Grâce à nombreuses études scientifiques récentes, nous sommes plus attentifs à l’importance de la détoxification du corps.
Tout comme une voiture a besoin de vidanges régulières, notre corps a besoin d’être soulagé des toxines en excès. Bien que notre corps élimine des déchets chaque jour, tous ne sont pas excrétés. Il y a toujours des restes de nutriments non absorbés qui se transforment en toxines au fil du temps. Il est absolument essentiel d’éliminer les toxines accumulées. Les toxines accumulées vont causer des maux de tête, de la fatigue et diverses maladies chroniques.
Ingrédients:
- Une poignée de sels d’Epsom
- 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
- 10 gouttes d’huile essentielle
Quelques huiles essentielles à utiliser:
Lavande – Calmante et relaxante
Pamplemousse – Dynamisante
Menthe poivrée – Fatigue
Cèdre – Dépression
Camomille & Romarin – Maux de tête
Instructions:
- Ajoutez les ingrédients en remplissant votre bain chaud.
- Détendez-vous et restez dans le bain pendant 15 à 20 minutes afin que votre corps puisse transpirer, se détoxifier et absorber tous les nutriments.
- Rincez avec une douche fraîche.
- Assurez-vous de boire beaucoup d’eau avant, pendant et après le bain pour favoriser le processus de détoxification.
Merci pour cet super article.
Ou est ce qu’on peut acheter les huiles essentielles en IDF ?
A très bientôt
On peut acheter les huiles essentielles dans les magasins bio, ou en pharmacie (là, elles ne sont pas forcément bio) ; sinon, on peut les commander par internet, par exemple chez Aroma-zone…
peut on remplacer par une autre sorte de sel????
A mon avis , le sel de l’Himalaya peut aussi faire l’affaire .
On dit : bicarbonate de soude ou bien bicarbonate de sodium ? Y a t il aussi bio dans cette matière ?
Pour Jalil les 2 s’emploient, Après le bicarbonate est bio par sa nature, après pour sa fabrication non je ne pense pas, mais je suis pas un expert dans ce domaine
super, merci pour cette recette…
Merci pour vos commentaires
Hello, je ne suis pas sûre que les huiles essentielles soient conseillée dans le bain. J’avais essayé une fois, et ben, ça brûle la foufoune.