chères ami(es) ,

Après des années de nourriture classique, mon corps a fini par me dire STOP! Intolérances au gluten et aux produits laitiers sont arrivées ( pour les produits laitiers, l’intolérance a toujours été là /mise/ à part à l’époque de ma jeunesse, on n’en parlait pas encore et puis chance, on  n’avait pas toute cette industrie agroalimentaire actuelle). Malade, grosse … mal dans ma « peau ».. regardez d’où je viens, pour voir ce qui est possible pour vous!!! La Prise de conscience devient urgente!

Je peux vous dire, après toutes mes recherches et mon expérience, qu’une alimentation sans gluten redonne force et énergie… Sans produits laitiers vous évitez à tout jamais les rhumes, rhinites, bronchites.. tout ce qui touche la sphère ORL… une fois la flore intestinale restaurée!

Idéalement pour les enfants car il y a du calcium ailleurs que dans le lait de vache. Adieu à la kiné respiratoire des tout petits.

Mais alors quels sont les apports nutritionnels recommandés en calcium et où les trouver me direz vous?

• Enfants : 800 mg / jour
• Adolescents : 1.200 mg / jour
• Adultes : 800 mg à 1000 mg / jour
• Seniors : 1.200 mg / jour
• Femmes enceintes : 1.000 à 1.200 mg / jour

 

A savoir 1 verre de lait de vache contient 300 mg de calcium, l’organisme n’en absorbe que 90 mg dû a son manque d’enzymes pour le digérer. Notre organisme puise donc le calcium qui lui est nécessaire dans de nombreux autres aliments comme la sardine, les  amandes, le persil et les épinards.. Favorisez surtout l’eau minérale aux nourrissons et enfants intolérants au lait de vache, comme l’ Hépar : 555 mg / L  ou le Contrex idem… ainsi qu’au Lait de chèvre : 325 mg / 100 g..! pensez aux purées de féculents, comme des pois cassés, des légumes crucifères (chou, persil, cresson, épinards, blettes, fenouil…) que vous pouvez mixer dans les salades et purée. Au lieu de consommer régulièrement des gâteaux, favorisez des fruits secs. 

Mettez-vous aux algues, aux pousses de soja et ajoutez des graines de sésame, du blé d’orge à vos salades.

Ce sont toutes ces questions que j’ai dû me poser pour nourrir ma fille avec un terrain très allergique et moi même!

Tout d’abord, j’ai perdu 12 kilos en 7 mois, en ayant juste supprimé  le sel, réduit le lait et beaucoup de sucre artificiel ainsi que la viande rouge de mon quotidien, aujourd’hui je peux dire que ma vie a changé!

J’ai bien sûr ressenti des symptômes (nausées, vomissements) et douleurs physiques   liées à une crise de détoxination de mon organisme qui se nettoyait…. mais aussi liées aux blocages et tensions qui se sont accumulées et pour lesquelles il me fallait lâcher prise!

L’organisme allégé  d’une partie de la charge de travail digestif  a enfin pu commencer son travail de nettoyage en profondeur des toxines accumulées et stockées dans les tissus et articulations depuis des années…

Une persévérance dans ce nouveau mode alimentaire associée à un complexe de plantes comme des tisanes (permettant l’élimination de ces toxines hors du corps) est très efficace pour enfin retrouver un corps sain…. ce que j’ai fait durant ces mois là, j’ai bu énormément de tisanes. Mais malheureusement mes problèmes allergiques persistaient!

Ben oui, car une fois les toxines délogées il faut encore les éliminer et nos organes émonctoires (reins, poumons, foie…) qui sont bien souvent devenus faiblards avec une alimentation moderne, dénaturée…. chose que je n’avais pas encore faite!

Il m’a fallu presque un an pour me décider à faire ce nettoyage profond des tissus et organes en effectuant une cure de 3 semaines comprenant lavement gastrique, détoxification par les fruits et légumes divers et variés en jus sans fibre, Massages palper rouler et drainants, jeûne àl’eau d’une journée par semaine, massages chinois, cure de reminéralisation, purges…. pour enfin ressentir les bienfaits du jeûne alternatif. J’ai là encore perdu 6 kilos! Et là à ma grande surprise..!

ah oui.. lol, Au départ de mon changement alimentaire, j’avais un psoriasis important de type grave (recouvrant 80% mon corps) ce qui fut mon alerte pour déclencher le processus de changement alimentaire. Les médecins m’avaient donné tout un tas de produits à base de cortisone qui n’ont jamais réglé mon problème, avec en verdict une cause émotionnelle, alors oui, mais c’est trop facile!

