Dans cette article, nous vous proposons des remèdes naturels incroyables pour renforcer le système immunitaire et combattre les maladies courantes comme le rhume et la toux.
Remède à l’ail et au miel
Le citron contient une grande quantité de vitamine C, ce qui aide le corps à combattre le rhume. Il aide aussi à réduire la toux. L’ail contient des vitamines et des minéraux essentiels. Il est particulièrement efficace pour les maux de gorge et possède un effet bactéricide. Le miel contient de nombreuses vitamines importantes. Il est connu pour ses propriétés apaisantes sur la gorge.
Ingrédients :
- 1 citron
- 1 tête d’ail
- 100-150 gr de miel naturel
Préparation :
- Coupez un citron bio en petits morceaux, en laissant la peau.
- Epluchez et émincez l’ail.
- Placez le tout dans un bocal, et ajoutez le miel.
- Mélangez bien et refermez le bocal.
- Mettez le bocal au réfrigérateur pendant 5 jours.
Ce remède est non seulement bon pour la santé pulmonaire, mais il aide aussi à renforcer les cheveux et les ongles.
Vous pouvez commencez à prendre le remède au bout de 5 jours. Prenez une cuillère à café avec un verre d’eau chaude.
Sirop naturel au citron et au gingembre
Le citron contient une grande quantité de vitamine C, ce qui aide le corps à combattre le rhume. Il aide aussi à réduire la toux. Le gingembre aide à combattre un rhume ou une grippe. Il protège le foie contre l’obésité. Il ouvre les voies respiratoires et renforce le système immunitaire. L’ail est un antibiotique naturel pour les maux de gorge. Il a un effet antibactérien. Le miel contient beaucoup de vitamines importantes. Il apaise la gorge.
Ingrédients :
- 1 citron
- 10-15 g de gingembre
- 1 gousse d’ail
- 1/4 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de miel naturel
Préparation :
Coupez le citron comme ceci :
Coupez le gingembre et l’ail en petits morceaux, puis mettez-les dans le citron. Ajoutez ensuite la cannelle et le miel. Mélangez bien, et refermez le citron.
Laissez reposer pendant 2 heures. Au bout de 2 heures, pressez le tout avec un presse citron, puis filtrez avec une passoire.
Ce sirop est efficace pour apaiser la gorge et soulager la toux. Il est conseillé de le consommer le matin à jeun.
Pour plus de détails sur les recettes, consultez la vidéo ci-dessous :