L’huile de coco, longtemps utilisée dans les régimes alimentaires tropicaux traditionnels, suscite aujourd’hui un regain d’intérêt pour ses bienfaits potentiels sur la santé. La Dr Barbara O’Neill, naturopathe et éducatrice en santé, a mis en lumière les nombreuses vertus de cette huile en s’appuyant sur des observations historiques, des études scientifiques et des exemples concrets issus des pratiques alimentaires de populations indigènes. Cet article explore les révélations de la Dr O’Neill sur l’huile de coco et son impact sur la santé. Lire la suite →
« Les secrets naturels de la guérison osseuse que Big Pharma ne veut pas que vous sachiez ! » | Dr Barbara O’Neill
La santé osseuse est une priorité majeure à mesure que l’on vieillit, car des conditions comme l’ostéoporose et les fractures deviennent plus courantes. La Dr Barbara O’Neill, spécialiste de la santé naturelle, partage dans une vidéo des informations souvent ignorées concernant les moyens naturels de préserver la densité osseuse sans avoir recours aux solutions pharmaceutiques traditionnelles. Cet article reprend les points essentiels abordés par la Dr O’Neill, en soulignant les facteurs clés pour améliorer la santé des os et prévenir certaines maladies liées à l’âge. Lire la suite →
Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous faites 100 burpees tous les jours ?
Les burpees sont l’un des exercices les plus efficaces pour brûler les graisses et renforcer le corps. En combinant plusieurs mouvements, ils sollicitent l’ensemble des muscles tout en améliorant l’endurance, la coordination et la force. Découvrez ce qui se passe dans votre corps lorsque vous faites des burpees tous les jours. Lire la suite →
La manière la plus efficace d’inverser le diabète de façon naturelle qui vous a été cachée | Dr Barbara O’Neill
Le diabète est une maladie moderne liée au mode de vie qui n’a pas été mentionnée dans les textes médicaux anciens, comme ceux d’Hippocrate. Barbara O’Neill, naturopathe reconnue avec plus de 40 ans d’expérience en médecine naturelle, propose des approches holistiques pour prévenir et même inverser le diabète, des solutions souvent ignorées face à l’industrie pharmaceutique qui capitalise sur les médicaments contre le diabète, comme l’insuline. Dans cette analyse, nous allons explorer comment les changements de style de vie et les remèdes naturels peuvent contribuer à prévenir et gérer cette maladie chronique. Lire la suite →
J’ai arrêté de fumer du cannabis il y a 6 mois.. Voici ce que j’ai remarqué jusqu’à présent
Cela fait maintenant plus de 6 mois que je suis sobre, après avoir arrêté de fumer du cannabis. C’est la plus longue période que j’aie jamais passée sans consommer, depuis l’âge de 15 ans. Par le passé, j’avais déjà fait des pauses, souvent pour des raisons professionnelles ou de santé, mais jamais aussi longtemps. Aujourd’hui, je tiens à partager les effets que j’ai constatés après cette longue période d’abstinence. Lire la suite →
C’est l’une des PIRES choses que vous pouvez manger !
La gravité des problèmes liés au foie
Le foie est un organe essentiel, pourtant les symptômes des problèmes hépatiques sont souvent discrets ou difficiles à reconnaître. Le Dr. Eric Berg a par exemple souffert d’un problème hépatique pendant environ 22 ans sans savoir que ses douleurs à l’épaule droite, sous la cage thoracique, étaient liées à un dysfonctionnement du foie. En effet, le foie produit la bile, essentielle à la digestion, et des blocages dans les canaux biliaires peuvent provoquer des douleurs importantes. Lire la suite →
4 façons surprenantes d’accélérer la croissance musculaire
L’une des fonctions principales des muscles, au-delà du mouvement et du maintien de la posture, est de soutenir le métabolisme. En vieillissant, une perte de masse musculaire entraîne une diminution du métabolisme. Il est donc essentiel de préserver et d’augmenter la masse musculaire pour maintenir un métabolisme actif et efficace, notamment grâce à la présence de nombreuses mitochondries dans les muscles, qui favorisent la combustion des graisses. En outre, les muscles jouent un rôle important dans le pompage du système lymphatique, facilitant ainsi la circulation des fluides dans tout le corps. Lire la suite →
Ces erreurs sont très mauvaises pour la santé !
Importance des suppléments dans l’alimentation moderne
Beaucoup de personnes croient qu’une alimentation équilibrée suffit pour combler tous les besoins en nutriments, mais certaines vitamines et minéraux, comme la vitamine D, sont très difficiles à obtenir uniquement par l’alimentation. Les régimes riches en glucides raffinés peuvent également appauvrir l’organisme en nutriments. Ainsi, même un bon régime alimentaire peut nécessiter des compléments. Lire la suite →
11 symptômes bizarres d’une carence en vitamine D (que vous DEVEZ connaître)
La carence en vitamine D est généralement associée à des symptômes bien connus tels que la dépression, les douleurs lombaires, l’hypertension ou encore les maladies auto-immunes. Cependant, il existe des symptômes plus surprenants, moins souvent mentionnés, mais tout aussi significatifs. Voici 11 signes étranges qui pourraient indiquer une carence en vitamine D. Lire la suite →
Je vais être attaqué pour ça…
Lors d’une récente conférence sur les glucides, un groupe de médecins a discuté d’une approche alternative à la médecine traditionnelle, mettant en avant l’idée que l’alimentation est le meilleur remède. Contrairement à l’usage généralisé de médicaments pour traiter les symptômes, ces médecins prônaient une médecine plus intégrée, axée sur la nutrition et la santé globale. Cet article aborde plusieurs mythes médicaux répandus, souvent façonnés par les industries pharmaceutiques et alimentaires, et propose une réflexion sur les vérités sous-jacentes à ces croyances populaires. Lire la suite →