Brûler de l’encens est un élément important des cérémonies religieuses et autres cérémonies culturelles depuis un millénaire. La résine de l’arbre Boswellia, également connu sous le nom d’encens ou de oliban est considéré comme un arôme qui aide l’âme à atteindre l’exaltation spirituelle.

La résine d’encens est mentionnée dans de nombreux textes anciens, y compris dans l’Ancien et le Nouveau Testament, et on lui prête des vertus mystiques, une croyance qui s’est perpétuée jusqu’aux pratiques spirituelles d’aujourd’hui.

Récemment, une équipe de chercheurs de l’université Johns Hopkins et de l’université hébraïque de Jérusalem a mené une étude pour déterminer les effets de cette pratique ancestrale. Ils ont étudié l’encens pour déterminer pourquoi il a des effets psychoactifs.

Pour mener cette étude et observer les effets de l’encens sur l’esprit, les chercheurs ont administré de l’acétate d’incensole, une résine primaire de Boswellia, à des souris. L’équipe a constaté que l’acétate d’incensole influence les zones du cerveau qui régulent les émotions.

Plus précisément, l’acétate d’incensole active la protéine TRPV3, présente dans le cerveau de tous les mammifères. Cette protéine est déjà connue pour jouer un rôle dans la perception de la chaleur par la peau. L’effet sur l’esprit, cependant, a un fort effet antidépresseur et anxiolytique qui peut vous laisser un sentiment d’ouverture et de détente. L’encens aide l’esprit à se reposer et à percevoir simplement le monde qui l’entoure.

Ce n’est peut-être pas une coïncidence si de nombreuses religions et pratiques spirituelles demandent de brûler de l’encens. Cela pourrait aider les participants à induire un sentiment d’observation calme et à réfléchir sur la vie tout en étant en mesure de planifier l’avenir de manière beaucoup plus simple et moins stressante. Se rendre à une cérémonie avec de l’encens aiderait généralement les gens à se sentir plus calmes et plus heureux.

Dans l’Antiquité, au Moyen-Orient, la résine de boswellia était considérée comme une denrée précieuse qui arrivait des régions subsahariennes par caravanes. Elle constitue encore aujourd’hui un produit d’exportation important.

Les Grecs de l’Antiquité utilisaient la précieuse résine en guise d’oblation aux Égyptiens de l’Antiquité. L’encens était utilisé pour aider les gens à manifester la présence de divers dieux et comme signe de gratification. Dans l’ancienne Judée et à l’époque moderne, l’encens était également au centre des cérémonies. La résine est également utilisée dans de nombreuses églises chrétiennes.

« Malgré les informations provenant de textes anciens, les composants de la bosweilla n’avaient pas été étudiés pour leur psychoactivité », a déclaré Raphael Mechoulam, co-auteur de l’étude. « Nous avons découvert que l’acétate d’incensole, un composant de la résine de Boswellia, testé sur des souris, diminue l’anxiété et provoque un comportement de type antidépresseur. Apparemment, la plupart des fidèles d’aujourd’hui considèrent que la combustion de l’encens n’a qu’une signification symbolique ».

Aujourd’hui, l’encens n’est pas seulement reconnu pour son rôle spirituel, mais aussi comme une forme pratique de traitement pour les personnes souffrant de dépression et d’anxiété. Selon l’Institut national de la santé, la dépression majeure est la principale cause d’invalidité aux États-Unis pour les personnes âgées de 15 à 44 ans, soit environ 15 millions de personnes.

3 millions de personnes aux États-Unis souffrent d’un trouble dysthymique, qui est un type de dépression moins grave, et plus de 40 millions de personnes déclarent souffrir d’une forme ou d’une autre d’anxiété grave. La dépression et l’anxiété sont liées et se chevauchent souvent. En fin de compte, tout semble se résumer à une bataille pour essayer de revenir à un état équilibré de paix mentale.

Il n’est pas nécessaire de se tourner directement vers les médicaments à effets secondaires des laboratoires pharmaceutiques, qui provoquent souvent les mêmes problèmes que ceux qu’ils traitent. Au lieu de cela, nous pouvons nous tourner vers notre mère la terre et essayer des produits naturels tels que l’encens et ajouter d’autres outils tels que le yoga, la méditation et une bonne alimentation dans notre vie pour nous aider à retrouver un état de santé équilibré.

L’odorat est étroitement lié au système limbique du cerveau, qui régule la motivation et les émotions. L’anxiété et la dépression touchent près de 60 millions de personnes aux États-Unis. S’il est utilisé avec modération, l’inhalation d’encens diffus présente un risque modéré à faible et peut valoir la peine pour ceux qui souffrent de ces conditions stressantes.

L’encens s’est avéré bénéfique pour notre corps à bien d’autres égards que la santé mentale. Il a également été démontré qu’il était un remède contre les nausées, la toux thoracique, la fièvre, l’hypertension et qu’il était un excellent moyen d’éloigner les insectes nuisibles tels que les moustiques !

Ressources :

« L’acétate d’incensole, un composant de l’encens, provoque une psychoactivité en activant les canaux TRPV3 dans le cerveau. » The FASEB Journal. The Federation of American Societies for Experimental Biology, s.d. Web. 11 octobre 2015.

Siddiqui, M. Z. “Boswellia Serrata, un agent anti-inflammatoire potentiel : Une vue d’ensemble. » Indian Journal of Pharmaceutical Sciences. Medknow Publications & Media Pvt Ltd, s.d. Web. 11 oct. 2015.

« L’histoire de l’encens. » MEI.edu. Institut du Moyen-Orient, s.d. Web. 11 octobre 2015.

Fédération des sociétés américaines de biologie expérimentale. « L’encens est psychoactif : Une nouvelle classe d’antidépresseurs pourrait se trouver sous notre nez. » ScienceDaily. ScienceDaily, 20 mai 2008.

Source : themindunleashed.com