J’ai donc cherché à comprendre mon corps pour comprendre l’origine de mon mal être! d’où venait le problème? J’ai fait diverses recherches sur internet et sur des livres connus de docteurs ou nutritionnistes…

Mais le fait est, mon alimentation avait des favoris, (spaghetti bolo, pizza, pain chaud confiture ou fromage, ragoût de bœuf.. etc, des produits auxquels mon corps était en intolérance digestive, car j’ai un groupe sanguin A+ : pas d’enzymes digestives pour la viande rouge ni le blé par exemple, mais alors, que j’adore manger tout ça!

Ce qui m’a valu depuis plusieurs années une grande fatigue, beaucoup de nervosité, un ramollissement de la peau, de la cellulite rebelle, un manque d’envies, des conflits intérieurs récurrents, beaucoup de colères… et cette maladie de la peau qui touchent des millions de gens dans le monde dont tous les médecins s’obstinent à dire qu’elle est incurable!!! C’EST FAUX! j’en suis la preuve!

Après mes diverses recherches et controverses, je me suis aperçue que j’avais la CANDIDOSE, un champignon qui attaque notre organisme qui atteint 70% de la population mondiale, et récemment j’en ai appris long sur le biote intestinal, les bons organismes présents pour notre équilibre immunitaire pour lutter contre ce parasite, plutôt ce fléau lié au gluten!

Le biote intestinal sert à l’assimilation des nutriments dans le sang et les cellules! Mais lorsque celui-ci est agressé et déséquilibré, il ne joue plus sont rôle correctement et là c’est la catastrophe! il y a hyper-perméabilité de la paroi intestinale! Toutes les bactéries, toxines et parasites peuvent passer dans le sang! On devient mal! Le Mal A Dit! oui!

Alors oui..! J’étais très en colère contre moi inconsciemment (les causes émotionnelles dont me parlaient les médecins, apparemment liées à la séparation, l’abandon, la souffrance du manque d’amour lol…!! J’ai cherché tout ça pendant longtemps sans trouver de vraies solutions..!

Mais avec ce recul, ce qui est certain, Je tuais mon corps à petit feu avec la malbouffe! Je ne m’aimais pas moi!    J’étais séparée de la vie qui est en moi.

Je me suis totalement abandonnée! C’est vrai, j’ai cherché diverses façons de pallier  ma souffrance en me faisant aider!

Alors que je n’avais qu’une seule et unique chose à faire! M’aimer tellement que j’allais enfin pouvoir me respecter et me comprendre, comprendre comment je fonctionne à l’intérieur, le réguler et le nettoyer pour qu’à l’extérieur comme à l’intérieur,  je sois enfin en bonne santé!

Qui d’autre est mieux placé que nous, sait ce qui est bon pour nous?

Manger bien ou mal manger, s’encroûter ou s’évader, respirer l’air ou s’enfermer?? Se soigner par x méthodes médicamenteuses ou se guérir de toutes addictions par la nature, pour être libre! Voila les questions que je me suis posées! Mais où est ma responsabilité là-dedans?

Dans ma contradiction de ces 10 dernières années, J’avais très envie de vivre longtemps et en bonne santé, mais Inconsciemment je détruisais ma santé et je me détestais pour en arriver à faire cela!

J’avais peur de manquer d’amour, ou d’être rejetée, alors je mangeais très mal ou trop! puffff! Toujours ces questions d’ordre émotionnel, ces peurs.. Ca vous parle?

La connaissance change tout, chasse les peurs et permet de prendre ses responsabilités sur notre santé, c’est un devoir que l’on devrait avoir envers nous-même et ceux qu’on aime!

Heureuse de m’être réveillée, car aujourd’hui je me sens si bien dans ma peau, dans mon corps et dans ma tête; je suis fière de la femme que je suis devenue! Je rajeunis chaque jour et je me trouve belle! Mes yeux pétillent! J’ai plein d’amour pour moi autant que pour ceux qui m’entourent ou croisent mon chemin! c’est très plaisant! Et ma fille ne fait presque plus d’allergies! ouff!

Mais le challenge n’est pas fini, car trouver son propre équilibre sans négliger les apports essentiels, se faire plaisir, régénérer son biote intestinal devient un mode vie tout en oubliant totalement certains aliments au quotidien qui ne sont plus vecteurs de vie intestinale, que l’on va remplacer par LA VIE!

Tout ce qui est cru, vit…..! le reste ne contient presque plus rien et endommage notre fonction vitale s’il est frit ou cuit à feu fort. Ce que je ressens fortement lorsque je fais des écarts plusieurs jours d’affilée, mon corps me rappelle le lendemain la belle erreur salutaire, par un mal-être profond!

