Les 9 pires aliments qui nourrissent les cellules cancĂ©reuses đŸ”„ Barbara O’Neill

Le cancer adore l’aciditĂ© ! Selon la cĂ©lĂšbre enseignante en santĂ© Barbara O’Neill, certains aliments forment de l’aciditĂ© dans le corps et peuvent crĂ©er un environnement propice Ă  la croissance du cancer et d’autres maladies. Dans cet article, nous vous prĂ©sentons neuf de ces aliments acides Ă  Ă©viter pour maintenir un pH Ă©quilibrĂ© et protĂ©ger votre santĂ©.

L’importance de l’équilibre du pH corporel

Le pH du corps humain joue un rĂŽle essentiel. À diffĂ©rents niveaux de pH, certaines maladies peuvent se dĂ©velopper, tandis qu’à d’autres niveaux, il devient difficile pour elles de prospĂ©rer. Par exemple, le pH du sang doit ĂȘtre lĂ©gĂšrement alcalin, compris entre 7,35 et 7,4. À un pH cellulaire de 5,5, les maladies telles que les infections fongiques et le cancer peuvent prospĂ©rer. Le cancer adore Ă©galement des environnements pauvres en oxygĂšne et riches en sucre.

Les aliments formant de l’aciditĂ©

Les aliments acides sont riches en minéraux tels que le phosphore, le soufre et le chlore. Voici neuf de ces aliments que vous devriez éviter :

1. La viande

La viande, en particulier la viande rouge et transformĂ©e, est riche en protĂ©ines et en phosphore, ce qui augmente l’aciditĂ© dans le rĂ©gime alimentaire. Le docteur Colin Campbell a dĂ©montrĂ© qu’il pouvait activer et dĂ©sactiver les cellules cancĂ©reuses chez les rats en variant la quantitĂ© de viande et de produits laitiers qu’ils consommaient.

2. Le blé hybridé

Le blĂ© utilisĂ© aujourd’hui a subi de nombreuses hybridations, rendant sa structure protĂ©ique ou glutĂ©nique extrĂȘmement complexe. Il est difficile pour beaucoup de gens de digĂ©rer ce blĂ© moderne, ce qui explique une partie des intolĂ©rances au gluten rĂ©pandues de nos jours. La consommation de cette forme de blĂ© hybridĂ© peut entraĂźner des symptĂŽmes tels que le brouillard cĂ©rĂ©bral et les ballonnements.

3. La caféine

Les aliments et les boissons contenant de la caféine, tels que le café, peuvent provoquer un effet acide sur le corps. Une alimentation déséquilibrée riche en protéines animales, en caféine et en aliments transformés met à rude épreuve les systÚmes régulateurs du corps pour maintenir la neutralité du pH.

4. Le sucre raffiné

Le sucre raffinĂ© est trĂšs acidifiant. Lorsqu’il est mĂ©tabolisĂ©, il produit des sous-produits acides tels que l’acide lactique et l’acide acĂ©tique, augmentant ainsi la charge acide du corps. De plus, le mĂ©tabolisme du sucre Ă©puise les minĂ©raux alcalins comme le calcium, le magnĂ©sium et le potassium, essentiels au tamponnement et Ă  la neutralisation des acides.

5. Les fromages vieillis

Les fromages vieillis, notamment le roquefort, contiennent des moisissures et sont trÚs acidifiants. En général, les produits laitiers sont riches en protéines et en phosphore, ce qui les rend acidifiants. Seuls les fromages frais comme la ricotta ou le fromage cottage ont un pH plus neutre, mais ils ne sont pas forcément recommandés car ils proviennent souvent de vaches nourries avec des aliments de mauvaise qualité ou traités chimiquement.

6. L’alcool

Bien que l’alcool ne soit pas un aliment, il crĂ©e un environnement acide dans le corps lorsqu’il est consommĂ©. L’alcool se dĂ©compose en acĂ©taldĂ©hyde, une neurotoxine nocive pour le cerveau.

7. Le tabac

Comme l’alcool, le tabac crĂ©e Ă©galement un environnement acide dans le corps, favorisant ainsi le dĂ©veloppement de maladies.

8. Les légumineuses et les noix

Parmi les légumineuses et les noix, seules quelques-unes sont alcalinisantes, telles que les lentilles de Lima, les lentilles blondes et les noix du Brésil. Toutes les autres légumineuses et noix ont un effet acidifiant.

9. Les céréales

Mis Ă  part les grains de quinoa, d’amarante et de millet, toutes les autres cĂ©rĂ©ales ont tendance Ă  ĂȘtre acidifiantes. La variĂ©tĂ© est donc essentielle dans ce groupe alimentaire pour maintenir un bon Ă©quilibre pH.

En conclusion, il n’est pas nĂ©cessaire d’éliminer complĂštement les aliments acidifiants. Un rĂ©gime Ă©quilibrĂ© comportant 20% d’aliments acidifiants et 70 Ă  80% d’aliments alcalinisants est recommandĂ© pour une santĂ© optimale.

Source : Healthy Long Life