Renforcez votre immunité et perdez quelques kilos en suivant la nouvelle méthode introduite par le chimiste et microbiologiste turc, le Dr Ibrahim Saracoglu.
La procédure de détoxification, selon le Dr Saracoglu, dissout les graisses (en particulier autour du foie), diminue l’appétit, et a également un effet diurétique, antivirus et antifongique. Le procédé permet une perte de poids de plusieurs kilos, stimule l’immunité, nettoie le corps, « dissout » les calculs rénaux et biliaires et rend la peau plus juvenile.
Le médecin recommande cette méthode de détoxification en particulier pour les patients infectés par l’hépatite B et C. La régénération de la peau est seulement un plus durant la procédure.
Mixez bien ou hachez en petits morceaux une demi botte de persil (une dizaine de tiges) et deux gousses d’ail.
Ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron et 150 ml d’eau au mélange. Mixez le tout. Cette boisson est consommée avant le petit déjeuner et le dîner pendant 3 jours (la boisson est préparée avant chaque repas).
Après les trois premiers jours, faites la même boisson (eau, persil et jus de citron), mais sans ail. Consommez ce jus 3 jours de suite, aussi avant le petit déjeuner et le dîner.
Pour les trois jours suivants, préparez la recette contenant l’ail, de nouveau.
La procédure dure 9 jours. Faire deux semaines de pause, et répétez le cycle pendant 9 jours.
Source : Health and healthy living
Je vais tester ça dés demain…merci.
je n’ose imaginer l’haleine après avoir bu deux gousses d’ail 😉
Le persil neutralise l’odeur de l’ail. Ces 2 aliments vont très bien ensemble pour cette raison.
Haleine de dragon ouais
Félicitation pour la pertinence de vos articles et les services que vous rendez avec vos publications.
Le citron ds l eau tiède à jeun au matin ça détoxifie aussi
Tu as raison et ceci je le fais de temps à autre.
Est-ce possible de la préparer a l avance pour 3 jours en la conservant au frais lors de déplacement?
Non car l’ail va perdre ses propriétés s’il est laissé à l’air libre. Il faut vraiment préparer la boisson au dernier moment.
Il faut boire 150 ml a chaque fois le matin et le soir soit 300 ml ?
Oui c’est bien ça.
combien de kilos a perdre avec cette recette
bjr, je trouve cette recette très facile et elle a l’air d’avoir beaucoup de bienfaits, je viens de la commencer ce matin, mais pour le soir, je ne dine pas en principe, je la prend quand meme sans manger après? il n’y a pas de pb? merci
Oui aucun problème
bsoir, j’ai encore 2 questions svp,
1) Est ce qu’il faut attendre 1h ou 2 avant de manger après avoir bu cette mixture ?
2) cette cure de « 9 jours – 2 semaines – 9 jours » est à répéter combien de fois par an ?
Merci beaucoup.
Svp la recette du jus de banane et graine de lin
bonjour je peux avoir une photo de cequ on appel deux gousses d’ail.stp car je ne suis pas très sur merci
1 gousse d’ail : http://cizloop.com/wp-content/uploads/2014/06/niniku.jpg
bonjour ,pour ceux qui on essayé ce remède ,on t’il des résultats ,si oui lesquels ? merci
je viens de commencer et je ressens beaucoup de bienfaits : j’ai perdu du ventre et je n’ai plus mal comme avant aux jambes la nuit (je pense prendre rdv chez un angiologue car j’ai peur d’avoir une aomi, mais je ne suis plus stressée comme avant) je ne sais pas pour les autres, mais j’y crois en cette recette, malgré que mon mari trouve que mon haleine est devenue insupportable 🙂
Alors tu pourrais nous donner ton avis après plusieurs jours de cure??? Merci d’avance
Voilà, il me reste demain pour terminer la 2ème phase de cure…. je sens que cette cure m’a comme nettoyé les artères, je n’ai plus autant mal aux jambes en fin de nuit, est ce effet placebo ? je n’en sais rien, mais question poids, je n’ai pas observé bcq de changement et ceci est du à ma boulimie qui est elle meme du à des pb psychologiques assez ancrés… donc ce n’est pas un manque de promesse de la cure mais c lié à moi perso… finalement je conseille cette cure qui me parait simple et efficace. Merci à santé nutrition…..
