Mal de tête, stress, déprime, diabète… 18 Recettes de Jus pour se soigner

Les jus de fruits et légumes frais regorgent de nutriments bénéfiques pour la santé. Ils peuvent aider à soulager diverses affections telles que les maux de tête, le diabète, et même la dépression. Voici 18 recettes spécifiques qui ciblent différents problèmes de santé, en vous fournissant des vitamines, des minéraux et des enzymes directement assimilables par l’organisme. Lorsque vous buvez du jus frais, les nutriments sont immédiatement disponibles, sans besoin de digestion préalable. Lire la suite →

Soulager la sciatique naturellement : Des remèdes naturels et efficaces à essayer

La sciatique, caractérisée par une douleur intense irradiant le long du nerf sciatique, peut affecter gravement la qualité de vie. Avant de s’orienter vers des traitements naturels, il est essentiel de comprendre ses causes et son fonctionnement. Dans cet article, nous explorerons plusieurs remèdes naturels qui peuvent contribuer à soulager les symptômes de la sciatique, allant des exercices physiques à l’alimentation en passant par la phytothérapie et l’aromathérapie. Lire la suite →

❣️ Seules ces 5 infusions nettoient les artères, normalisent l’hypertension et préviennent les crises cardiaques

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Les infusions, bien choisies, peuvent avoir des effets bénéfiques importants sur la santé. Bien que l’infusion ne soit pas la première boisson à laquelle on pense lorsque l’on parle de santé, elle recèle pourtant des bienfaits peu explorés. En réalité, la consommation régulière d’infusions est associée à un risque réduit de raideur artérielle, un facteur précurseur de maladies cardiovasculaires. Lire la suite →

L’effrayant secret de la puff ! (cigarette électronique jetable)

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Présentation des puffs

Les puffs, des cigarettes électroniques jetables, ont rapidement gagné en popularité depuis leur arrivée en France en 2021. Disponibles dans une multitude de couleurs et de saveurs telles que l’ananas glacé ou le popcorn caramel, ces dispositifs séduisent en grande partie grâce à leur capacité à masquer le goût traditionnel de la cigarette. Cependant, malgré leur succès, particulièrement auprès des jeunes, les autorités françaises envisagent de les interdire, préoccupées par les effets potentiels de leur consommation. Lire la suite →

Entraînement de 3 minutes avant de dormir pour affiner vos jambes

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Vous souhaitez affiner vos jambes rapidement avant de vous coucher ? Ce programme de seulement trois minutes, élaboré par la célèbre coach Tracy Anderson, est idéal pour vous. Il cible la graisse tenace autour des cuisses, même chez les personnes minces. Installez-vous confortablement et préparez-vous à travailler l’avant, l’arrière et l’intérieur de vos cuisses, sans même quitter votre salon ! Lire la suite →

« Les secrets choquants de l’HUILE DE RICIN que Big Pharma ne veut pas que vous sachiez » | Dr Barbara O’Neill

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La Dr Barbara O’Neill est une fervente défenseuse de l’utilisation des aliments et des substances naturelles comme médicaments, prônant des approches de santé holistiques. Ses idées sont soutenues par de nombreux témoignages de ceux qui ont bénéficié de ses méthodes. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits et les applications de l’huile de ricin, une substance puissante aux multiples utilisations. Nous aborderons également d’autres aliments bénéfiques pour la santé. Lire la suite →

Ces 3 choses aident à éliminer les microplastiques, le BPA et les phtalates

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Notre environnement est saturé de produits chimiques et de particules nuisibles comme les microplastiques, le BPA (bisphénol A), les phtalates et autres composés. Ces substances, présentes dans les objets du quotidien, pénètrent dans notre corps par ingestion, inhalation ou contact cutané. Une fois absorbées, elles s’accumulent et peuvent perturber notre système biologique, entraînant des effets néfastes à long terme. Cependant, plusieurs stratégies permettent d’aider notre corps à éliminer plus efficacement ces toxines. Lire la suite →

Un exercice pour développer les CUISSES pour tous!

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Dans cet article, nous allons explorer un exercice simple et puissant pour fortifier les cuisses : le squat. Cet exercice n’est pas seulement destiné aux athlètes de haut niveau, mais convient à tout le monde, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique. Au-delà de renforcer les cuisses, il a également des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire. Lire la suite →

L’Absinthe : l’herbe superpuissante qui tue les parasites et combat le cancer

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L’absinthe (Artemisia absinthium), cette plante odorante aux propriétés médicinales reconnues, a traversé les âges, de l’Antiquité à nos jours, en passant par son association célèbre avec la boisson du même nom, appréciée par des artistes tels que Vincent van Gogh et Pablo Picasso. Cependant, au-delà de ses usages spiritueux, l’absinthe se distingue par ses vertus thérapeutiques, allant de l’élimination des parasites intestinaux à la lutte contre le cancer. Ce végétal puissant mérite donc toute notre attention. Lire la suite →