Arrêter de fumer est un défi de taille. C’est sans doute la raison pour laquelle environ 70% des fumeurs souhaitent arrêter, mais ne franchissent pas le pas. Par ailleurs, seuls 7% environ réussissent à arrêter dès leur première tentative. (1) Toutefois, il existe une perspective plus positive. Dès l’instant où vous cessez de fumer, les changements dans votre corps sont remarquables et il reste de l’espoir pour réparer les dommages infligés à votre santé. Lire la suite →
Imaginez un onctueux morceau de chocolat noir fondant sur votre langue. Rien que d’y penser, vous en avez l’eau à la bouche. Lire la suite →
Le chia est un aliment qui est devenu très populaire ces dernières années, en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Lire la suite →
La perte de cheveux est un problème courant de nos jours. Comme les cheveux sont considérés comme un atout qui améliore l’apparence physique, la calvitie ou avoir des cheveux fins est un problème que beaucoup souhaitent corriger le plus rapidement possible. Lire la suite →
Souffrez-vous ou connaissez-vous quelqu’un qui souffre de pieds enflés ? Les pieds enflés ne sont pas un problème en soi, mais ils indiquent souvent un problème sous-jacent. Lire la suite →
La mycose des ongles, ou onychomycose, est un problème que de nombreuses personnes rencontrent. Certains signes sont l’inflammation, le gonflement, le jaunissement et l’épaississement ou l’effritement de l’ongle. Lire la suite →
Quelle merveille ce serait de pouvoir perdre du poids rapidement avec une seule boisson ! Cela peut sembler difficile à croire, mais cette boisson est très facile à faire, et a été prouvée efficace en peu de temps, si consommée régulièrement. Lire la suite →
L’ail est un aliment très courant que l’on trouve dans de nombreuses cuisines du monde entier et qui existe depuis des centaines d’années. Bien qu’il ait été utilisé pour assaisonner les aliments, il a également été utilisé dans de nombreux remèdes maison pendant des années. Lire la suite →
Beaucoup de personnes ressentent des douleurs articulaires dans les genoux, les coudes et les mains. Beaucoup attribuent cela au vieillissement. De ce fait, ils considèrent cette douleur comme normale et ne cherchent pas de traitement. Lire la suite →
Vous tentez de perdre du poids ? Il existe de nombreuses méthodes pour y parvenir, au-delà des régimes à la mode et de l’exercice occasionnel. Cela nécessite une planification adéquate et beaucoup de détermination. Lire la suite →