Le corps parle de lui même lorsqu’il est propre, on ressent très vite ce qui ne lui convient plus!

Pour les gens obèses ou gras, le fait que vous mangiez plus, est souvent lié à la peur du manque, du vide (un symptôme récurrent qui s’accélère dans notre société) mais surtout sans aucun doute lié à une méconnaissance de l’alimentation et des combinaisons alimentaires bénéfiques pour votre organisme et votre sang.

(Le groupe sanguin est important, car tous les aliments ne conviennent pas à tout le monde: Il manque les enzymes nécessaires à la bonne digestion et à l’assimilation des substances nutritives dans la paroi intestinale)….. ce qui peut créer de l’acidité et donc des maladies!

Soyez vigilant de ne pas arrêter le changement d’alimentation brutalement une fois la cure enclenchée, car votre organisme dans sa grande intelligence va de nouveau stocker et s’intoxiquer et alors vous risquerez certaines maladies graves à long terme….

LA MALADIE COMMENCE DANS LE COLON, si trop de plaques empêchent l’assimilation des nutriments (dues aux longues chaines d’amidons non digérées), Le corps va alors avoir une dose élevée de toxicité et d’acidité liées au gluten, vous êtes alors dans l’incapacité de vous nourrir correctement. Le corps deviens ACIDE,  le diabète ou le cholestérol s’installe et beaucoup d’autres maladies en chaîne! Mais avant tout, le corps mal nourri devient carencé et dysfonctionne (fatigue nerveuse, insomnies….) Pour les GENS MAIGRES cela se rejoint mais l’organisme ne le gère pas de la même manière!

Ainsi comme le cancer, qui se nourrit de sucres (artificiels) et de protéines (comme le gluten), adore les terrains acides et toxiques!

Nous nourrissons le cancer! le cancer n’existe pas!!!

Il est grand temps de voir que le cancer n’est rien qu’un symptôme de plus pour vous dire que vous êtes malade à l’intérieur.

Le colon a besoin d’aide! Imaginez que votre fosse septique soit pleine, que se passera-t-il dans votre maison?

Il est nécessaire se nettoyer et de purger votre corps, il est temps de vous respecter.

Des hôpitaux en Russie proposent des cures pour guérir les cancers. Par la détoxination grâce aux fruits et légumes crus, associés au jeûne à l’eau, nécessaires d’après eux! En 60 jours les cancers ont quasiment disparu! ouahhh!

TOUT LE SYSTEME ACTUEL de l’agroalimentaire est fondé sur le gluten.. toutes les préparations et plats (tout faits) sont aussi remplis de colorants chimiques, d’acides et de conservateurs avec en prime beaucoup d’OGM et beaucoup de sodium qui empêche l’élimination par la lymphe ainsi que beaucoup trop de sucres. Il est temps de retourner à nos fourneaux, mais surtout de vivre cru, sans trop de viande et laitages!  

Sans oublier aussi d’éviter les antibiotiques et médicaments chimiques trop facilement vendus pour nous affaiblir et pour nous inciter par là même à encore consommer de la nourriture néfaste qui envahit notre organisme de champignons, parasites et vilaines toxines… assoiffées des mauvais sucres, qui déstabilisent le biote intestinal. Retournons au NATUREL! 

Beaucoup de produits naturels sont tout aussi efficaces pour soigner certaines maladies, voire plus rapidement, comme les probiotiques ou la propolis petit remède miracle, alors je dis merci aux abeilles et bien d’autres produits présents dans notre belle mère nature! 

Notre organisme ne fonctionne que grâce aux nutriments essentiels (fer, magnésium, potassium, sodium, vitamines, oligo-éléments, sels minéraux, acides aminés) et de protéines (pour le cerveau et les muscles). Tout le reste n’est que déchets qui partent aux toilettes!

Alors à quoi bon se focaliser sur manger manger manger, puisque cela nous épuise et vide notre potentiel énergétique, notre créativité et notre motivation! c’est un cercle vicieux! Lorsque nous avons tous les nutriments essentiels, peu de chance de tomber malade car le système immunitaire est renforcé et sain!

Se sortir de cette malnutrition donne une jouissance de plaisir des saveurs saines, vous réveillerez vos papilles corporelles!

Je suis heureuse de retrouver ma joie de vivre, mon enthousiasme, ma peau devient belle, mon psoriasis est quasiment totalement parti, mon corps est vigoureux et ma libido remonte en flèche!