un sucre et1goutte d huile essentiel menthe poivre et une bonne haleine
Je vais essayer, je connaissais les propriétés intéressantes de ces aliments mais je suis curieux d’essayer cet combinaison pour voir si ça m’aide à perdre des derniers kilos (les plus dur à perdre). Il y a aussi les cures de raisons et de pommes en detox dont on dit le plus grand bien mais je n’ai pas essayé pour l’instant.
Pour ceux qui craignent d’avoir une haleine désagréable malgré le persil, je conseille , pour une bonne hygiène de vie, de prendre le matin un citron pressé avec du miel et de l’eau tiède
Pour une meilleure efficacité, il est souhaitable de le prendre 45 mn avant le petit déjeuner.
Je veux essayer
Bonjour , puis je boire ce melange meme si j’ai quelques soucis de tension , merci
Oui, l’ail lutte contre l’hypertension d’ailleurs.
A propos, est ce que cette boisson est efficace pour la detox du cannabis?
Oui. Tous les jus et smoothies de fruits et légumes crus favorisent la détoxination des diverses toxines présentes dans le corps au niveau cellulaire.
Pour la détoxination en particulier des poumons, les choux sont particulièrement indiqués, ainsi que certaines plantes médicinales:
https://www.sante-nutrition.org/tabac-comment-nettoyer-ses-poumons/
https://www.sante-nutrition.org/comment-nettoyer-naturellement-ses-poumons/
Bonjour
Merci pour la recette
C’est mon troisième jour, j’ai des sensations de brûlure d’estomac et aussi mon appétit n’a pas changé
Buvez la boisson plus lentement et/ou n’utilisez qu’une gousse d’ail au lieu de 2, au moins au début. La détoxination, et donc la perte de poids, se fera si vous consommez cette recette ou alors d’autres jus tous les jours. Il faut parfois être patient mais les fruits et légumes sont la clé.
un peu d eau et du bicarbonate une goutte de citron pour les brulures d estomac
bonjour, je viens témoigner de l’éfficacité de votre recette sur les cuisses et la diminution de la cellulite,et la sensation de bien manger sainement, et ne plus avoir tout le temps faim, c’était mon cas, j’ai suivi comme c’est indiqué, ce n’est pas compliqué et du coté de l’haleine un plus, je viens de terminer mes 9 jours de cure, bon j’attends dans 2 semaines la reprise de cette recette, demain je commence le jus de pomme ,citron gingembre,une question faut-il éplucher le gingembre, d’avance je vous remercie de votre réponse
bonjour moi aussi je viens de commencer cette recette mais pour moi j’ai fais passer le jus est ce que c’est jute ce que je viens de faire
pourquoi pas
Bonjour ,
Je suis au deuxième jour de la cure et j’ai un peu de mal à avaler la mixture .
En effet j’ai du persil frisé et il est très difficile à mixer finement ( ce qui rend la mixture assez irritante ) . Que conseillez vous comme persil ? Vu que la surgélation est censé garder les nutriments , c’est possible d’utiliser du persil surgelé …
Merci pour votre réponse
Dans ce cas machez bien, ça facilitera grandement la digestion!
Si vous le surgelez vous même pourquoi pas mais le persil surgelé du commerce est ionisé donc à éviter.
Je suis pus de la moitié de la cure et je peux vous dire que le punch est là, j’ai l’impression de perdre bcp du ventre, mais attendons la fin et je reviendrai vous dire
Bonjour,
J’ai lu sur facebook cette recette. Ce matin, je me la suis préparée… Pas mauvais au gout car j’adore l’ail. J’ai mis 15 brins de persil… j’ai mis que les feuilles. Faut-il mettre aussi les queues ? J’ai un doute.
