Le reflux gastro-oesophagien, ou remontées acides, se produit lorsque l’acide produit naturellement par l’estomac se répand de l’estomac vers l’œsophage. Le reflux gastro-oesophagien peut être causé par l’hyperacidité ou un changement radical dans les habitudes alimentaires. Le reflux gastro-oesophagien ou RGO entraîne des brûlures d’estomac.
Causes possibles du reflux gastro-oesophagien
- Excès alimentaires
- Caféine
- Boissons alcoolisées
- Tabagisme
- Stress
- Consommation excessive d’aliments gras
- Hernie
S’il n’est pas traité, le reflux gastro-oesophagien peut entraîner diverses problèmes dans l’estomac et l’œsophage. Il peut causer des ulcères, la gastrite et le cancer de l’œsophage.
Symptômes du reflux gastro-oesophagien
- Sang dans les selles
- Vomissements
- Sensation de brûlure dans la poitrine
- Rots
- Perte de poids
- Toux sèche ou maux de gorge
- Nausée
- Ballonnements
Remèdes naturels
- Aloe Vera – Buvez du jus d’Aloe Vera pour soulager les brûlures d’estomac.
- Réglisse – Faites une infusion de racine de réglisse, cela protège l’oesophage de l’acide.
- Le bicarbonate de soude – Buvez un verre d’eau avec ½ cuillère à café de bicarbonate de soude pour neutraliser les acides dans l’estomac.
- Orme rouge – Sucez une pastille d’orme rouge pour un soulagement instantané des brûlures d’estomac.
- Gingembre – Pour baisser instantanément l’acidité dans l’estomac, écrasez un peu de gingembre et sucez son jus.
- Feuilles de basilic – Mâchez des feuilles de basilic pour un soulagement rapide du RGO.
- Le jus de carotte – Buvez du jus de carotte dans la matinée pour soulager le reflux gastro-oesophagien.
- Le miel – Le miel peut neutraliser l’acidité dans l’estomac. Prenez une cuillerée de miel avant d’aller au lit pour éviter les brûlures d’estomac pendant le sommeil.
- Groseille indienne, ou amla – Prenez une cuillère à café d’amla en poudre pour une meilleure digestion et la prévention des remontées acides.
- Papaye – Mangez-en chaque matin pour réduire l’acide dans l’estomac.
- Fenugrec – Faites tremper les graines de fenugrec dans l’eau, puis filtrer. Buvez l’eau pour soulager le reflux gastro-oesophagien.
- Bétoine – Supprimez l’excès d’acide en mangeant cette plante.
- Clou de girofle – Soulager les symptômes des remontées acides en mastiquant un clou de girofle.
- Amandes crues – Diminuer l’acidité en mangeant des amandes crues.
- Graines de fenouil – Utilisez des graines de fenouil comme collation pour soulager les brûlures d’estomac.
- Camomille allemande – Pour un soulagement rapide des brûlures d’estomac buvez du thé à la camomille allemande.
- Hysope – Cette herbe guérit la paroi l’estomac de l’acidité.
- Aigremoine – Ajoutez-en à votre boisson pour guérir le RGO.
- Jus de citron – Buvez de l’eau citronnée avant le petit déjeuner pour soulager le reflux gastro-oesophagien.
- Cardamome – Faites bouillir la cardamome dans de l’eau, filtrer et buvez l’eau pour guérir l’acidité.
- Vinaigre de cidre – Buvez un mélange de vinaigre et de miel pour soulager le reflux gastro-oesophagien.
- Poivre noir – Ajoutez di poivre noir à vos repas pour aider à soulager les remontées acides.
- Feuilles de menthe – Buvez une infusion de feuilles de menthe pour traiter le RGO.
- Bananes – Protègent la muqueuse de l’estomac et préviennent l’hyper acidité.
- Les graines de cumin – Prenez 2 cuillères à café de cumin moulu et de graines de coriandre après les repas. Cela soulage le reflux gastro-oesophagien.
Faites ces remèdes maison pour vous soulager du reflux gastro-oesophagien et abaisser la production d’acide. Mangez sainement, évitez les vices comme l’alcool et les cigarettes, arrêtez de trop manger et faites de l’exercice tous les jours pour améliorer votre santé globale.
