Que vous soyez débutants et découvriez les jus de légumes ou déjà aguerris, êtes vous bien certain de tirer des jus de légumes frais tout le potentiel en terme de régénération?

Thierry de regenere.org condense dans cette vidéo de nombreuses années d’expérience et d’expérimentation pour vous donner tout ce qu’il a pu apprendre concernant les jus de légumes frais.

Voici les 11 erreurs les plus communes quand on fait des jus:

1. Ne pas varier assez les jus (1’49)
2. Boire le jus trop vite (5’39)
3. Mettre trop de fruits par rapport aux légumes (8’13)
4. Ne faire que des légumes verts foncés (11’09)
5. Boire de trop grandes quantités de jus (12’55)
6. Boire des jus du commerce (15’12)
7. Utiliser des légumes de mauvaise qualité pour faire ses jus (16’54)
8. Faire des mélanges trop compliqués (trop d’ingrédients) (18’23)
9. Se baser uniquement sur des recettes toutes faites (19’10)
10. Ne pas avoir un extracteur adapté à ses besoins (20’58)
11. Ne pas nettoyer l’extracteur immédiatement après l’avoir utilisé (25’10)