La biotine est une vitamine du groupe B, également connue sous le nom de vitamine B7 ou vitamine H. C’est une vitamine hydrosoluble produite dans l’intestin par des bactéries et également obtenue par l’alimentation. Lire la suite →
Malheureusement, le stress est devenu une partie régulière de notre vie quotidienne et il affecte considérablement toutes nos activités, compétences et émotions. Lire la suite →
Tandis que les parents ont tendance à croire que leurs enfants sont trop intelligents et talentueux, parfois, il y a vraiment des enfants très intelligents qui peuvent surpasser les adultes. C’était le cas de Charlie, d’Essex, en Angleterre, qui a réussi à impressionner tout un musée d’experts. Lire la suite →
De nombreuses personnes pensent encore que la meilleure façon de conserver les aliments est de tout mettre au réfrigérateur. Lire la suite →
Cette pratique est très répandue dans la médecine japonaise ancienne et au sein de la population japonaise. Boire de l’eau de cette manière chaque matin est considéré par les médecins japonais comme une façon saine de commencer la journée et peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé. Lire la suite →
Au cœur des trésors de la médecine traditionnelle se trouve la Schisandra, une baie aux vertus remarquables. Cette petite merveille, venant des montagnes de Changbai en Mandchourie, est non seulement célèbre pour son goût unique, mais aussi pour ses incroyables bienfaits sur la santé. Lire la suite →
La grippe est une maladie saisonnière qui touche des millions de personnes, entraînant une variété de symptômes inconfortables. Les méthodes naturelles, souvent transmises à travers les générations, offrent une approche douce et holistique pour soulager les symptômes de la grippe. Voici sept stratégies naturelles, accompagnées de recettes et de conseils, pour vous aider à traverser la saison de la grippe. Lire la suite →
Une nouvelle étude bouleverse de nombreux végans et végétariens, car elle montre que les plantes émettent des sons lorsqu’elles meurent. Pour la première fois, les chercheurs ont découvert que les plantes sont capables d’entendre ou de sentir ; toutefois, ces vibrations aériennes pourraient ouvrir un nouveau champ dans l’agriculture de précision, où les agriculteurs écouteraient les cultures qui manquent d’eau. Lire la suite →
Le pain de singe qui est le fruit du baobab se distingue par son incroyable profil nutritionnel. Il est six fois plus riche en vitamine C qu’une orange, offrant un puissant soutien au système immunitaire. Sa teneur en calcium, deux fois supérieure à celle du lait, en fait un allié de choix pour la santé osseuse. Le fruit contient également une quantité significative de phosphore et de fer, essentiels pour maintenir un bon état de santé général. Lire la suite →
Dans l’ombre de la structure musculaire complexe du corps humain, le psoas se distingue comme un muscle essentiel à notre intégrité physique et à notre bien-être émotionnel. Cette investigation plonge dans les profondeurs de son rôle et met en lumière les pratiques qui préservent sa fonction vitale. Lire la suite →