Aujourd’hui, nous allons vous parler deux plantes extraordinaires qui poussent tout autour de nous et que nous ignorons souvent : le plantain et les feuilles de noyer. Ces plantes possèdent des propriétés médicinales étonnantes qui peuvent être utilisées pour traiter divers maux de la peau et améliorer votre bien-être général.
Les bienfaits du plantain
Le plantain est une plante médicinale connue pour ses vertus évoquées depuis l’antiquité. Il est très efficace pour traiter différentes maladies de la peau, des simples éruptions cutanées au psoriasis.
Ingrédients :
- 3 feuilles de plantain
- 1 litre d’eau
- 100 ml d’huile d’olive
Instructions :
- Rincez les feuilles de plantain à l’eau, séchez-les, et coupez-les en morceaux.
- Placez-les dans un bocal et ajoutez l’huile d’olive.
- Mettez un torchon plié au fond d’une casserole, versez 1 litre d’eau, puis posez le bocal sur le torchon.
- Faites bouillir au bain-marie pendant 20 minutes.
- Remuez bien et filtrez l’huile obtenue.
- Appliquez l’huile sur la peau en effectuant des mouvements circulaires pour bien masser la zone affectée.
- Faites ensuite tremper les feuilles de plantain dans de l’eau chaude pendant 5 minutes.
- Enroulez les feuilles autour de la zone à traiter et couvrez-la d’un film alimentaire. Laissez poser pendant 30 minutes puis rincez à l’eau tiède.
Conservez l’huile dans un bocal en verre pour une utilisation ultérieure.
L’extrait de plantain est particulièrement lié au bien-être cutané, en agissant à la fois comme apaisant et réparateur.
Les bienfaits des feuilles de noyer
Les feuilles de noyer sont réputées pour leurs multiples propriétés thérapeutiques. Elles sont cicatrisantes, antimicrobiennes, antivirales et anti-inflammatoires. Contenant des quinones, des flavonoïdes, des vitamines comme la C et la B, ainsi que des acides ellagique, gallique et caféique, ces feuilles offrent une richesse nutritionnelle impressionnante.
Ingrédients :
- Feuilles de noyer
- Huile d’olive
- Un morceau de nid d’abeille
Instructions :
- Séchez les feuilles de noyer, puis broyez-les.
- Mettez les feuilles broyées dans un bocal en verre.
- Ajoutez suffisamment d’huile d’olive pour recouvrir les feuilles.
- Faites chauffer le mélange au bain-marie pendant 20 minutes.
- Filtrez l’huile obtenue.
- Ajoutez un morceau de nid d’abeille, dont les propriétés bénéfiques sont reconnues depuis l’Antiquité.
- Faites fondre la cire du nid d’abeille dans l’huile au bain-marie.
- Votre huile guérissante est prête. Appliquez-la sur la peau avec des mouvements circulaires jusqu’à absorption complète.
- Ensuite, placez 3 feuilles de noyer sur la zone traitée et enveloppez-la de film alimentaire.
- Retirez le film alimentaire après 30 minutes.
Les feuilles de noyer contiennent une forte concentration de vitamine C (acide ascorbique), grâce à laquelle l’utilisation d’extraits à base de cette plante augmente l’immunité et améliore le tonus général de l’organisme. L’huile ainsi préparée revitalisera votre peau de manière naturelle et saine.
Vous pouvez voir la recette en vidéo ici.
