La santé de notre colon est vitale pour notre bien-être général. Un régime alimentaire déséquilibré, riche en aliments transformés et pauvre en fibres, peut entraîner divers problèmes de santé, notamment la constipation et l’auto-intoxication dans le colon. Ces troubles peuvent à leur tour conduire à des maladies plus graves. Le Dr. Mandell propose une méthode efficace pour nettoyer le côlon et, par conséquent, améliorer la santé générale du corps. Lire la suite →
De nombreuses personnes entendent le mot « détox » ou « nettoyage » et ont immédiatement des images de famine et de symptômes de détox douloureux. En réalité, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire au quotidien pour soutenir en douceur les organes de détoxification et d’élimination de votre corps ! À long terme, ces habitudes peuvent être plus efficaces que les plans de détoxification intenses à court terme et, pour beaucoup, beaucoup plus réalistes. Lire la suite →
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle vital dans la santé humaine. Alors qu’il est responsable de plus de 600 réactions dans l’organisme, y compris le métabolisme énergétique et la création de protéines, les experts estiment qu’environ 50 % des occidentaux en sont déficients. Parce qu’il joue un rôle clé dans la réponse immunitaire, la santé des os, la performance musculaire, la régulation de la glycémie et bien d’autres fonctions, il est important de s’assurer que vous consommez suffisamment de magnésium. (1, 2) Lire la suite →
Qui n’aime pas boire un smoothie aux fruits ? Généralement, les smoothies les plus populaires sont ceux à la banane. On adore le goût sucré des bananes et leur texture crémeuse. Toutefois, dans cet article, nous vous expliquerons comment réaliser une boisson non seulement délicieuse mais aussi bénéfique pour votre santé : le smoothie à la banane et au curcuma. Lire la suite →
Rencontrez la super Diva Jennifer Lopez, la superstar défiant l’âge qui a toujours été en pleine forme tout au long de ses décennies de carrière. En 2000, à l’âge de 31 ans, elle portait cette célèbre robe des Grammy Awards, et après 19 ans, elle semble n’avoir vieilli d’une seule année. Lire la suite →
Nous consommons tous des aliments transformés sur une base quotidienne, ce qui, combiné avec la pollution environnementale, entraîne une accumulation de conservateurs et d’additifs dans notre organisme. Face à cette exposition constante, il est essentiel de donner à notre corps un coup de pouce de temps en temps pour qu’il continue de fonctionner correctement et qu’il reste en bonne santé. Lire la suite →
Découvrez le Dr William Li, un médecin de renommée mondiale formé à Harvard, chercheur et président fondateur de l’Angiogenesis Foundation. Son travail a conduit à plus de 40 thérapeutiques et dispositifs approuvés par la FDA pour le cancer, les maladies cardiovasculaires, la cicatrisation des plaies et la perte de vision. Lire la suite →
Les reins sont des organes en forme de haricot situés à l’arrière de l’abdomen. Ils jouent un rôle vital dans le bon fonctionnement de votre organisme en filtrant les déchets et les toxines du sang. De plus, ils libèrent des hormones essentielles telles que l’érythropoïétine, la rénine et le calcitriol, qui sont cruciales pour la santé globale. Lire la suite →
La vitamine D est un nutriment essentiel pour maintenir plusieurs fonctions corporelles, allant bien au-delà du simple maintien de la santé osseuse. Lire la suite →
James, un étudiant universitaire de 21 ans, mène une vie active, sans problèmes de santé significatifs. Cependant, il a toujours été un mangeur difficile, évitant plusieurs groupes d’aliments depuis son enfance. Il préfère consommer du pain, des frites et des Cheerios sans lait. Lire la suite →