Il n’y a rien de mieux que de pouvoir récolter des légumes entre la fin mars et le mois de mai sans avoir à les planter chaque année ! C’est le concept de la forêt nourricière ! Plantez vos légumes et herbes vivaces, vos arbres fruitiers, etc., une seule fois et récoltez-les pour toujours ! Lire la suite →
Les œufs ont longtemps été controversés en matière de nutrition, en particulier en raison de leur teneur en cholestérol. Cependant, de nombreuses études scientifiques récentes ont réévalué la perception des œufs et ont confirmé leurs nombreux avantages pour la santé. Lire la suite →
La coagulation sanguine est un processus normal dans le corps humain qui aide à stopper les saignements, chaque fois qu’il y a une blessure ou une plaie dans les vaisseaux sanguins. Cependant, lorsque les caillots sanguins ne se dissolvent pas correctement, ils peuvent se coincer dans une artère ou une veine, provoquant des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux (AVC), des embolies pulmonaires ou des thromboses veineuses profondes. Lire la suite →
À l’âge impressionnant de 103 ans, Dr. Gladys McGarey s’impose comme une figure emblématique de la médecine holistique. Considérée comme la mère de cette discipline, elle partage avec nous les secrets d’une vie plus longue, plus saine et plus heureuse. Dans une interview captivante, elle explore les principes fondamentaux qui sous-tendent non seulement la guérison mais aussi l’existence humaine. Lire la suite →
La plupart des gens ont tendance à jeter le noyau d’avocat sans connaître les incroyables bienfaits qu’il offre. En effet, l’avocat est un fruit que beaucoup d’entre nous consomment quotidiennement. Apprendre comment tirer parti de son noyau peut être très bénéfique. Lire la suite →
Le manque d’eau potable est l’un des défis les plus redoutables pour la survie humaine. D’après le Centers for Disease Control (CDC), l’eau contaminée a causé la mort de plus de 6 000 personnes aux États-Unis en 2023. Dans cet article, nous allons explorer des méthodologies primitives pour purifier l’eau contaminée en utilisant des matériaux naturels, tels que des plantes. Nous nous focaliserons particulièrement sur l’utilisation de vignes de raisin et du bois de cyprès pour la filtration de l’eau. Lire la suite →
Qui aurait cru que les plantes du jardin avaient de meilleurs amis ? C’est ce qu’on appelle le compagnonnage et c’est un excellent moyen de cultiver des plantes heureuses. Lire la suite →
L’alimentation et notre santé sont devenus des sujets extrêmement complexes, et pourtant, bon nombre de personnes cherchent simplement à bien se sentir, à avoir une belle apparence et à vivre longtemps. Avec l’essor de divers régimes alimentaires, il est souvent difficile de savoir lequel suivre. Cet article explore pourquoi il est possible et bénéfique de se limiter à un seul repas par jour. Lire la suite →
Des boissons traditionnelles comme le thé et le café viennent immédiatement à l’esprit lorsque l’on pense à quelque chose de chaud et réconfortant à boire. Mais avez-vous déjà pensé à agrémenter votre thé ? Le thé de clous de girofle est une boisson délicieuse et aromatique qui satisfait non seulement vos papilles gustatives, mais offre également une multitude de bienfaits pour la santé. Lire la suite →
Dans cet article, vous allez découvrir deux remèdes naturels très efficaces pour lutter contre les rhumes et la toux : un thé à base d’ortie et un sirop contre la toux. L’ortie est une plante très utile grâce à ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Mais n’oubliez pas de consulter votre médecin avant de les utiliser. Lire la suite →