Mettez cette huile sur vos pieds 10 min avant de vous coucher pour dormir comme un bébé !

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C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant:

  1. Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile de magnésium.
  2. Mettez dans un flacon à spray.
  3. Agitez le flacon doucement pour s’assurer que les huiles sont bien mélangées.
  4. Appliquez ce spray sur vos pieds 10 minutes avant d’aller vous coucher.

Le magnésium est un excellent remède à l’anxiété, les crampes et l’irritabilité. Combiné aux huiles essentielles, il vous assurera une nuit calme et reposante.

Sources:
eddenya.com
wellnessmama.com

4 commentaires à “Mettez cette huile sur vos pieds 10 min avant de vous coucher pour dormir comme un bébé !”

  1. blank fanja dit :
    10 février 2016 à 16 h 54 min

    Le site est tout simplement génial ! Plein de remèdes naturels et de recettes ! Merci.

  2. blank Nico dit :
    6 septembre 2016 à 13 h 22 min

    C est intérescent je veux en savoir d aventage merci

  3. blank Rabèa Lemrini dit :
    9 septembre 2016 à 21 h 53 min

    Suuuuuuuuper Mégas Giga Génial Site. Continuez! Un million de Bravos

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