Merci pour vos réponses car je sais que les 3 ingrédients sont bon pour la santé.. je veux y croire et je viendrais vous dire le résultats dans quelques temps…
Oui les tiges et les feuilles. Si votre blender ne mixe pas assez bien, il faut bien macher. Ou alors ne mettez pas les tiges et plus de feuilles.
Catastrophe pour moi j’ai débuté hier soir. J’étais malade toute la journée.
J’étais même sur le point de me faire gerber…
Bon courage aux autres ! ! !
Commencez par une dose plus faible et augmentez progressivement. Ce sont des symptomes de détoxification. C’est bon signe, mais il faut juste y aller plus doucement.
Merci pour votre réponse. C vrai que j’ai bu trop vite la « potion ».lol
Je vais peut être recommencer mais a petite dose…
😉
Oui voilà, et n’hésitez pas à macher surtout car l’amylase salivaire est très importante ! Les enzymes digestives bucales et stomacales sont divergentes et complétives ! Si l’on ne mache pas assez les aliments, ils ne vont pas être digérés et donc pas assimilés. Essayez à plus petites doses et vous pouvez aussi adapter un peu la recette à votre ressenti gustatif du moment 🙂
Comme disent les rawfoodists, » machez vos boissons «
On dit de le boire avant déjeuner et diner mais on parle de le boire le soir. Est-ce au diner ou au souper? Le diner c’est le midi et le souper c’est le soir. Une réponse svp. Merci.
matin et soir
Le diner ou le souper sont le soir et le déjeuner c’est le midi.
Je ne sais pas pourquoi que d’un pays à un autre et même en région, ca change.
Mais logiquement.
Déjeuner —–>du latin disjejunare “briser le jeûne”
A midi on dine et le soir on soupe.
Étrangement, parmi toutes les régions francophones, il n’y a qu’au Québec que le « souper » est le repas du soir…
Pas exact… En Belgique aussi le déjeuner c’est le matin, le dîner c’est le midi et le souper c’est le soir. Pour rappel: en France aussi on soupait le soir car ce dernier repas était souvent constitué de soupe et de pain.
Peut on remplacer les gousses d’ail par une cuillère à café d’ail râpé pareil pour le persil.
C’est plus efficace frais.
Bonjour,
Cette recette à l’air simple et efficace, ça serait vraiment chouette de trouver une recette qui donne des résultats comme ceux là!
Question pour les ingrédients: peut-on utiliser du jus de citron en petite bouteille car comme il faut seulement une cuillère a café, j’ai peur de gâcher un citron tous les jours. J’imagine que cela modifie beaucoup l’efficacité.
Et peut on boire cette recette et celle avec les pommes/citrons/gingembre ou vaut -il mieux alterner?
Ce n’est pas terrible les bouteilles en plastiques surtout s’il y a du citron dedans parce que le plastique va aller dans le jus de citron… On peut conserver les citrons au refrigirateur en les mettant sur une soucoupe, retournés.
Faites les recettes que vous voulez, selon vos envies, on peut très bien mettre des pommes, du persil, du gingembre, des épinards, du curcuma, de la spiruline, des tomates séchées, etc dans un même smoothie.
bonjour!
merci beaucoup pour tout ces articles très intéressants…
l’admin’ est en forme 😉
je me posais exactement les mêmes questions que lounea3, c’est-a-dire
« la qualité est-elle si médiocre que ça si l’on utilise le jus de citron en bouteille de verre type PULCO? »
et « n’y a-t-il pas d’inconvénient à alterner avec d’autres smoothies sachant que chacun est proposé en « cure » de quelques jour? »
merci beaucoup! 🙂
Non évitez le « pulco ».
Toujours préférer les aliments naturels.
