Dans cet article, nous allons découvrir deux recettes naturelles et efficaces contre les douleurs variées telles que les douleurs dans les jambes, les rhumatismes, les varices, les crampes, l’arthrite, les maux de tête et les douleurs articulaires. Ces recettes se basent sur des ingrédients que l’on trouve facilement dans nos maisons.
Première recette : un onguent maison
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de clous de girofle
- 3 gousses d’ail
- 150 ml d’huile d’olive (ou huile végétale)
Instructions :
- Broyez les clous de girofle en une fine poudre. Les clous de girofle contiennent des minéraux tels que le manganèse, le potassium, le fer, le sélénium et le magnésium, ainsi que de la vitamine A et du bêta-carotène. Grâce à leurs propriétés antioxydantes, ils soulagent la douleur.
- Râpez ou écrasez les 3 gousses d’ail. L’ail est extrêmement efficace contre les microbes dans le corps et apporte des bienfaits antalgique lorsqu’il est combiné avec l’huile d’olive et les clous de girofle.
- Dans une casserole, mélangez l’huile d’olive avec les clous de girofle et l’ail. Les minéraux contenus dans l’huile d’olive détendront les nerfs et soulageront la douleur. Elle est également efficace contre les rhumatismes, les douleurs cervicales et les douleurs articulaires.
- Remuez avec une cuillère en bois pour bien incorporer tous les ingrédients.
- Placez une petite serviette ou un chiffon au fond de la casserole pour éviter qu’elle se fissure et remplissez d’eau.
- Allumez le feu à puissance moyenne. Continuez à remuer avec la cuillère en bois pendant environ 30 minutes après le début de l’ébullition.
- Retirez la casserole du feu et laissez refroidir pendant une heure, en remuant de temps en temps.
- Filtrez le mélange à l’aide d’un sac en tissu ou d’une étamine pour enlever les résidus solides.
- Filtrez à nouveau pour obtenir une huile bien claire. Transférez l’huile dans un flacon propre, fermez hermétiquement et laissez reposer dans un endroit sombre et frais pendant 10 jours.
- Pour utiliser l’huile, appliquez-la sur les varices, les zones douloureuses, les articulations, les jambes ou le cou. Massez pendant 5 minutes jusqu’à absorption. Enveloppez la zone avec un film étirable, puis avec une serviette épaisse pour garder au chaud. Laissez agir toute la nuit et rincez à l’eau tiède le matin. Répétez ce traitement tous les jours jusqu’à disparition des douleurs.
Deuxième recette : une infusion aux propriétés apaisantes
Ingrédients :
- 6 anis étoilés
- 5 clous de girofle
- 1 cuillère à café de miel
- 1 litre d’eau
Instructions :
- Portez un litre d’eau à ébullition dans une casserole à feu vif.
- Une fois l’eau à ébullition, laissez bouillir pendant encore 5 minutes, puis éteignez le feu.
- Laissez reposer l’eau chaude pendant 3 minutes avant d’ajouter les anis étoilés écrasés. L’anis étoilé contient des substances antibactériennes qui empêchent la propagation des bactéries et favorisent une récupération rapide des maladies comme la grippe et le rhume.
- Ajoutez les clous de girofle. Ils sont puissants antioxydants, régulent la circulation sanguine et soulagent les nausées.
- Laissez infuser pendant 5 minutes.
- Filtrez l’infusion pour enlever les résidus de plantes.
- Si vous n’avez pas de problème de diabète, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel pour adoucir le goût. Le miel est antibactérien et adoucit la gorge, ce qui est bénéfique en cas de toux.
- Buvez cette infusion deux fois par jour. Elle sera bénéfique pour les douleurs musculaires et articulaires, les maux de tête et elle aidera à réguler l’acidité gastrique et le système digestif.
Notez que si vous avez une maladie ou une allergie, si vous prenez des médicaments ou si vous êtes enceinte ou allaitez, il est important de consulter votre médecin avant de consommer cette infusion. Il ne faut pas excéder deux tasses par jour de cette boisson.
