Dans une vidéo, la Dr Barbara O’Neill, experte en santé reconnue mondialement, partage son approche unique pour lutter contre le cancer grâce à une alimentation adaptée. En expliquant les interactions entre l’acidité, l’oxygénation et le glucose dans le développement du cancer, elle expose sept aliments alcalinisants qui, selon elle, aident à affamer les cellules cancéreuses.
1. Comprendre l’alcalinité et son impact sur le cancer
Le cancer se développe dans un environnement acide et pauvre en oxygène. De plus, les cellules cancéreuses se nourrissent principalement de sucre. La Dr O’Neill explique que pour combattre cette maladie, il est essentiel de créer un environnement alcalin dans le corps. Cela peut être réalisé grâce à une alimentation ciblée et une réduction de l’apport en glucose.
L’alcalinité du corps se mesure par le pH sanguin, qui est influencé par plusieurs facteurs, notamment l’alimentation. Un régime alcalinisant aide à maintenir un pH plus élevé, rendant ainsi le corps moins propice à la prolifération des cellules cancéreuses.
2. Le citron : un aliment acide qui devient alcalin
Bien que le citron soit acide, une fois digéré, il libère des minéraux alcalinisants tels que le potassium, le calcium, le sodium, le magnésium et le fer. Ces minéraux aident à augmenter les niveaux alcalins du sang et du corps. La Dr O’Neill recommande de consommer un citron par jour, que ce soit sous forme de jus, en assaisonnement pour les salades, ou ajouté à des plats comme le thon.
3. Les légumes à feuilles vert foncé : une source d’alcalinité
Les légumes à feuilles vert foncé tels que le chou kale, le persil, les épinards et les blettes sont riches en minéraux alcalinisants. Ils devraient être consommés quotidiennement, selon la Dr O’Neill, pour aider à maintenir un environnement alcalin. Ces légumes peuvent être consommés crus, cuits à la vapeur ou ajoutés à des salades pour varier les plaisirs tout en bénéficiant de leurs bienfaits.
4. Les légumes : des effets variés selon les personnes
Certains légumes, notamment la tomate, le poivron, l’aubergine et la pomme de terre (mais pas la patate douce), ont des effets qui peuvent varier d’une personne à l’autre. Ces légumes, appartenant à la famille des solanacées, peuvent avoir un effet alcalin ou acide selon l’organisme. La Dr O’Neill encourage chacun à observer la réaction de son corps après la consommation de ces légumes pour déterminer leur impact personnel.
5. Les légumineuses : des alliées alcalines
Les haricots lima, les lentilles et le soja font partie des légumineuses qui ont un effet alcalinisant. Ces aliments peuvent être consommés sous diverses formes : les haricots lima peuvent être ajoutés à des soupes ou grillés, le soja peut être transformé en lait de soja, et les lentilles peuvent être cuisinées ou incorporées dans des salades. Ils offrent des options nutritives qui contribuent à réduire l’acidité dans le corps tout en affamant les cellules cancéreuses.
6. Les céréales : des grains bénéfiques pour le corps
Certaines céréales, comme le millet, le quinoa et l’amarante, sont non seulement alcalines, mais aussi sans gluten, ce qui les rend populaires. L’amarante, une céréale ancienne utilisée par les Aztèques, est particulièrement riche en nutriments. Ces grains peuvent être cuisinés en porridge ou incorporés à des salades, offrant une alternative saine pour maintenir un régime alcalin.
7. Les noix : une source de minéraux alcalins
Les amandes et les noix du Brésil sont deux types de noix recommandés par Dr O’Neill en raison de leurs propriétés alcalinisantes. Elles peuvent être consommées sous forme de lait d’amande ou directement comme collation. Les graines, également mentionnées, possèdent des effets similaires.
Deux conseils pour améliorer vos chances de guérir du cancer
- L’exposition au soleil : Le soleil joue un rôle crucial dans la prévention et le traitement du cancer. Le manque de soleil et, par conséquent, de vitamine D est un facteur contributif au cancer de la peau, explique la Dr O’Neill. L’exposition régulière au soleil favorise la production de vitamine D, essentielle pour la santé générale et la prévention de certains cancers comme ceux du sein, de la prostate et du côlon.
- Éviter les fruits pendant 6 semaines : Les cellules cancéreuses consomment jusqu’à 15 fois plus de glucose que les cellules normales. Par conséquent, la Dr O’Neill recommande d’éliminer les fruits pendant six semaines chez les personnes atteintes de cancer pour priver les cellules cancéreuses de leur source principale d’énergie, le sucre, favorisant ainsi leur autodestruction.
Ces conseils sont destinés à compléter une approche globale pour affamer les cellules cancéreuses grâce à des choix alimentaires spécifiques et des habitudes de vie saines.
