Avez-vous du mal à lutter contre la dépression ? Tout d’abord, permettez-nous de vous rassurer : vous n’êtes pas seul(e) dans cette situation. Lire la suite →
21 citations positives pour vous aider à combattre la dépression
Monthly Archives: août 2024
C’est officiel : la science affirme que partir en voyage avec ses amies est bon pour la santé
Nous voulons tous investir dans notre santé. Mais il s’avère que nous n’en profitons probablement pas de la meilleure façon possible. Lire la suite →
« Une fois chauffé, votre cerveau commence à changer » (sérieusement)
La puissance des cristaux, l’influence de Nikola Tesla et bien plus encore sont des sujets fascinants qui captivent depuis des siècles. Plongeons dans cet univers mystérieux pour comprendre comment les cristaux, notamment les cristaux de tourmaline, peuvent affecter notre bien-être mental et physique. Nous explorerons également les découvertes de Tesla, la recherche de Masaru Emoto sur l’eau et les plaques violettes liées à Tesla. Lire la suite →
Le meilleur collagène et ses bienfaits (peau, muscles, articulations et bien plus encore…)
Dans cette vidéo, Florence Pinheiro Ortolan, naturopathe et praticienne en micronutrition, nous dévoile tout ce qu’il faut savoir sur le collagène, son importance pour notre corps, et pourquoi il est essentiel pour la peau, les muscles, les articulations et bien plus encore. Lire la suite →
« Seulement 1% des gens connaissent ce SECRET » | Les MUDRAS les plus puissants pour la réussite
Certaines personnalités influentes, telles qu’Elon Musk, Angelina Jolie, et Cristiano Ronaldo, sont souvent vues adoptant des gestes de main spécifiques. Ces gestes, connus sous le nom de Mudras, sont des positions de main qui canalisent l’énergie du corps et de l’esprit. Issus de l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne, ces gestes sont pratiqués depuis des milliers d’années pour équilibrer les éléments du corps, améliorer la concentration, et réduire le stress. Bien qu’anciens, ces Mudras sont toujours pertinents et largement utilisés aujourd’hui pour leurs nombreux bienfaits sur la santé mentale et physique. Lire la suite →
Les gens qui ont un don spirituel sont frappés par ces 6 choses curieuses
D’une certaine façon, nous possédons tous un don. Certains de ces dons sont visibles, faciles à reconnaître et distinctifs, tandis que d’autres, plus subtils, restent en sommeil jusqu’à ce que nous en prenions conscience. Ces dons spirituels nous distinguent des autres et peuvent parfois nous donner l’impression d’être un peu différents. Lire la suite →
Si vous voulez une meilleure santé, mangez chaque jour trois fruits anti-âge
Dans la quête du bien-être et de la longévité, l’alimentation joue un rôle central. Parmi les nombreux aliments bénéfiques, certains fruits se distinguent par leurs propriétés anti-âge exceptionnelles. Consommer quotidiennement ces fruits peut non seulement vous aider à paraître plus jeune, mais également à vous sentir plus énergique et en meilleure santé. Voici un aperçu des trois fruits anti-âge essentiels : les raisins secs, le citron et la papaye. Lire la suite →
Que signifie avoir la lettre « M » sur la main ? | Histoire zen
Cette vidéo fascinante propose une réflexion sur les lignes de la paume de la main, en particulier lorsqu’elles forment la lettre « M ». À travers les enseignements d’un sage moine bouddhiste, nous sommes invités à découvrir une perspective unique sur ce symbole mystérieux. Que signifie-t-il réellement ? Laissez-vous guider par cette exploration spirituelle pour en savoir plus. Retrouvez la vidéo et sa transcription complète ci-dessous. Lire la suite →
Je mange les 5 meilleurs aliments et je ne vieillis pas ! L’instructrice de fitness la plus âgée du Japon, Takishima Mika, 92 ans
Découvrez l’incroyable Takishima Mika, la formidable instructrice de fitness de 92 ans qui réside au Japon. C’est l’instructrice de fitness la plus âgée du Japon encore en activité, et elle est une véritable source d’inspiration pour tous. Vous vous demandez peut-être comment elle parvient à rester en bonne santé et pleine d’énergie à son âge. Plongeons-nous dans le régime alimentaire de Takishima pour découvrir ce qu’elle mange chaque jour pour nourrir son énergie. Lire la suite →
Routine stretching débutant pour gagner en souplesse (20 min)
Dans cette vidéo, nous suivons une routine d’étirements de 20 minutes adaptée aux débutants pour gagner en souplesse, étirer les muscles et articulations et éveiller le corps en douceur. Lucile Woodward nous guide à travers ces exercices, en partageant son expérience et en conseillant des intentions positives pour une séance bénéfique. Lire la suite →