Les smoothies verts sont une excellente manière d’intégrer une multitude de nutriments essentiels à votre alimentation quotidienne. Toutefois, pour en tirer le maximum de bénéfices, il est nécessaire de bien comprendre comment préparer ces boissons santé. Beaucoup de personnes font des erreurs courantes qui les empêchent de profiter pleinement des bienfaits de leurs smoothies verts. […]
En dehors des fruits, qui sont la base de l’alimentation crue vegan, il ne faut pas oublier les feuilles vertes ! Que de bonnes choses dedans ! Voici deux smoothies verts et une soupe mixée, pour manger du matin au soir minéraux et chlorophylle 🙂 !
LES SMOOTHIES ET LES JUS. Ils permettent de consommer une quantité importante de fruits et légumes (vous savez le sempiternel 5 fruits et légumes par jour !). Le smoothie conserve les fibres, il peut constituer un vrai repas. Le jus, lui aurait davantage une fonction de nettoyage et de repos du foie. En effet, le […]
Faire ses jus de fruits et légumes ou green smoothies maison est une excellente façon de consommer facilement les 5 fruits et légumes recommandés pour être en bonne santé. Préparées à base d’aliment crus, ces préparations permettent de faire le plein de vitamines et de nutriments.
Barbottine (slush) aux raisins Chia fresca Chocolat chaud cru, épicé Citronnade fraise rhubarbe Citronnade menthe concombre Cocktail ensoleillé Cocktail fraise et melon d’eau Jus de carottes et pêches au thym frais Jus mangue et carotte Jus vert régénérateur Lait d’amandes maison Mocha glacé Smoothie à la fraise façon cappucino Smoothie ananas basilic Smoothie ananas persil […]
Imaginez un aliment tellement puissant qu’il peut améliorer votre santé cardiovasculaire, protéger votre vue et renforcer vos os. Un véritable trésor de la nature, souvent sous-estimé, et pourtant un potentiel incroyable pour améliorer votre bien-être. Dans le vaste monde des aliments sains, il en existe un qui se distingue non seulement par sa couleur verte […]
Le cancer, une maladie qui suscite de nombreuses inquiétudes, peut être combattu efficacement par des moyens naturels, notamment à travers notre alimentation.
Notre corps est doté d’un système naturel conçu pour nettoyer les toxines qui s’accumulent. Ces substances nocives se trouvent partout : dans notre nourriture, notre eau, et même dans l’air que nous respirons. Face à cette exposition élevée aux toxines, les experts recommandent de suivre de temps en temps un régime de détoxification pour renforcer […]
Le cancer est causé par l’acidité du corps, selon les conclusions du Dr Otto H. Warburg, lauréat d’un Prix Nobel.
Le 14 février 2003, on m’a diagnostiqué un cancer incurable de stade IV. La vie s’est arrêtée puis transformée. La St Valentin est une toute autre fête pour moi désormais. Je l’appelle mon cancerversaire, un jour d’amour profond pour moi-même, de réflexion, de gratitude et de renaissance. Cela m’a pris une dizaine d’années pour en […]
