Avez-vous déjà pensé que certains objets ordinaires dans votre maison pourraient secrètement nuire à votre santé? Certains articles que vous utilisez quotidiennement sans y penser peuvent en fait contenir des toxines et des germes cachés. Dans cet article, nous mettons en lumière 8 objets domestiques sournois qui peuvent affecter négativement votre santé si vous ne faites pas attention.

Les bougies parfumées

Commençons par quelque chose qui semble complètement inoffensif : les bougies parfumées. Qui n’aime pas le doux parfum et la lueur chaleureuse de ces éléments de décoration populaire ? Cependant, ces senteurs séduisantes dissimulent des produits chimiques sérieusement préoccupants. La plupart des bougies parfumées contiennent des ingrédients comme le limonène et les phtalates.

Le limonène, qui donne cette odeur citronnée et se trouve dans de nombreux produits parfumés, peut se transformer en formaldéhyde une fois libéré dans l’air. Le formaldéhyde est un carcinogène humain avéré, selon l’Agence internationale de recherche sur le cancer (IARC). L’exposition au formaldéhyde peut provoquer des réactions inflammatoires imprévisibles, une toxicité hépatique, des cancers des poumons et du sein, ainsi que des effets néfastes sur les femmes enceintes et les fœtus.

Les phtalates, quant à eux, servent à prolonger la durée des parfums. Cependant, ce sont des perturbateurs endocriniens. Une exposition excessive peut entraîner des déséquilibres hormonaux, un risque accru de cancer du foie et des problèmes pour les femmes enceintes et les fœtus. Ces produits chimiques sont également liés à un développement cérébral altéré, au TDAH et à l’aggravation des troubles comportementaux chez les enfants.

Pour minimiser les risques, réduisez l’utilisation de produits parfumés et aérez fréquemment votre maison en ouvrant les fenêtres plutôt qu’en comptant sur les bougies pour éliminer les odeurs. Ne gardez pas de bougies dans votre chambre à coucher.

Les humidificateurs

Les humidificateurs peuvent sembler inoffensifs. Nombreux sont ceux qui utilisent ces appareils pour humidifier l’air sec en hiver. Pourtant, des recherches montrent que les réservoirs d’eau des humidificateurs favorisent la croissance des bactéries après seulement 12 heures, rendant l’eau purifiée et l’eau du robinet tout aussi contaminées.

Sans entretien adéquat, des bactéries dangereuses comme Pseudomonas aeruginosa, Legionella et Streptococcus pneumoniae peuvent proliférer dans les réservoirs. Ces bactéries peuvent causer des pneumonies, des maladies respiratoires, des septicémies et plus encore.

Pour prévenir cette accumulation massive de bactéries, nettoyez régulièrement le réservoir d’eau de votre humidificateur, au moins tous les 3 à 4 jours, et laissez l’appareil ouvert et sec lorsqu’il n’est pas utilisé.

Les vêtements nettoyés à sec

Les vêtements nettoyés à sec peuvent cacher des dangers pour la santé. Les nettoyeurs professionnels utilisent des solvants puissants comme le perchloroéthylène (PERC) pour éliminer les taches tenaces, mais le PERC est un carcinogène connu. Selon l’Agence européenne des produits chimiques (ECHA), une exposition continue peut augmenter le risque de maladies en pénétrant dans le corps par la peau ou par inhalation.

Des recherches suggèrent que l’exposition prolongée au PERC accroît le risque de cancers de l’œsophage, de l’utérus et de la vessie. Inhaler les vapeurs peut causer des étourdissements, des irritations du nez et de la gorge, des pertes de mémoire et des éruptions cutanées.

Avant de mettre les vêtements nettoyés à sec dans votre armoire, retirez le plastique et laissez-les aérer pendant 3 à 4 heures. Secouez-les bien et gardez-les loin de la chaleur et du soleil, ce qui pourrait rendre les vapeurs plus puissantes.

Les reçus en papier thermique

Les reçus en papier thermique, que vous trouvez probablement dans votre portefeuille ou votre sac, peuvent sembler anodins mais le sont en réalité incroyablement malsains. Le papier thermique utilise souvent du BPA (bisphénol A) comme produit chimique réactif à la chaleur, sans encre. Le BPA est un perturbateur endocrinien bien connu, absorbé par la peau.

Des études approfondies montrent que l’exposition continue au BPA réduit sévèrement les hormones sexuelles masculines comme la testostérone, entraînant une dysfonction érectile et une diminution de la libido chez les hommes. Chez les femmes, cela cause des problèmes tels que la puberté précoce et des malformations congénitales. Le BPA est également lié à d’autres problèmes comme le cancer utérin et du sein, le diabète, l’obésité et l’eczéma.

Pour éviter cela, manipulez les reçus avec précaution et limitez leur stockage dans votre portefeuille ou sac. Si vous devez manipuler des reçus fréquemment pour le travail, portez des gants pour vous protéger.

