Le Végétalisme Cru: La Fontaine de Jouvence? Ou peut-être que ce sont les aliments cuits qui qui vieillissent toute personne prématurément. En tous cas, les personnes suivantes m’ont vraiment inspiré à continuer mon parcours végétalien cru pour la vie! Leur âge et leur apparence en disent long sur la façon dont les aliments vivants sont parfaitement adaptés pour le corps humain. C’est un fait indéniable que notre apparence, surtout après de l’âge moyen, reflète clairement notre santé interne.

Rencontrez 6 crudivores inspirants avec une apparence qui va piétiner tout scepticisme ou doute sur le mouvement crudivore:

1. Storm Talifero, 64 ans

Storm Talifero est l’un des plus anciens et des plus accomplis des végétaliens 100% cru sur le long terme dans le mouvement d’aujourd’hui. Il est crudivore depuis plus de 42 ans, et à 64 ans, il semble plus être dans sa trentaine ou sa quarantaine. C’est est un athlète, auteur, illustrateur, architecte et chef cru qui a apporté beaucoup de recettes innovantes à l’art de la cuisine crue. Si vous avez lu un des livres électroniques de Storm vous êtes familier avec ses maximes: « Le frais est le meilleur », « Ne mettez pas votre nourriture dans le feu » et « Aimeriez-vous votre nourriture avec ou sans les éléments nutritifs? » . Après avoir élevé une grande famille, pendant de nombreuses années, les recettes de Storm ont évolué dans un programme de menus qui a aidé des centaines de personnes à expérimenter l’alimentation crue dans une version qui est faisable dans la vie moderne. Vous pouvez en apprendre plus sur son travail à http://TheGardenDiet.com/ et http://28DaysRAW.com/

2. Annette Larkins, 72 ans

La première fois que j’ai vu cette déesse c’était en regardant cette vidéo virale, et je ne pouvais pas en croire mes yeux. Cette image parfaite de la santé, de la vitalité et de la jeunesse avec une taille de guêpe et un visage sans rides a plus de 70 ans! Elle est végétalienne crue depuis 27 ans et végétalienne depuis de nombreuses années avant cela. Et elle vient de ma ville natale! 🙂 Le résident du comté de Miami-Dade, en Floride, attribue son apparence de jeunesse à son alimentation crue végétalienne et elle fait pousser presque tout ce qu’elle mange dans le jardin qu’elle désigne comme sa « fontaine de jouvence ». Dans sa fameuse interview, les journalistes d’ABC ont exploré son arrière-cour, pour trouver que chaque pouce est recouvert de plantes et d’arbres sur lesquels poussent les fruits Mme Larkins mange. Elle a déclaré aux journalistes « Mon régime alimentaire se compose de fruits, de noix, de légumes et de graines. Je fais beaucoup de germination de graines et comme vous pouvez le voir de mon jardin et bien sûr, ce sont les aliments crus que je mange. » https://annettelarkins.com/

3. Lou Corona, 60 ans

Lou a été l’une des premières personnes que j’ai rencontrée dans mon parcours pour la santé véritable. Sa recette de jus, le Lemon Ginger Blast (citron et gingembre) a absolument changé ma vie. C’était l’effet de ce jus qu’avait sur ma vie qui m’a rendue curieuse à propos des aliments crus, et pour cela je suis très reconnaissante! Lou boit ce jus tous les jours et je peux tout à fait voir (et sentir) comment cette concoction contribue à la santé supérieure de cet homme! Lou suit un régime végétalien cru depuis la bagatelle de 39 ans. Avant qu’il ne commence le régime végétalien cru il souffrait d’une multitude de maladies allant de l’asthme à une tumeur, il en est finalement arriver à être capable de se guérir de l’asthme chronique, de graves allergies, d’une constipation majeure, du candida, des tumeurs, de l’acné sévère, et de l’arthrite débilitante. Il enseigne maintenant les 4 principes qui l’ont aidé à regagner sa vie et atteindre une santé exceptionnelle et une force comme je n’ai jamais vu avant! Vous pouvez trouver son travail ici: https://puradyme.com/