A vous de décider si vous faites une cure ou si vous variez les ingrédients tous les jours.
je déconseille le Pulco qui n’a plus du tout les même propriétés, il existe par contre des petite bouteiile de pur jus en verre en magasin Bio qui pallient très bien.. ; ) à tous ces cocktails fraicheurs et énergie, je rajoute une ou deux cuillère de levure maltée.. génialissime…
…autre question pas futée: le persil doit être mixé éffeuillé ou tige entière?
Le totum de la plante est toujours le meilleur. Si vous avez les racines de persil vous pouvez les mettre aussi.
Merci pour le conseil
merci pour la recette! mais je voulais sur l’image il y a le citron, le persil, l’ail et d’autres feuilles que je ne connais pas. donc si vous pouvez m’informer a propos.
C’est de la menthe
merci beaucoup pour tout ces articles de recette ce pendant que j »avais commencé et aujourd’hui c’est le 9 ème jours. mais je constatais que j’avais mal compris les doses en prenant 150ml d’eau le matin et 150ml le soir, moi je prenais 150ml le matin et le soir. donc est ce que je peux recommencer ou bien je devra atendre pour le prochaine reprise. merci de me donner des explications
Bonjour, j’ai commencé la recette et je peux vous assurer de ses bienfaits. Je ne me sens plus lourde, après les 2 premiers jours l’envie de vomir est passée et une véritable impression de satiété s’est installée. Dès le 3eme jour, je n’ai plus ressenti les jambes lourdes. Je suis au 4eme jour. Courage à tous.
Finalement j’éspère avoir trouvé une bonne potion pour détoxer mon foie et si ça m’aide a perdre mes kilos, bienvenue !!! Je commence demain, merçi !!!!
Vaut mieux du persil plat que frisé et surtout tout doit être bio car ds les tiges s’accumulent des phosphates et métaux lourds qui sont dans la terre, en consommant bio on limite les risques quand même
merci pour cette recette, une question: étant donné qu’il est aujourd’hui difficile d’avoir sous la mains des ingrédients bio, puis-je d’abord tremper mon persil toute la nuit dans de l’eau avant de l’utiliser comme je l’ai lu quelque part pour les fruits (les pommes) afin d’éliminer les pesticides ?
J aimerai bien tester cette recette. Svp est ce qu il ya des conséquences pour les mamans qui allaitent leurs bébés. Une réponse svp merci infiniment.
Non pas de problème.
Attention, je ne suis vraiement pas d’accord, je suis maman et tout ce que vous consommez à une incidence sur le goût de votre lait si vous allaitez… à savoir que tout ce que j’ai consommé à chaque fois (citron, piment etc) a changé la qualité gustative de mon lait et écoeuré mon bébé.. à vous d’essayer et tester.. le citron a le plus d’incidences au vu de mon expérience… ; )
Moi e ma fille on commence sa demain matin je vous donne des nouvelles
Bonjour, la même recette mais en jus, à l’extracteur ? ça peut le faire aussi ? Merci.
Bonjour a tous.
Pour ceux ou celles qui ont suivi ou suivent cette cure, Au bout de combien de temps voyez vous une différence ? Quels sont les effets ?
Moi je suis au troisième jour je ne vois pas encore d’effets.
Je prépare a l’avance persil et ail et je congelé. Est ce que je fais bien?
je voudrais savoir sil faut tout boire par ce que moi je boit que le jus et je jette ce qui reste je suis a mes 8jrs de traitement mais j’avoue c’est miraculé, et je veut savoir aussi après la reprise des 2semaine il faut recommencé après combien jour encore je vous remercie
Il faut tout manger mais bien macher les parties solides. Concernant les périodes tout est indiqué dans l’article. 9-14-9
merci
Merciiii bcp pour ces recettes géniales !
