Yearly Archives: 2024

Le remède numéro 1 pour la plaque dentaire (tartre)

La plaque dentaire, également connue sous le nom de tartre, pose souvent des problèmes de mauvaise haleine, de gencives qui se rétractent et d’inflammation. Cette plaque est en réalité constituée de biofilms, qui sont des structures calcaires où se logent les bactéries. Ces biofilms permettent aux bactéries de survivre en les protégeant non seulement des attaques du système immunitaire, mais aussi des antibiotiques. Lire la suite →

Comment vos pieds vous avertissent de vos problèmes de foie

Il est souvent étonnant de constater à quel point nos pieds peuvent refléter notre état de santé général, et notamment celui de notre foie. Apprendre à reconnaître les signes précoces de problèmes hépatiques sur vos pieds peut aider à déceler des troubles avant qu’ils ne deviennent graves. Voici des indices à rechercher pour déterminer si votre foie est en difficulté. Lire la suite →

7 Aliments Qui DÉTRUISENT Votre Foie

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Votre santé est étroitement liée à la santé de votre foie. Cet organe vital joue un rôle crucial dans la détoxification des poisons de votre organisme, ainsi que dans de nombreuses autres fonctions telles que la digestion et la coagulation du sang. Cependant, certains ingrédients présents dans notre alimentation quotidienne peuvent gravement endommager le foie. Cet article vous informe sur ces ingrédients afin que vous puissiez les éviter et maintenir votre foie en bonne santé. Lire la suite →

J’ai marché 20 000 pas par jour pendant 30 jours – ça a marché !

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Robin, de la chaîne Science of Self-Care, partage son expérience d’avoir marché 20 000 pas par jour pendant 30 jours. Robin aborde sur sa chaîne des thématiques liées à la science, la santé et le bien-être. Au cours de cette aventure, elle nous détaille les nombreux bienfaits qu’elle a observés, mais aussi les défis qu’elle a rencontrés. Voici un résumé exhaustif de son expérience et des conseils qu’elle a partagés. Lire la suite →

99 % des gens ne savent pas boire de l’eau correctement | sagesse bouddhiste, sagesse zen

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Savez-vous que 99% des gens ne savent pas comment boire de l’eau correctement ? Si vous buvez de l’eau en bouteille plastique ou pendant les repas, vous faites peut-être partie de cette majorité. En réalité, il existe de nombreuses mauvaises habitudes associées à la consommation d’eau qui peuvent la transformer en problème plutôt qu’en alliée. Aujourd’hui, nous allons apprendre à boire de l’eau correctement selon une méthode bouddhiste ancestrale, permettant de transformer l’eau en source de vitalité et de santé. Lire la suite →

La meilleure façon absolue de prévenir et de ralentir la démence

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La démence est une préoccupation croissante de notre époque, et de nombreux individus éprouvent un sentiment de peur à l’idée d’un diagnostic. Ce n’est pas sans raison : la démence peut gravement altérer la qualité de vie et la capacité d’une personne à interagir avec son environnement et ses proches. Cependant, il existe des moyens de ralentir, voire d’inverser, la progression de ce trouble neurodégénératif. Lire la suite →