Nul besoin de Prozac pour chasser la morosité. Il a été découvert que certains microbes présents dans le sol ont des effets similaires sur le cerveau, sans les effets secondaires ni la dépendance associés aux produits chimiques. Découvrez comment tirer profit de cet antidépresseur naturel présent dans le sol pour améliorer votre bien-être et votre santé. Poursuivez votre lecture pour comprendre en quoi la terre peut vous rendre heureux.
Les remèdes naturels sont utilisés depuis des siècles, offrant des solutions à presque tous les problèmes physiques, mentaux et émotionnels. Les guérisseurs de l’antiquité ne comprenaient peut-être pas pourquoi certains traitements fonctionnaient, mais ils constataient leurs effets bénéfiques. Si les scientifiques modernes ont élucidé les mécanismes de nombreuses plantes médicinales et pratiques thérapeutiques, ce n’est que récemment qu’ils ont découvert des remèdes inédits, pourtant toujours présents dans le cycle naturel de la vie. Aujourd’hui, le lien positif entre les microbes du sol et la santé humaine a été établi et confirmé par des études scientifiques.
Microbes du sol et santé humaine
Saviez-vous qu’il existe dans le sol un antidépresseur naturel ? En effet, le Mycobacterium vaccae, substance étudiée, a démontré des effets similaires sur les neurones à ceux de médicaments comme le Prozac. Cette bactérie, présente dans le sol, favorise la production de sérotonine, contribuant ainsi à un état de relaxation et de bien-être. Des études menées sur des patients atteints de cancer ont révélé une amélioration significative de leur qualité de vie et une réduction de leur stress.
Le manque de sérotonine est associé à la dépression, à l’anxiété, aux troubles obsessionnels compulsifs et aux troubles bipolaires. Il apparaît que cette bactérie agit comme un antidépresseur naturel dans le sol, sans effets secondaires néfastes. Ces microbes antidépresseurs pourraient être aussi simples à utiliser que de jouer dans la terre.
La plupart des jardiniers passionnés vous diront que leur jardin est leur « havre de bonheur » et que jardiner est pour eux une source de détente et d’épanouissement. Le fait que la science confirme ces bienfaits ajoute de la crédibilité à leurs dires. La découverte d’un antidépresseur bactérien dans le sol ne surprend guère ceux qui ont eux-mêmes expérimenté ces effets. Cette confirmation scientifique est fascinante, mais pas étonnante pour les jardiniers heureux.
Les microbes antidépresseurs Mycobacterium dans le sol sont également étudiés pour leurs potentiels bénéfiques sur la fonction cognitive, la maladie de Crohn, et même la polyarthrite rhumatoïde.
Comment la terre vous rend heureux
Les microbes antidépresseurs dans le sol entraînent une augmentation des cytokines, ce qui conduit à une production accrue de sérotonine. Ces bactéries, testées sur des rats par injection ou ingestion, ont montré une amélioration de la capacité cognitive, une diminution du stress et une meilleure concentration par rapport à un groupe témoin.
Les jardiniers, en travaillant la terre, inhalent ces bactéries, entrent en contact cutané avec elles, et peuvent les introduire dans leur circulation sanguine à travers de petites coupures ou autres ouvertures. Les effets bénéfiques de ces antidépresseurs bactériens dans le sol peuvent se faire ressentir jusqu’à trois semaines, selon les études réalisées sur les rats. Alors, n’hésitez pas à sortir et à jardiner pour améliorer votre humeur et votre qualité de vie.
