Il y a certains indices que votre corps vous envoie que vous êtes en bonne santé, ou peut-être pas dans le meilleur état de santé et que vous avez besoin de consulter un médecin. Votre urine est assurément l’un de ces indicateurs. Qu’est-ce que cela signifie si votre urine n’a pas de couleur? Que devriez-vous faire si votre urine est couleur miel? Que diriez-vous rose? Marron? Vert?
Notre santé est une chose assez délicate. Vous devez prendre soin de vous, manger sainement, ne pas vivre pas une vie stressante, faire suffisamment d’activité physique et être à l’écoute de votre corps. Faites cela et vous vivrez une longue vie.
Vous pouvez en apprendre beaucoup en regardant votre urine, mais vous pouvez en découvrir encore plus en faisant faire une analyse d’urine.
La couleur de l’urine
L’urine peut avoir une variété de couleurs. Elle varie généralement d’un orange profond ou la couleur du miel à une couleur paille claire, avec beaucoup de variations dorées entre les deux.
La couleur de l’urine peut vous en dire beaucoup sur votre corps. Voici un tableau des couleurs de l’urine et ce qu’elles indiquent:
Pas de couleur, transparent
Vous buvez vraiment beaucoup d’eau. Vous pouvez réduire votre consommation.
Couleur pâle, jaune transparent
Vous êtes bien hydratée et en bonne santé.
Jaune foncé
Pas de souci mais vous pouvez quand même augmenter votre consommation d’eau quotidienne.
Couleur ambre ou miel
Votre corps manque vraiment d’eau. Pensez à boire un peu plus régulièrement au cours de la journée.
Couleur brune
Vous êtes déshydratée ou vous souffrez d’une maladie du foie. Commencez par boire un peu plus tous les jours et si la couleur ne change pas, voyez le médecin.
Couleur rose à rougeâtre
Normal si vous avez mangé de la betterave ou de la rhubarbe. Sinon, vous avez peut-être du sang dans votre urine, dû à une infection urinaire ou un problème de prostate.
Couleur orangée
Vous ne buvez pas assez d’eau. Mais c’est peut-être aussi le signe d’une maladie du foie ou des voies biliaires. Voyez votre médecin.
Couleur bleue ou verte
C’est sans doute dû à un aliment que vous avez consommé la veille. Mais consultez votre médecin si cela persiste car cela pourrait être une infection bactérienne.
Urine moussante ou pétillante
C’est un effet inoffensif dû à un excès de protéines dans l’alimentation. Changez d’alimentation mais consultez le médecin si cela persiste pour voir si vous n’avez pas de problème aux reins.
