Yearly Archives: 2014

Ce Shampooing au bicarbonate de soude sauvera vos cheveux

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EDIT: J’ai récemment eu plus d’informations concernant l’utilisation du bicarbonate de soude comme shampooing et il pose un problème parce qu’il est basique (alcalin) alors que le cuir chevelu est légèrement acide. Une personne a témoigné sur son blog qu’elle s’est lavé les cheveux pendant plusieurs mois avec du bicarbonate sans problème mais qu’au bout d’un moment ses cheveux se sont abîmés. Lire la suite →

8 bières que vous devriez arrêter de boire immédiatement

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Voici 8 bières que vous devriez arrêter de boire immédiatement.

Nous sommes très nombreux à choisir ce que nous mangeons avec beaucoup d’attention, ou au moins nous y consacrons un minimum d’attention. Mais quand il s’agit de boissons, notamment les boissons alcoolisées, nous ne faisons pas du tout attention à prendre les meilleures décisions pour notre santé. Ce qui est une ENORME erreur.Tout ce que vous faites pour votre corps peut être ruiné en un week-end dehors. Tandis que les aliments et les boissons non alcoolisées doivent indiquer la liste de leurs ingrédients et sont surveillés par la FDA, la bière n’en fait pas partie. L’industrie de l’alcool avait fait pression pendant des années pour éviter d’étiqueter ses ingrédients. Certaines pour protéger leurs recettes, mais la plupart, pour cacher des ingrédients nocifs. Lire la suite →

La consommation quotidienne de sodas et de boissons sucrées diminue la durée de vie de presque 5 ans

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Tout le monde sait que les sodas sucrés et les boissons gazeuses n’ont pas de bénéfices sur nos objectifs de santé. Les ventes de sodas ont été sur un déclin constant au cours des dernières années en raison des efforts qui ont réussi à illustrer les risques pour la santé liés à la consommation de soda, à savoir l’obésité et le diabète de type 2. Et maintenant, vous pouvez ajouter un autre risque pour la consommation de sodas: la mort précoce. Lire la suite →

8 graines avec de nombreux avantages pour la santé

graines

Les graines sont riches en vitamines et minéraux, elles sont une excellente source de fibres, de protéines et d’antioxydants, et elles sont très riches en acides gras oméga-3. Chaque graine a quelque chose de différent à offrir au corps – de la grenade, au chanvre en passant par le chia. Mais c’est important de savoir celles qui offrent des avantages en matière de santé avant d’en choisir une. Lire la suite →