Un accident vasculaire cérébral représente une urgence médicale sérieuse et reconnaître les signes avant-coureurs peut sauver des vies. Survenant sans distinction d’âge, de sexe ou d’état de santé, l’AVC menace même les individus jeunes et en bonne forme physique. Pour mieux anticiper et prévenir cette maladie, voici les sept symptômes à surveiller un mois avant l’apparition potentielle d’un AVC.
Une pression artérielle constamment élevée
Une hypertension artérielle persistante est l’un des indicateurs majeurs d’un possible AVC. L’hypertension, ou pression artérielle élevée, mesure la force exercée par le sang contre les parois des artères. Si cette pression est constamment élevée, elle peut endommager les vaisseaux sanguins, les rendant plus susceptibles de se rétrécir, se fragiliser ou même se rompre.
Ces dommages peuvent provoquer un AVC ischémique, par obstruction, ou un AVC hémorragique, par rupture, les deux types d’AVC pouvant être largement évitables en contrôlant sa tension par un mode de vie sain et une adhésion stricte aux traitements prescrits.
Une fatigue excessive
Une fatigue intense et persistante, non liée à un effort physique ou au manque de sommeil, peut également indiquer un risque d’AVC. Souvent sous-estimée, cette fatigue peut résulter de modifications dans le flux sanguin vers le cerveau causées par un rétrécissement des artères ou la formation de caillots.
Cette condition peut précéder un accident ischémique transitoire (AIT), une perturbation temporaire de l’apport sanguin au cerveau. Les symptômes de l’AIT sont similaires à un AVC mais disparaissent généralement en moins de 24 heures. Cependant, cette manifestation constitue un sérieux avertissement pour une possible crise à venir.
Les problèmes de vision
Des changements soudains dans la vision, tels que la vision floue, double, ou des problèmes de concentration, peuvent être des signes précurseurs d’un AVC. Ces troubles visuels peuvent indiquer une perturbation dans la circulation sanguine cérébrale, souvent signalant un AVC ischémique.
Néanmoins, d’autres causes peuvent aussi expliquer ces changements, il est donc important de consulter rapidement un médecin pour évaluer la situation.
Des maux de tête soudains et sévères
Un mal de tête intense et abrupt peut annoncer un AVC. Les douleurs peuvent survenir en raison de l’obstruction du flux sanguin (ischémique) ou d’un saignement dans le cerveau (hémorragique). Dans le cas des AVC hémorragiques, le mal de tête est souvent décrit comme le pire de la vie de la personne, accompagné parfois d’une perte de conscience.
Ces maux de tête sévères peuvent également indiquer un risque imminent de rupture d’anévrisme.
- Note : Tous les maux de tête ne sont pas associés à un AVC, mais une surveillance médicale est néanmoins recommandée.
Engourdissement ou faiblesse des extrémités
Un engourdissement ou une faiblesse soudaine, surtout d’un côté du corps, est un symptôme classique d’un possible AVC. Ces signes peuvent indiquer une réduction du flux sanguin vers le cerveau, comme lors d’un AIT, et nécessitent une attention médicale immédiate pour éviter des lésions cérébrales permanentes.
Différence entre AVC ischémique et hémorragique
Un AVC ischémique se produit lorsqu’un caillot bloque le flux sanguin vers le cerveau, pouvant résulter d’une fibrillation auriculaire ou de la formation de plaques dans les artères. La fibrillation auriculaire est une arythmie cardiaque qui augmente le risque de formation de caillots responsables d’AVC ischémiques.
En revanche, un AVC hémorragique survient lorsque l’artère cérébrale se rompt, entraînant une hémorragie. Cela augmente significativement la pression intracrânienne et peut provoquer des lésions cérébrales sévères.
Détection d’un anévrisme cérébral
Un anévrisme cérébral, souvent asymptomatique, peut être dépisté par des examens comme l’angiographie CT, l’IRM ou l’artériographie cérébrale. Un dépistage précoce est crucial, surtout si des antécédents familiaux existent, car un anévrisme non traité peut entraîner une rupture dangereuse.
Prévention des accidents vasculaires cérébraux
Quelques mesures préventives peuvent aider à réduire le risque d’AVC :
- Contrôlez votre tension artérielle.
- Si vous êtes diabétique, surveillez votre glycémie.
- Maintenez un poids santé.
- Faites de l’exercice régulièrement (au moins 2h30 par semaine).
- Mangez des aliments frais et limitez les produits transformés.
- Évitez une consommation excessive de sucre, graisses saturées et alcool.
- Arrêtez de fumer.
- Assurez-vous de bien dormir.
- Surveillez votre cholestérol et restez à jour avec votre cardiologue.
En adoptant ces habitudes de vie saines et en surveillant régulièrement votre état de santé, vous pouvez potentiellement éviter un accident vasculaire cérébral.
Source : Dr Nutrition