Bonjour je veux perdre du poids comme j’ai pris cortecoide j’ai pris 15 kg c dificil a perdre
bonjour a tous ,
jai fait le traitement pendant seulement 3 jours car jai oublier 2 fois avant souper jattend un peus et je recommence sous peut
je voudrais savoir si quelqun la fait completement et quel sont le resultats merci
Pour profiter pleinement de l’effet hypotenseur de l’ail; le réduire en purée à part et l’incorporer à la préparation (quelle qu’elle soit) qques minutes après l’avoir laissé reposer. L’enzyme présent naturellement dans l’ail aura alors le temps d’agir et de décomposer les principes actifs pour les rendre disponibles à l’organisme, ce qui n’est pas le cas lorsqu’il est broyé et dilué dans une préparation liquide. De plus le parfum dégagé est « légèrement » moins prononcé.
Bonjour, je viens juste de commencer la cure mais c’est quand même dur, j’ai du mal à aller jusqu’au bout. J’aimerais savoir si je peux boire cette potion chaude ?
Merci de votre réponse
Légèrement tiédie pourquoi pas mais pas plus, il faut que ça reste cru.
slt j’aimerai savoir les délaite d’espacement et de reprise correctement
aide moi a retrouvé les article ou on parle des périodes
Bonjour ,
juste une ptite question svp je suis en surpoids , quel est le régime le plus adapté avec cette boisson . Merci d’avance
Fruits et légumes, éviter les féculents et les mauvaises graisses, par contre n’évitez pas les bonnes graisses.
qui peut me répondre
Est ce qu une femme enceinte peut consommer cette boisson?
Oui.
Bonjour, je le fais en jus à la centrifugeuse……. Question : Même propriété????? ou dois je changer la posologie vue qu’il n y a pas les éléments solide????
Bonjour,
Je viens de commencer ce soir. Comment dire : dur sur ce goût d’ail je ne sais pas si je vais tenir 3 jours avec ce goût dans la bouche. Comment faites-vous ?
admin ma oublier ou quoi je voudrais savoir après la reprise des 2semaine on fait comment
@ kagone : » Faire deux semaines de pause, et répétez le cycle pendant 9 jours. «
oui et après sa on fait comment
Oupss j’ai oublié de vous demander si l’on pouvait alterner avec la boisson citron/pomme/gingembre
merci. je m’y mets
j’ai commencé depuis le mois de février 2015 et ce jour là je pesais 129kg.
j’ai perdu quelques kilos car mes habits sont devenus trop grands pour mois, j’ai du ajouter des trous sur les ceintures. je vais me peser à nouveau cette fin du mois.
mais le vendre est encore bien gros car il semble que mon foie était plein des graisses.
je mange bien le matin et à 14 heures mais le soir j’évite de manger
hier soir j’ai quand même mangé mais bizarrement j’ai tout rejeté.comment faire pour le ventre et les pectoraux qui sont encore en poste.
Est il possible de le faire via un extracteur de jus ou est il nécessaire d’avoir les fibres?
Bonjour,
cette recette me parait intéressante pour purifier le corps mais j’aimerai savoir si l’essayer à 17 ans est mauvais pour ce qui reste de ma croissance. Merci!
bonjour
juste pèour savoir si c’est un souci pour les femmes enceintes ? ou alors ca peut aller sans souci
je vais essayé, merci, Peace
Peut on rajouter du gingembre râpé ?
Bonsoir, j’ai 49 ans et debute la menopose depuis 4 mois je prend du levothyrox pour une hipo j’ai tjs eu des pblm de poids mais que je gère depuis des annees sans pblm. Je fais attention à mon alimentatoon et malgres ca j’ai des rondeurs disgracieuses au niveau du ventre et à l’intérieur des cuisses ce qui m’a tjs complexée. J’ai facilement ded brulures à l’oesophage alors est ce qu’ avec tous ça je peux faire cette cure ?
Merci Frédéric pour votre précision concernant la prise de l ail .je suis hypertendue et l on m a conseillé de prendre ce condiment .maintenant je sais mieux comment optimiser son effet.encore merci.