Le sujet de la détoxification est souvent sujet à controverse, notamment lorsqu’il est abordé par des médecins conventionnels qui ridiculisent l’idée même de « détox ». Pour clarifier cette confusion, cette vidéo met en lumière les fondamentaux de la détoxification et de la physiologie humaine, et présente également le retour très attendu du livre « Le Miracle de la Détoxification » de Robert Morse, réédité par Autonomia Editions. Estelle Sovanna, l’éditrice du livre, partage son parcours et l’importance de ce guide dans le domaine de la santé naturelle.
La confusion entre détoxification, détoxination et désintoxication
La vidéo commence en expliquant la confusion courante entre les termes détoxification, détoxination et désintoxication :
– Désintoxication : Traite les personnes souffrant de toxicomanie.
– Détoxication : Inactive les substances toxiques grâce aux enzymes.
– Détoxification : Inclut la réduction de toxicité et l’élimination des substances hors du corps.
L’origine des toxines et toxiques
Le corps produit naturellement des déchets métaboliques internes (déchets endogènes) et absorbe des substances toxiques de l’environnement (déchets exogènes).
Les déchets endogènes comprennent :
- Composés azotés
- Dioxyde de carbone
- Phosphates et sulfates
Les déchets exogènes, ou xénobiotiques, incluent :
- Additifs alimentaires
- Pesticides et fongicides
- Substances chimiques industrielles
Fonctionnement du système de détoxification
La détoxification se déroule en deux principales phases dans le foie :
1. Phase 1 : Addition
Cette phase utilise les enzymes pour rendre les toxines hydrosolubles. Ce processus nécessite des nutriments spécifiques, notamment le soufre, trouvé dans les crucifères et l’ail.
2. Phase 2 : Conjugaison
Impliquant enzymes hépatiques et micronutriments, cette phase permet l’élimination des substances hydrosolubles par les reins. C’est une étape cruciale pour transformer les toxines liposolubles en substances éliminables par les reins.
Le rôle du système lymphatique et des microbes
Robert Morse accorde une grande importance au système lymphatique, responsable de la collecte et de la dégradation des déchets. Ce système, souvent ignoré, joue un rôle vital dans la santé globale en coopérant avec les micro-organismes pour dégrader les toxines.
Lois de la détoxification et énergie vitale
Thierry Casasnovas présente la « loi de dérivation de l’énergie vitale », qui stipule que le corps utilise l’énergie disponible de manière hiérarchisée : digestion, activité mentale, puis détoxification et régénération. En modulant ces paramètres, nous pouvons augmenter l’énergie disponible pour la détoxification.
Facteurs influençant la détoxification
Faites attention aux variations des activités enzymatiques du foie, des systèmes de régulation et des facteurs de stress pour optimiser la capacité de détoxification :
- Consommation de crucifères riches en soufre.
- Pauses alimentaires et repos mental.
- Activité physique modérée pour favoriser la circulation lymphatique.
- Éviter les substances inhibitrices de la phase 1 (benzodiazépines, IPP, vieillissement).
Signes d’une mauvaise détoxification
Certains signes indiquent que la détoxification ne fonctionne pas correctement :
- Accumulation de toxines : cancer, kystes
- Déséquilibres hormonaux
- Problèmes de peau
- Brouillard mental
- Fatigue chronique
- Allergies
La pratique de la détoxification consciente
Thierry Casasnovas encourage l’expérimentation personnelle pour comprendre l’impact de la détoxification sur la santé. Il recommande d’intégrer des pauses alimentaires et des régimes riches en micronutriments pour alléger la charge digestive et favoriser les processus de détoxification.
Recette de jus détoxifiant
Pour illustrer la démarche, Thierry propose une recette de jus détoxifiant :
Ingrédients :
- Choux (riches en soufre)
- Concombres (apportent de l’eau et des nutriments)
- Citrons (riches en limonème)
- Gingembre
- Curcuma (anti-oxydant)
Instructions :
- Coupez le chou et les concombres en morceaux.
- Extrayez le jus des citrons.
- Ajoutez les morceaux de chou, de concombre, le jus de citron, le gingembre et le curcuma dans un extracteur de jus.
- Mélangez bien et consommez immédiatement pour maximiser les apports en nutriments et enzymes.
En conclusion
Estelle Sovanna, l’éditrice du livre « Le Miracle de la Détoxification », partage son expérience personnelle avec la détoxification et explique pourquoi ce livre est fondamental.
Sources mentionnées :
- Le livre de Robert Morse est disponible de nouveau aux éditions Autonomia : https://www.autonomia-editions.com/
- Découvrez RGNR.TV : https://www.rgnr.tv/
- Vidéos en accès libre / Abonnement RGNR + / Abonnement RGNR PREMIUM : https://www.rgnr.tv/compte-dadherent/niveaux-dadhesion/
Source : Regenere / Thierry Casasnovas
