La dépression présente des symptômes variés qu’il n’est pas toujours simple d’identifier. Certains signes peuvent passer inaperçus ou être confondus avec d’autres problèmes. Voici sept symptômes que vous n’auriez peut-être jamais imaginés.
1. Problèmes physiques non liés à une maladie
Des douleurs musculaires, des migraines, des vertiges ou des troubles digestifs fréquents peuvent apparaître sans cause apparente. Malgré des consultations médicales, aucun problème physique n’est détecté. Ces symptômes persistants, sans explication médicale, pourraient être liés à une dépression sous-jacente. Parfois, même sans symptômes physiques, une personne peut se convaincre que sa santé est en danger, développant une anxiété liée à de possibles maladies graves.
2. Annulation ou report des rendez-vous sociaux
Sans en prendre vraiment conscience, vous pourriez commencer à annuler ou à reporter vos sorties avec vos amis ou votre famille. Ce repli social n’est pas nécessairement perçu comme un signe d’isolement, mais peut être le résultat d’une fatigue persistante ou d’un manque d’intérêt pour les activités sociales. La dépression peut ainsi se manifester par une réduction progressive des interactions sociales.
3. Ralentissement des mouvements
Une personne déprimée peut ressentir une lenteur dans ses mouvements, comme si son corps avançait au ralenti. Cela est dû à une altération du fonctionnement cérébral qui influence la motricité. Ce symptôme subtil peut rendre la personne moins réactive aux stimuli externes, avec des délais dans les réponses et les actions, donnant l’impression qu’elle est constamment en train de réfléchir avant d’agir.
4. Crises de dermatite atopique
La dermatite atopique, caractérisée par l’apparition d’eczéma, est parfois associée à des états dépressifs. Bien que la science n’ait pas encore clairement établi ce lien, une étude de l’Université du Wisconsin a montré que ce trouble cutané est plus fréquent chez les personnes souffrant de dépression. L’apparition de ces crises pourrait donc être un signal indirect de détresse mentale.
5. Temps excessif devant les écrans
Passer beaucoup de temps devant la télévision, l’ordinateur ou le téléphone portable peut être un signe de dépression. Cette habitude devient une manière d’éviter de penser ou de fuir la réalité. L’engagement obsessionnel avec les écrans peut mener à une déconnexion progressive de l’environnement réel, contribuant à l’isolement et à l’aggravation de la dépression.
6. Absence de désir sexuel
Une baisse prolongée du désir sexuel peut indiquer une dépression. Bien que cela ne soit pas systématique, une diminution du désir par rapport à ce qui est habituellement ressenti peut signaler un malaise psychologique profond. Il est important de prendre en compte la durée et l’intensité de ce changement pour évaluer la possibilité d’une dépression.
7. Fréquence des erreurs
La dépression affecte souvent la concentration et la capacité à organiser ses pensées, entraînant des erreurs fréquentes dans la vie quotidienne. Ces erreurs peuvent se manifester par des oublis, des confusions dans des tâches simples, des distractions et une difficulté à assimiler de nouvelles informations. C’est comme si la personne déprimée n’était pas totalement présente dans le moment, ce qui peut perturber son quotidien.
Ces symptômes, bien qu’ils puissent passer inaperçus, surtout s’ils apparaissent isolément, méritent attention. Lorsqu’ils sont multiples et persistent dans le temps, il est important de prendre du recul et de considérer la possibilité d’une dépression.
Sources:
Estévez, A., & Calvete, E. (2009). Médiation des pensées automatiques dans la relation entre les schémas et les symptômes de la dépression. Anales de Psicología, 25(1).
nospensees.fr
