99 % des gens ne savent pas boire de l’eau correctement | sagesse bouddhiste, sagesse zen

Savez-vous que 99% des gens ne savent pas comment boire de l’eau correctement ? Si vous buvez de l’eau en bouteille plastique ou pendant les repas, vous faites peut-être partie de cette majorité. En réalité, il existe de nombreuses mauvaises habitudes associées à la consommation d’eau qui peuvent la transformer en problème plutôt qu’en alliée. Aujourd’hui, nous allons apprendre à boire de l’eau correctement selon une méthode bouddhiste ancestrale, permettant de transformer l’eau en source de vitalité et de santé. Lire la suite →

La meilleure façon absolue de prévenir et de ralentir la démence

blank

La démence est une préoccupation croissante de notre époque, et de nombreux individus éprouvent un sentiment de peur à l’idée d’un diagnostic. Ce n’est pas sans raison : la démence peut gravement altérer la qualité de vie et la capacité d’une personne à interagir avec son environnement et ses proches. Cependant, il existe des moyens de ralentir, voire d’inverser, la progression de ce trouble neurodégénératif. Lire la suite →

Sirop maison pour soigner la toux la plus persistante : seulement trois ingrédients !

blank

Le sirop maison à base de feuilles de laurier et de citron est réputé pour ses vertus médicinales. Cet article vous guidera pas à pas dans la préparation de ce remède naturel, idéal pour nettoyer les poumons et renforcer l’immunité. Vous découvrirez également pourquoi ces ingrédients spécifiques sont si efficaces contre divers problèmes respiratoires. Lire la suite →

Le meilleur complément alimentaire pour l’hypertension artérielle (méthode facile et puissante pour réduire la tension artérielle rapidement)

blank

Si vous souffrez d’hypertension et que vous souhaitez éviter les médicaments, vous pouvez envisager de modifier votre alimentation pour améliorer votre santé et renforcer votre corps. Il existe de nombreux suppléments commercialisés pour l’hypertension, mais une solution simple peut considérablement améliorer votre tension artérielle. Cette solution pourrait même vous permettre de réduire ou d’éviter les médicaments. Cette astuce nutritionnelle est liée à un électrolyte dont la majorité des gens manquent cruellement : le potassium. Lire la suite →

Comment j’ai guéri mon intestin – Conseils efficaces contre les ballonnements, les gaz, le syndrome de l’intestin irritable, la digestion et les brûlures d’estomac

blank

Après avoir souffert durant des années de gaz, ballonnements, brûlures d’estomac et autres symptômes liés à l’intestin, j’ai enfin réussi à guérir et je souhaite partager mon expérience avec vous. Voici quelques conseils pour traiter les problèmes intestinaux comme le syndrome de l’intestin irritable (SII) avec ballonnements ou gaz, ainsi que des astuces pour améliorer votre digestion et prévenir les brûlures d’estomac. Lire la suite →

Massage du cerveau : cet exercice est interdit dans 46 pays à cause de son efficacité!

Bonsoir chers amis ! Aujourd’hui, nous allons explorer une technique étonnante pour améliorer la circulation sanguine dans le cerveau et stimuler ses fonctions. Cette méthode, qui consiste à masser et à bouger les os du crâne, est hautement efficace, à tel point qu’elle est interdite dans 46 pays. Voici comment cela fonctionne et comment vous pouvez l’appliquer de manière sûre et efficace. Lire la suite →

Un neuroscientifique déclare : « Le dentifrice abîme vos dents » – Comment prendre soin de vos dents

blank

Dr. Andrew Huberman, neuroscientifique et professeur de neurobiologie et d’ophtalmologie à l’École de médecine de Stanford en Californie, a récemment abordé la manière de prendre soin de la santé bucco-dentaire, en démystifiant beaucoup d’idées préconçues et en partageant des faits importants. Voici un résumé détaillé des points clés qu’il évoque. Lire la suite →

9 aliments qui n’augmentent pas la glycémie et le conseil en or pour le diabète

blank

Il existe des aliments qui n’augmentent pas la glycémie et qui aident à contrôler le diabète. Ces aliments sont bénéfiques pour les personnes diabétiques, car ils ne provoquent pas de pic de glycémie. Voici une liste de neuf aliments à intégrer à votre alimentation ainsi qu’une astuce simple qui peut transformer votre gestion du diabète. Lire la suite →