Votre corps vous envoie des signaux d’alerte lorsqu’un organe ne fonctionne pas comme il le devrait. Voici une liste des signes indiquant que vos reins pourraient ne pas fonctionner correctement.

Un sommeil perturbé

Les reins sont responsables de l’élimination des toxines à travers l’urine. Si ces toxines restent dans le corps, il devient difficile de bien dormir. Un sommeil perturbé peut être le signe d’un dysfonctionnement rénal. Les personnes atteintes de maladies rénales chroniques souffrent souvent d’apnée du sommeil, une condition qui interrompt la respiration pendant le sommeil.

Maux de tête, fatigue et état de faiblesse générale

Les reins produisent une hormone appelée érythropoïétine, qui stimule la production de globules rouges pour transporter l’oxygène dans le corps. Si les reins ne fonctionnent pas correctement, la production de cette hormone diminue, provoquant fatigue et faiblesse. Cela peut également mener à de l’anémie, une condition fréquente chez les personnes souffrant de maladies rénales chroniques.

La peau sèche et qui démange

Les reins sains éliminent les déchets du sang et maintiennent l’équilibre des minéraux et des nutriments. Une peau sèche et qui démange peut indiquer que les reins ne sont pas en mesure de maintenir cet équilibre. Cela pourrait aussi mener à des maladies osseuses, donc il est essentiel d’hydrater votre peau et de consulter un médecin avant de prendre des médicaments anti-démangeaisons.

Une mauvaise haleine et un goût métallique dans la bouche

La présence de trop de déchets dans le sang peut provoquer un goût métallique dans la bouche et une mauvaise haleine. Ces symptômes sont des signes que vos reins ne parviennent pas à éliminer les toxines efficacement. Une perte d’appétit et une perte de poids peuvent aussi découler de ce goût métallique.

Le manque de souffle

Il existe une connexion entre les maladies rénales et la difficulté à respirer. Les liquides accumulés dans le corps peuvent se retrouver dans les poumons, et l’anémie peut également priver le corps d’oxygène. Si vous ressentez un souffle court après peu d’efforts, il est conseillé de consulter un médecin.

Chevilles et mains gonflées

Les reins qui ne fonctionnent pas correctement peuvent entraîner une rétention d’eau, menant à des gonflements des chevilles et des mains. Cette rétention pourrait aussi indiquer des problèmes au foie ou aux veines des jambes. Il est important de consulter un médecin avant de prendre des médicaments anti-rétention d’eau.

Maux de dos

Les douleurs lombaires peuvent être profondes et situées sous la cage thoracique, et parfois dans l’aine ou les hanches. Des kystes rénaux peuvent aussi entraîner des douleurs à cause d’une maladie polykystique des reins. Si les douleurs sont accompagnées de nausées, fièvre, et besoin fréquent d’uriner, consultez un médecin.

Yeux gonflés

Si le système de filtration des reins permet à des protéines de passer dans les urines au lieu de les retenir dans le corps, cela peut causer des poches sous les yeux. Si vous constatez des gonflements autour des yeux sans raison apparente, il peut être temps de consulter un professionnel de la santé.

Forte tension artérielle

Les reins et le système sanguin sont interdépendants. Une pression artérielle élevée peut endommager les vaisseaux sanguins des reins, réduisant l’apport en oxygène et nutriments aux néphrons. Consommez plus d’aliments riches en acide folique comme les légumes verts, les agrumes, les céréales, le riz et les pâtes pour aider à réguler la tension artérielle.

Changements dans les urines

Les reins produisent de l’urine pour éliminer les déchets. Observez les changements dans la fréquence, l’odeur, la couleur et l’apparence de votre urine. Une urine fréquente la nuit, la présence de sang ou une urine mousseuse sont des signes à ne pas ignorer. Consultez un médecin en cas de doute.

Si vous avez déjà rencontré certains de ces symptômes, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic plus précis.