Peu connue du grand public, la kinésiologie est une méthode psycho-corporelle inspirée des principes de la philosophie chinoise et de la chiropractie. Cette pratique, bien que non reconnue comme une médecine par l’Ordre des médecins, est de plus en plus prisée pour sa capacité à réduire le stress, améliorer le bien-être et libérer les blocages émotionnels. Utilisée à titre préventif ou curatif, elle s’adresse à ceux qui cherchent à rétablir l’équilibre entre leur corps et leur esprit.

Définition : c’est quoi la kinésiologie ?

La kinésiologie est définie comme une technique qui interroge le corps à travers la tonicité musculaire pour détecter des tensions physiques, psychiques ou émotionnelles. Thierry Waymel, kinésiologue et président de la Fédération Française de Kinésiologie, explique : « Cette discipline permet d’identifier les sources de mal-être grâce à des tests musculaires, puis de libérer les charges émotionnelles associées. » L’objectif est de rétablir un équilibre intérieur en travaillant à la fois sur le plan physique et émotionnel. Contrairement à une médecine classique, elle ne soigne pas les maladies mais accompagne dans la gestion du stress.

Le rôle du kinésiologue

Lors de la première séance, le kinésiologue détermine avec le client les objectifs de travail et identifie ce qui freine son accomplissement. Le test musculaire, qui est au cœur de cette pratique, permet de détecter les déséquilibres. « Les séances nécessitent un engagement actif de la part du patient, qui participe pleinement au processus en prenant conscience de la réponse corporelle aux tests », précise Thierry Waymel. Toutefois, un kinésiologue ne pose pas de diagnostic médical, ne prescrit pas de traitements et ne remplace en aucun cas un suivi médical. Il ne guérit pas, mais aide le patient à prendre conscience de ses blocages émotionnels.

Formation et accès au métier de kinésiologue

En France, la kinésiologie n’est pas une profession réglementée. Cela signifie que tout individu peut se déclarer kinésiologue sans avoir besoin de diplômes spécifiques. Cependant, la Fédération Française de Kinésiologie impose une formation minimale de 600 heures de face-à-face pédagogique dans une école affiliée à ses adhérents. Les praticiens doivent également adhérer à un code éthique et de déontologie. Bien que n’étant pas médecins, les kinésiologues peuvent parfois intégrer cette technique à d’autres pratiques, comme la kinésithérapie ou la médecine sportive.

Quand consulter un kinésiologue ?

La kinésiologie est particulièrement recommandée dans les cas où le stress engendre un déséquilibre dans la vie quotidienne. Que ce soit à titre préventif ou pour résoudre des problèmes spécifiques, cette approche peut aider à mieux gérer des périodes difficiles telles que le deuil, le divorce, le burn-out ou des troubles liés à la performance professionnelle. Elle peut également soutenir des projets de vie importants, comme la réussite d’un examen, la préparation à un événement ou même un projet de bébé.

Les bienfaits de la kinésiologie

La kinésiologie repose sur l’idée que l’être humain fonctionne en interaction entre trois domaines : le domaine structurel (muscles, organes), le domaine biochimique (nutrition, métabolisme) et le domaine psychique (émotions, croyances, stress). En stimulant les mouvements entre ces trois sphères, la kinésiologie vise à rétablir une harmonie globale. Les bienfaits observés incluent une meilleure gestion du stress, une amélioration de la confiance en soi et la libération des émotions refoulées. Les motifs de consultation peuvent varier : d’une perte de motivation à des phobies, en passant par des troubles du sommeil ou la préparation à une prise de parole en public.

L’efficacité de la kinésiologie

La pratique de la kinésiologie repose sur un enchaînement de plusieurs étapes. Tout au long de la séance, différentes techniques sont utilisées : points d’acupression, stimulation de points réflexes, mouvements oculaires, ou encore libération émotionnelle. Ces méthodes sont toujours validées par des tests musculaires pour évaluer les progrès. Le processus nécessite la participation active du client, qui doit être conscient de ses réactions corporelles et de l’évolution des tensions. Contrairement à d’autres pratiques thérapeutiques, la kinésiologie est entièrement non invasive : le client reste habillé et conscient pendant toute la durée de la séance.

Quel est le prix d’une séance de kinésiologie ?

Le tarif moyen d’une séance de kinésiologie est d’environ 60 euros pour une heure. Bien que cette méthode ne soit pas prise en charge par la Sécurité Sociale, certaines mutuelles proposent des remboursements partiels, notamment pour des séances de bien-être. Il est conseillé de se renseigner auprès de son organisme complémentaire pour connaître les conditions spécifiques de remboursement. Pour trouver un kinésiologue qualifié, il est possible de se référer aux fédérations nationales ou de faire confiance au bouche-à-oreille.

Sources :
sante.journaldesfemmes.fr
Thierry Waymel, kinésiologue et Président de la Fédération Française de Kinésiologie