Comment les bactéries intestinales influencent l’anxiété et la dépression

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Il nous est difficile d’accorder beaucoup de pensées aux 100 trillons de bactéries qui vivent dans nos intestins mais de nouvelles découvertes en psychiatrie ont constaté que ces organismes peuvent profondément affecter nos humeurs. En fait, les psychiatres étudient actuellement la possibilité de manipuler ces populations microscopiques dans le but de traiter la dépression clinique et l’anxiété – le tout sans recourir à des médicaments pharmaceutiques potentiellement dangereux. Lire la suite →

Je n’ai produit aucun déchet en 2 ans. Voici à quoi ressemble ma vie.

LaurenSingerComposting1-850x1276Je m’appelle Lauren, j’ai 23 ans et je vis à New York. Je ne produis aucun déchet. Pour de vrai. Aucune poubelle, aucune décharge. Rien.

Je sais ce que vous pensez. Cette fille doit être une hippie. Ou une menteuse. Ou elle n’est pas réelle. Mais je vous assure que je ne suis rien de tout cela. Mis à part que je suis bien réelle.

Je n’ai pas toujours vécu ce que certains appellent le mode de vie « zéro déchet ».

Mais j’ai commencé à changer ma façon de vivre il y a environ trois ans, quand je faisais des études environnementales à l’Université de New York, que je protestais contre les grandes sociétés pétrolières, et que j’étais présidente d’un club qui proposait des discussions hebdomadaires sur des sujets environnementaux. Dans mon esprit, j’étais à fond pour l’environnement, ou comme m’appelait ma grand-mère , une vraie « écolo ». Tout le monde me voyait comme la fille qui faisait des efforts en matière de développement durable, donc cela signifiait que je faisais ma part pour la terre, non? Lire la suite →

Les usages thérapeutiques du bicarbonate de soude

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Beaucoup de médecins reconnaissent que le bicarbonate de soude possède de nombreux bienfaits qui viennent compléter la plupart des traitements prescrits. Il s’agit d’un composant chimique merveilleux qui est considéré comme une véritable panacée facile à se procurer et pratique qui a le pouvoir de guérir bien des maladies. Souhaitez-vous savoir dans quels cas vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude ? Lire la suite →