En hiver, nous consommons beaucoup d’agrumes. Que ce soit en pressant des citrons et des oranges pour en boire le jus riche en vitamine C, nous renforçons notre immunité et protégeons notre corps contre les maladies. Cependant, que faire des zestes d’agrumes que nous jetons souvent ? Il est dommage de les gaspiller, car ces écorces peuvent être utilisées de manière astucieuse. Lire la suite →
Les enveloppements au chou sont un remède traditionnel utilisé depuis des générations pour traiter divers maux. Ces enveloppements, faits de feuilles de chou fraîches, peuvent être appliqués sur les veines, la poitrine et les articulations pour offrir un soulagement naturel et efficace. Voici comment tirer parti des feuilles de chou pour divers problèmes de santé. Lire la suite →
La Joubarbe, connue scientifiquement sous le nom de Sempervivum tectorum, est une plante comestible et médicinale. Facile à cultiver, elle pousse dans presque toutes les conditions climatiques, que ce soit en milieu chaud, froid, humide ou sec. Cette résistance unique cache de nombreuses autres vertus. Découvrons ensemble comment et pourquoi intégrer une feuille de joubarbe dans votre routine quotidienne peut améliorer votre santé. Lire la suite →
Le cancer peut sembler une menace incontrôlable, mais comprendre son développement et identifier ses signes peut considérablement réduire les risques. Voici les 10 principaux signes avant-coureurs du cancer auxquels il faut prêter attention. Lire la suite →
Le Dr John Scharffenberg est un professeur de nutrition à l’Université de Loma Linda, et il atteint cent ans tout en étant toujours actif en tant que médecin, nutritionniste et enseignant. À travers son parcours, le Dr Scharffenberg continue à partager généreusement ses connaissances pour aider les autres à mener une vie plus saine. Lire la suite →
Bienvenue sur cet article où nous explorerons en profondeur le monde fascinant du cerveau humain grâce au Dr Daniel Amen, un expert renommé dans le domaine. Nous allons détailler diverses sections de la conversation qu’il a eue avec Steven Bartlett qui abordent des sujets portant sur la santé cérébrale, la gestion du stress, et bien d’autres encore. Lire la suite →
Aujourd’hui, nous allons parler des six signes précoces de la démence. Avant de commencer, il est important de noter que ces signes peuvent également être des symptômes d’autres conditions comme un manque de sommeil, un problème de glycémie, ou d’autres facteurs divers, et ne sont pas nécessairement liés à la démence. Lire la suite →
Cet article, inspiré par les conseils du Dr. Sten Ekberg, médecin holistique, examine les aliments les plus nocifs à éviter pour préserver votre santé et prolonger votre vie. Pour ceux soucieux de leur bien-être, vous découvrirez pourquoi certains aliments peuvent être particulièrement néfastes et pourquoi il est essentiel de les bannir de votre alimentation. Lire la suite →
Dans cet article, nous allons expliquer en détail ce qui se passe à l’intérieur de votre corps lorsque vous jeûnez. De nombreux effets bénéfiques du jeûne sur l’organisme se produisent grâce à des processus biologiques complexes. Lire la suite →
Pour savourer une pastèque sucrée et juteuse, il est essentiel de savoir la choisir correctement. Voici quelques conseils pour vous guider dans cette tâche et vous assurer de cueillir la meilleure pastèque sur le marché. Lire la suite →