Si vous avez lu l’article La mort commence dans le côlon, vous savez à quel point il est important de prendre soin de ses intestins et de son côlon pour éviter les maladies.
Ce jus naturel, en plus d’avoir très bon goût, permet de nettoyer les intestins et le côlon des toxines accumulées et ainsi d’améliorer votre santé.
Vous aurez besoin de:
- 1 demi ananas
- Le jus d’une orange
- 1 pomme
- 1 demi concombre
- 1 feuille d’aloe vera
- de l’eau
L’ananas est riche en fibre et est donc très indiqué pour nettoyer les intestins. Il est également très riche en vitamine C et donnera du goût à notre jus.
Le concombre est un bon allié minceur, il est riche en vitamine C et aide à éliminer les graisses.
Les pommes sont abondantes en pectine, surtout les pommes vertes (peau et pépins). La pectine régule le transit intestinal, absorbe les métaux lourds et favorise leur élimination, et aide à mincir car c’est un coup faim naturel et efficace.
L’aloé vera aide à traiter les inflammations, c’est un laxatif naturel, et elle combat le mauvais cholestérol.
Préparation:
- Nettoyez les ingrédients
- Pelez l’ananas et coupez-le en morceaux
- Coupez le concombre en morceaux
- Otez le coeur de la pomme et coupez-la en morceaux
- Coupez l’aloé vera pour récupérer le gel
- Mettez tous les ingrédients dans le blender
- Ajoutez de l’eau et mixez bien le tout
- Ajoutez ensuite le jus d’une orange
Buvez ce jus une fois par semaine sur un estomac vide.
