13 problèmes de santé causés par le manque d’eau

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La plupart des gens pensent qu’ils n’ont besoin de se soucier de la déshydratation. Pour eux, la déshydratation, c’est ce qui arrive aux voyageurs dans le désert lorsqu’ils n’ont plus d’eau. Mais il y a une forme chronique de déshydratation qui ne prend pas la forme soudaine et intense d’une déshydratation aiguë. La déshydratation chronique est très répandue à l’époque actuelle et affecte tous ceux qui ne boivent pas assez d’eau. Lire la suite →

Arrêtez de nourrir vos enfants avec des hot dogs – Voici pourquoi!

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Quand j’étais enfant, nous adorions les hot dogs! C’était une collation facile et agréable que nous n’avions qu’à placer dans le micro-ondes après l’école. Les soirs où maman était au travail, mon père nous préparait nos hot dogs préférés coupés dans un Mac-fromage. Ah, c’était le bon vieux temps, haha! Lire la suite →

Buvez ces 3 smoothies pour le petit déjeuner et perdez du poids comme un fou

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L’excès de graisse du corps provoque des maladies cardiaques, le diabète, l’hypertension, le foie gras, et un risque plus élevé de développer un cancer. Les aliments riches en fibres vous rassasient plus longtemps, et ils vous aident également à faire face aux fringales. Ils sont le choix idéal pour les personnes qui ont des problèmes de constipation. Lire la suite →