4. Tonya Zavasta, 56 ans

Tonya Zavasta est l’une de mes plus grands héros. Cette beauté  de 56 ans est une écrivain très spirituelle et humoristique, chercheuse, professeur et entrepreneur. Elle a écrit 5 livres sur les aliments vivants et l’anti-vieillissement naturel, dont deux que j’ai lu et aimé. Elle mange cru depuis maintenant 17 ans. Avec son changement de régime alimentaire et de de vie, elle a vaincu le traumatisme chirurgical, la douleur et son ancienne identité en tant qu’ « infirme ». J’ai lu deux de ses livres, Quantum Eating, et Raw Food and Hot Yoga. Les deux sont brillants et fortement recommandé pour le crudivore aguerri. Vous pouvez les trouver sur ma page de Livres. La fermeté de sa peau et son tour de taille nous disent qu’il y a vraiment quelque chose la dessous. Et ce n’est certainement pas le Botox ou la chirurgie estétique! https://www.beautifulonraw.com/

5. Markus Rothkranz, 52 ans

Je me souviens la première fois que j’ai vu Markus, je pensais qu’il était à la fin de la vingtaine ou au début de la trentaine. J’avais tort. Cet homme a 52 ans! Regardez cette vidéo de lui le prouvant, puisque personne ne le croit. Il mange des aliments crus depuis la fin de la vingtaine, donc il mange cru depuis plus de 20 ans. Et son teint éclatant et son corps en super forme disent tout. Comme vous pourrez le voir sur sa page, il paraît plus jeune qu’il n’en paraissait à 27 ans! Markus représente l’abondance, la santé et de la liberté financière. Il possède une chaîne inspirante sur youtube, et a écrit 4 livres. Il a un expérience dans l’industrie du film et maintenant il l’utilise pour divertir et amener les gens à un mode de vie meilleur et plus sain. Vous pouvez trouver son travail sur https://www.markusrothkranz.com/

6. Mimi Kirk, 75 ans

« Se sentir comme si vous étiez dans votre vingtaine à 75 ans, est une chose tout à fait étonnante. J’accrédite cette apparence et cet esprit jeune non seulement à mon attitude, mais vraiment à ma façon de manger qui est un mode de vie végétalien cru – aliments vivants. » Elle a été élue la végétarienne la plus sexy de plus de 50 ans, quand elle avait en fait 70 ans donc! Bien que Mimi mange cru depuis seulement quelques années, elle attribue sa jeunesse à plus de 40 ans au végétalisme. C’était quand elle a commencé à ressentir des douleurs arthritiques dans ses articulations et que sa tension artérielle était élevée qu’elle s’est penchée sur le crudivorisme, et dès qu’elle a l’a fait, la douleur et la tension ont disparu. Mimi est si dynamique et si jeune! Elle est l’auteur d’un livre intitulé Live Raw. Cette femme est incroyable et semble a fière allure pour son âge. Elle est un excellent exemple de la façon dont le végétalisme est bénéfique pour le maintien de la jeunesse, mais en revanche, le végétalisme cru défie l’âge et peut effectivement remonter l’horloge biologique! Trouvez le travail de Mimi ici: https://youngonrawfood.com/

Maintenant, je ne sais pas pour vous, mais pour moi, juste jeter un oeil à ces êtres merveilleux est la preuve vivante que les aliments crus et l’hygiène naturelle est en effet le mode de vie optimal pour la santé humaine. Cela montre clairement que nos corps sont conçus pour ce mode de vie. Contrairement à ce que beaucoup d’entre nous ont été amenés à croire, le vieillissement n’est pas un processus normal qui est censé commencer à prendre place lors de notre trentaine. Les rides, le relâchement de la peau, la perte de cheveux et tous les maux qui suivent, après 30 ou 40 ans sont dus à la dégénérescence du corps après des années à le punir avec une alimentation vide de nutriments et d’enzymes. Cela, plus une alimentation d’aliments cuits (morts), de mal bouffe et de produits laitiers et de viandes qui bouchent les artères va certainement avoir des conséquences néfastes sur votre corps sous la forme de vieillissement prématuré, cancer, diabète, insuffisance cardiaque et tous les autres problèmes qui nuisent à la vie que nous appelons « maladie ». En tant que personne de 28 ans qui est végétalienne crue depuis seulement 1 an je peux déjà commencer à voir de grandes différences sur mon apparence. En fait, j’ai vu ces changements au bout de 3 mois avec ce régime. Je peux seulement imaginer comment j’ai complètement changé toute la trajectoire de ma vie en rectifiant mon régime. Je sais qu’à un moment donné je vais probablement arrêter de compter les années car ce n’est plus pertinent pour moi. En fin de compte, on a l’âge que l’on ressent 🙂

Source : Conscious Nourishment