Je suis attristée de voir des femmes âgées diagnostiquées « ostéopénie » ou « ostéoporose » écouter leur médecin et prendre des suppléments de calcium, voire des médicaments problématiques appelés bisphosphonates. Il s’agit là d’approches irrationnelles, dogmatiques et nuisibles au problème de la dégradation des os avec l’âge. Lire la suite →
L’insulinorésistance, une condition où les cellules du corps deviennent moins sensibles à l’insuline, affecte des millions de gens et peut mener au diabète de type 2. Voici comment elle se développe et comment certains aliments, herbes et épices peuvent aider à la prévenir et la traiter. Lire la suite →
Le peroxyde d’hydrogène est souvent salué pour ses propriétés antiseptiques et curatives. Cependant, bien que ce composé soit efficace pour blanchir et désinfecter les dents, son utilisation régulière comme bain de bouche pourrait avoir des effets nocifs sur la santé dentaire. Cet article examine les preuves scientifiques concernant les risques potentiels liés à l’utilisation du peroxyde d’hydrogène pour les soins dentaires quotidiens. Lire la suite →
Peu de gens connaissent le terme « solanacées », et beaucoup seront surpris d’apprendre que consommer des aliments de ce groupe de plantes pourrait contribuer à leur douleur et inflammation. Lire la suite →
Les clous de girofle sont des épices très prisées, non seulement pour leur saveur unique, mais aussi pour leurs nombreuses propriétés médicinales. Consommer quotidiennement deux clous de girofle peut avoir des effets bénéfiques considérables sur la santé. Voici une analyse détaillée de ces bienfaits. Lire la suite →
Si vous remarquez une petite bosse sous votre peau, il pourrait s’agir d’un lipome. Un lipome est une masse de tissu graisseux située juste entre la peau et le muscle sous-jacent. Bien que généralement inoffensifs, les lipomes peuvent être inesthétiques ou gênants. Plutôt que de recourir à une intervention chirurgicale ou des injections de stéroïdes, de nombreuses personnes cherchent des méthodes naturelles pour traiter les lipomes. Cet article explore plusieurs remèdes maison pour traiter les lipomes de manière naturelle. Lire la suite →
La nature, dans son immense bonté, met à notre disposition une variété d’éléments essentiels pour notre bien-être. Parmi eux, le basilic se distingue par ses nombreuses propriétés médicinales. Cette plante, souvent utilisée en cuisine, possède également des vertus thérapeutiques particulièrement bénéfiques pour les femmes. Lire la suite →
Selon l’Association américaine de pédiatrie, 71 % des femmes qui portent des talons hauts souffrent de douleurs lorsqu’elles les portent. En effet, les talons hauts ne nuisent pas seulement à vos pieds, mais peuvent également causer des problèmes à d’autres parties de votre corps, entraînant des problèmes de santé graves. Lire la suite →
Le terme « hémorroïde » est souvent associé à des sentiments de gêne et de honte, ainsi qu’à des douleurs intenses. Les hémorroïdes figurent parmi les maladies anales et rectales les plus courantes dans le monde, touchant environ 62 % des adultes âgés de 20 à 70 ans. Cette affection n’épargne aucun sexe, affectant aussi bien les hommes que les femmes. Lire la suite →
L’idée de commencer la journée par un verre d’eau chaude est devenue populaire pour ses nombreux bienfaits sur la santé. L’eau, souvent qualifiée de solvant universel, est essentielle non seulement pour étancher la soif mais aussi pour ses propriétés détoxifiantes. Lorsqu’elle est consommée le matin, elle prépare le corps à une meilleure absorption des nutriments et facilite la digestion. Lire la suite →