Les savons antibactériens

Les savons antibactériens pourraient sembler plus efficaces pour se protéger des germes, mais ils peuvent en réalité poser des risques pour la santé. L’ingrédient actif, le triclosan, est lié à des modifications des hormones thyroïdiennes, à la résistance aux antibiotiques et à une fonction immunitaire affaiblie. Des études en laboratoire ont trouvé que le triclosan est un perturbateur endocrinien.

Le triclosan réagit également avec le chlore de l’eau du robinet pour former du chloroforme gazeux, ce qui peut provoquer des problèmes hépatiques, des dépressions et même le cancer. En 2016, la FDA a interdit l’utilisation du triclosan et de 18 autres substances dans les savons car les fabricants n’ont pas pu prouver leur sécurité et leur efficacité.

Assurez-vous de vérifier la liste des ingrédients de votre savon et cessez d’utiliser ceux qui contiennent du triclosan. Optez pour du savon et de l’eau ordinaires pour éliminer les germes, en veillant à bien vous laver. Si vous souhaitez une action antibactérienne, choisissez des savons contenant de l’acide benzoïque plutôt que du triclosan.

Les poêles antiadhésives

Les poêles antiadhésives peuvent libérer des fumées toxiques au fur et à mesure que leur revêtement se dégrade. Ce matériau, appelé PFOA (acide perfluorooctanoïque), est considéré comme un probable cancérigène par l’IARC.

Lorsque surchauffés, les revêtements antiadhésifs dégagent des particules que vous pouvez ingérer accidentellement avec votre nourriture. Le PFOA pénètre dans le corps et y reste pendant des années en raison de sa stabilité chimique. Il a été détecté dans le sang de presque chaque Américain testé.

Les études établissent un lien entre des niveaux élevés de PFOA et une augmentation du cholestérol, des troubles de la thyroïde ainsi qu’un retard de la puberté. Chez les animaux de laboratoire, il a également provoqué des malformations congénitales et des cancers.

Pour jouer la carte de la sécurité, renoncez aux vieilles poêles à revêtement antiadhésif marquées par des éclats ou des pelures. Utilisez des ustensiles de cuisine en céramique ou en acier inoxydable à la place. Évitez également les hautes températures, les ustensiles en métal qui peuvent rayer et les tampons abrasifs pour le nettoyage des incrustations.

Les désodorisants d’air

Les désodorisants d’air peuvent paraître une manière inoffensive de maintenir une maison odorante fraîche. Malheureusement, la plupart d’entre eux contiennent des phtalates, ces mêmes perturbateurs endocriniens mentionnés précédemment avec les bougies parfumées.

Les particules de phtalates se lient aux poussières et restent dans l’air. L’utilisation fréquente de désodorisants augmente considérablement les niveaux de phtalates en intérieur. Des études détectent d’ailleurs plus de phtalates dans l’urine des personnes qui utilisent fréquemment ces produits parfumés.

L’exposition élevée aux phtalates est liée à des problèmes de fertilité, des troubles neurologiques et d’apprentissage chez les enfants, de l’asthme, du diabète et le cancer du sein. Pour contrer cela, ventilez les pièces en ouvrant les fenêtres pour rafraîchir l’air de manière naturelle. Les plantes d’intérieur comme les orchidées, l’aloès ou le lierre anglais aident également à purifier l’air ambiant sans utiliser de produits chimiques.

Les contenants alimentaires en plastique

Les contenants alimentaires en plastique sont des outils pratiques pour stocker les restes et transporter les repas. Pourtant, même le plastique sans BPA peut libérer des substances chimiques semblables aux œstrogènes. Une étude menée par l’Endocrine Society a découvert que ces produits chimiques activent des gènes impliqués dans la croissance des tumeurs mammaires lorsqu’ils sont exposés à des conservateurs alimentaires courants comme le propylparaben.

Les additifs toxiques comme les phtalates et les bisphénols ne restent pas confinés dans le plastique; ils migrent dans les aliments et les boissons avec lesquels ils entrent en contact. Le réchauffement des aliments dans des contenants en plastique accélère cette libération chimique. Au fil du temps, l’ingestion de ces produits chimiques entraîne des niveaux mesurables dans le corps humain pouvant perturber la fonctionnalité normale des hormones.

Pour réduire les risques, limitez l’utilisation de contenants alimentaires en plastique. Optez pour des alternatives en verre ou en acier inoxydable à chaque fois que possible. Ne les mettez jamais au micro-ondes et évitez tout contact avec des aliments gras ou acides.

Bien que nos maisons contiennent de nombreuses sources inattendues de toxines nocives et de bactéries, la bonne nouvelle est qu’avec un peu de prudence et des pratiques adéquates, vous pouvez considérablement réduire ces risques. Faites l’inventaire de vos produits quotidiens et remplacez les articles préoccupants. Manipulez les plastiques et les reçus avec plus de précaution. Aérez régulièrement les pièces. Adoptez des routines de nettoyage et de soins plus écologiques. Protégez votre bien-être en créant un environnement domestique plus sûr et plus sain.

Source : Natural Cures