N’oubliez pas,

Le blé après maintes manipulations génétiques au fil des siècles n’est plus un aliment essentiel car il a été dénaturé et n’apporte aucun bienfait à notre organisme… (sauf en jeune pousse, appelé herbe de blé, qui est extrêmement riche en tout et surtout en chlorophylle!

Les nutriments intéressants se trouvent dans les autres céréales et notamment celles sans gluten, évitant ainsi que cette protéine se colle à votre intestin et l’empêche ainsi d’absorber ces dits nutriments, ce qui occasionnerait des carences et maladies à long terme…. Le cancer quant à lui n’existe pas si on veut s’en débarrasser, il se nourrit du sucre et de protéines (gluten…), il suffit de nettoyer le corps de ces toxines régulièrement et de le nourrir de fruits et légumes riches et variés réduisant l’acidité puisque alcalinisant pour l’organisme, y associer des protéines végétales ou animales (hors viande rouge ou très rarement -1 fois par semaine max), pour retrouver un équilibre immunitaire!

Si vous ne donnez plus à manger au cancer, il mourra!

Pour finir, l’alcool est un point sensible, il favorise l’acidité et l’irritation du côlon (saignements), privilégiez le vin, le champagne et la bière sans gluten, plus naturelle et moins dosée en alcool, maximum 2 fois par semaine, sans exagération! Réduire le tabac aussi par la même occasion serait parfait car trop toxique!

1. Après 4 mois de nettoyage par une alimentation détoxifiante, je peux dire que mon psoriasis ne revient pas comme avant dès que j’arrêtais la cortisone au bout de quelque jours. 3 semaines de détox ont suffi pour l’éliminer et en gardant une alimentation saine cela ne le fait pas revenir. C’est merveilleux. Je souhaite que tous les gens se sortent de cette maladie urticante et disgracieuse qui nous pollue la vie. Nous sommes à l’image de ce l’on mange. Parfois je me permets des écarts (viandes, gluten ou crème..; mais aujourd’hui, lorsque je mange trop gras je vomis quasi systématiquement ou suis très écœurée, car un corps propre parle de lui même!!!
2. La candidose se régule par l’huile de coco, l’ail, les purges… car surtout le lait et le gluten favorisent sa prolifération, donc si j’en consomme, je condamne par la purge à la fin du repas!
3. Lors de ces écarts qui m’arrivent 2 à 3 fois par semaine, cela me constipe et me fatigue beaucoup, je deviens nerveuse, alors je vous assure que je reviens vite au bon naturel (des salades, des graines, de l’huile de coco, des jus de fruits et légumes au petit déjeuner, des œufs, du poisson, beaucoup d’ail, du gingembre….etc )
4. Mais une chose est certaine, je continue à maigrir malgré ces écarts.. je pesais 65 kilos pour 1m55 il y a 1 an et aujourd’hui je pèse 46 kilos, sans avoir perdu mes muscles et sans faire de sport.; ma peau est visiblement retendue, rajeunie, voyez vous même en bas de l’article

 

Bon courage dans votre progression personnelle,  je vous souhaite une belle aventure avec vous-même, qui va totalement aiguiller votre vie!

Mais surtout, changez votre alimentation, prenez des conseils, faites vos propres recherches si cela vous dit, mais un conseil, faites-vous suivre médicalement aussi pour connaitre votre état de santé avant toute tentative de détoxification du corps (bilan sanguin). Faites très attention à ne rien oublier pour ne pas aggraver votre cas. Si  vous êtes très faible ou malade, Il y a beaucoup de bons produits naturels pour nous soutenir et des phases à respecter!

Avec toutes ces informations et recherches ainsi que mon expérience personnelle, je peux vous aider à comprendre votre corps et comment faire un nettoyage pour accélérer la réussite!

Au plaisir

Sabrina Rolland

Coach de vie: en auto-nutrition et Detox,

Soins, massages, thérapies alternatives

Opérateur QSP (mémoire cellulaire) et maître REIKi.

Pour tout conseil ou soin contactez-moi: Sabrina au (00687) 85.15.75 ou via ma communauté Facebook

 

Si j’ai réussi, vous aussi vous y arriverez…! vous serez fier de vous!

Décidez de Reprendre votre santé en main, avant qu’il ne soit trop tard pour votre organisme de se régénérer!

Merci de Partager ce témoignage autour de vous, il faut s’entraider pour le changement!!

ETRE ENFIN LIBRE….. LIBéRé ….. ETRE TOTALEMENT LIBRE!  POUR VIVRE HEUREUX ET LONGTEMPS