Aujourd’hui, nous allons découvrir comment effectuer une cure d’argile verte par voie interne et explorer ses nombreux bienfaits pour le système digestif.
Propriétés de l’argile verte
L’argile verte est un remède naturel utilisé depuis des millénaires par différentes civilisations. Même les animaux l’utilisent lorsqu’ils sont malades. Ses propriétés variées en font un allié de choix pour la santé et le bien-être.
- Absorbante : L’argile verte peut absorber les toxines et les gaz intestinaux. Dans le passé, elle était utilisée comme antidote en cas d’empoisonnement.
- Cicatrisante et régénérante : Elle favorise la guérison des brûlures, des cicatrices et des tendinites, et possède ces mêmes effets réparateurs sur les intestins.
- Anti-inflammatoire : Elle est bénéfique en cas d’inflammations intestinales, surtout dans des syndromes comme le côlon irritable ou la maladie de Crohn.
- Reminéralisante : Riche en potassium, calcium, magnésium et surtout en silicium (environ 60 %), elle aide à reminéraliser les os, les muscles, les tendons et d’autres tissus du corps.
Bienfaits pour le système digestif
Une cure d’argile verte vise à détoxifier, réparer et régénérer l’ensemble du tube digestif. Cette cure est particulièrement efficace pour :
- Les problèmes d’acidité de l’estomac
- Les lourdeurs digestives
- Les inflammations intestinales
- Les syndromes de côlon irritable
- Les intestins poreux
- Les problèmes de peau
Elle fait partie des trois cures les plus recommandées pour régénérer les intestins, aux côtés des cures de psyllium et de L-glutamine.
Comment effectuer une cure d’argile verte
La cure d’argile verte est simple à réaliser. Voici comment procéder :
Ingrédients :
- Argile verte
- Eau
- Cuillère en bois ou en plastique
Instructions :
- Le soir, avant de vous coucher, mettez une cuillère à soupe d’argile verte dans un verre d’eau. Utilisez une cuillère en bois ou en plastique pour éviter le contact de l’argile avec le métal.
- Le matin, buvez l’eau argileuse, appelée « lait d’argile ».
- Durant les premiers jours, ne buvez que le lait d’argile, sans absorber l’argile déposée au fond du verre.
- Si vous tolérez bien le lait d’argile, augmentez progressivement l’absorption de l’argile en soulevant légèrement le verre à chaque prise.
- En fin de cure, buvez le contenu entier du verre, argile comprise.
Il est recommandé de prendre cette solution le matin à jeun ou le soir avant de se coucher. Veillez à la prendre éloignée des repas et surtout des médicaments, car l’argile peut absorber certaines substances médicamenteuses, réduisant ainsi leur efficacité.
Durée et application de la cure
La cure d’argile verte peut durer de 3 semaines à plusieurs mois. Il n’existe pas de limite stricte quant à sa durée. Cependant, elle peut également être consommée occasionnellement, par exemple après un repas copieux ou lors d’une soirée arrosée, en tant que remède contre la gueule de bois. Elle est aussi précieuse lorsque vous vous sentez fatigué, en période de risque de maladie ou même lors d’une maladie.
Conclusion
Maintenant que vous connaissez les bienfaits et les méthodes d’utilisation de l’argile verte, n’hésitez pas à intégrer cette cure régulière dans votre routine santé. L’argile verte est un remède naturel, accessible et efficace pour maintenir un système digestif en bonne santé.
Source : Etienne Comet Ostéopathe
