Yearly Archives: 2024

Carmen Dell’Orefice : J’ai 91 ans mais j’en parais 59. Mes secrets de santé, de sexualité et de longévité. Aliments anti-âge

Rencontrez Carmen Dell’Orefice, la plus vieille mannequin au monde, dont la grâce intemporelle a captivé le monde de la mode depuis plus de 76 ans. Dans cet article, nous vous dévoilons ses cinq secrets de jeunesse, notamment sa routine de soins de la peau, ses rituels matinaux, son régime alimentaire et ses exercices. N’oublions pas, elle partage également des détails sur sa vie intime. Préparez-vous à être inspiré et découvrez les astuces de Carmen pour une vie longue et saine. Lire la suite →

J’évite 5 aliments et mon corps a 30 ans de moins ! Professeur de génétique à Harvard, David Sinclair

Le Dr David Sinclair, professeur de génétique à la Harvard Medical School, a récemment impressionné beaucoup avec ses conseils pour rester jeune et en bonne santé. En suivant une alimentation et un mode de vie spécifiques, il parvient à garder son corps dans un état comparable à celui d’une personne de 30 ans de moins. Voici un aperçu détaillé de ses recommandations, allant des exercices aux aliments à éviter. Lire la suite →

Après avoir lu cela, vous ne jetterez plus jamais l’herbe coupée à la poubelle

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Si vous avez une pelouse, vous savez à quel point il est fréquent de tondre l’herbe pour maintenir une belle apparence. Souvent, les gens laissent les résidus d’herbe sur la pelouse ou les ramassent pour les jeter à la poubelle. Cependant, il existe de nombreuses façons astucieuses d’utiliser ces résidus. Voici quelques-unes des utilisations possibles de l’herbe coupée : Lire la suite →

Ne jetez pas la peau de grenade ! C’est un véritable trésor à avoir chez soi – Utilisations médicinales & Recette

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Dans plusieurs régions du monde, la grenade est un fruit hivernal très apprécié. La valeur de la grenade est bien connue, car ses graines rouges sont extrêmement riches en vitamine C, mais également en autres vitamines et minéraux. Cependant, peu de gens savent à quel point la peau de grenade peut être utile, une partie du fruit que presque tout le monde jette. Lire la suite →

Les 13 plus grands mensonges sur la nutrition qui ont rendu le monde malade et obèse

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La nutrition est un domaine souvent rempli de mythes et de fausses croyances. Certains de ces mythes ont persisté au fil des ans, contribuant à des problèmes de santé majeurs et à l’obésité mondiale. Cet article explore treize des plus grandes « mensonges » nutritionnels qui ont contribué à rendre le monde malade et en surpoids, et cherche à démystifier ces croyances erronées. Lire la suite →

Des saumons pêchés aux États-Unis saturés d’antidépresseurs, de cocaïne et d’autres substances

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Le saumon, réputé pour ses bienfaits nutritionnels grâce à sa teneur en oméga-3, en protéines et en acides gras essentiels, est un aliment prisé pour une alimentation saine. Cependant, une étude récente a révélé une contamination préoccupante des saumons capturés dans le Puget Sound, près de Seattle aux États-Unis. Cette découverte soulève des questions importantes sur la qualité de ces poissons et les risques potentiels pour la faune et les humains. Lire la suite →

Adieu aux maisons de retraite ! La nouvelle tendance est la collocation avec des amis

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Les maisons de retraite ont longtemps été l’unique solution pour les seniors qui ne peuvent plus vivre seuls et qui n’ont pas de famille à proximité pour les accueillir. Pourtant, la perspective de vivre dans un environnement souvent perçu comme austère et solitaire n’enchante guère. C’est pourquoi une nouvelle tendance émerge dans le logement des seniors : la colocation senior. Lire la suite →