L’amour est simple et pur, mais les relations sont une autre histoire. L’amour n’est pas trop compliqué, plein de drames et de bouleversements. L’amour véritable est vécu par des personnes mûres, qui poursuivent l’amour en soi, tandis que le drame est réservé aux personnes immatures, qui ne s’intéressent qu’à une bonne histoire. Lire la suite →
Bien que la plupart des Européens n’aient jamais entendu parler des cucamelons, ce fruit est certainement un de ceux que vous voudrez connaître davantage. Lire la suite →
Saviez-vous que les libellules aiment manger les moustiques à tous les stades de leur vie ? Elles sont d’excellents prédateurs de moustiques et peuvent maintenir de faibles populations de moustiques si vous attirez les libellules dans votre secteur. Non seulement les libellules mangent des moustiques, mais elles mangent aussi d’autres parasites. Lire la suite →
Connaissez-vous la célèbre phrase d’Hippocrate : « La marche est le meilleur remède pour l’homme » ? Nous pouvons aller encore plus loin : combinée avec un sommeil de qualité et une alimentation saine, la marche peut vous aider à atteindre une santé optimale. Avec seulement quinze ou trente minutes de marche par jour, vous améliorerez votre apparence physique mais aussi votre santé. Lire la suite →
Le Dr Oz propose un plan simple et rapide sur une durée de 2 semaines seulement pour retrouver votre poids idéal ! Lire la suite →
Manger du chocolat et boire du café ou du thé pourrait vous aider à vivre plus longtemps, selon les recherches. Lire la suite →
On a constaté que les micro-organismes du sol ont des effets similaires à ceux du prozac sur le cerveau, sans les effets secondaires négatifs et le potentiel de dépendance chimique et de sevrage. Lire la suite →
Le magnésium est l’un des plus puissants antidotes contre l’anxiété. C’est certainement un fait pertinent, si l’on considère qu’une bonne partie des adultes européens sont déficients en ce nutriment vital. L’apport quotidien recommandé se situe entre 320 et 400 milligrammes par jour, et entre 25 et 40% des européens ont des apports insuffisants. Le magnésium est nécessaire à plus de 300 réactions biochimiques de l’organisme, selon les estimations. Lire la suite →
Beaucoup de gens ont des amis qu’ils connaissent depuis toujours. Ils se sont peut-être rencontrés à l’université, au travail ou dans un groupe de covoiturage, ou bien ils se connaissent depuis leur enfance. L’amitié est rassurante, comme la plupart des relations qui durent depuis des années, mais les gens peuvent considérer ces relations comme des faits de la vie sans y réfléchir davantage. Lire la suite →
Lorsque vous dites « merci », le pensez-vous vraiment ou s’agit-il simplement d’une politesse à laquelle vous n’accordez que peu d’attention ? Les neuroscientifiques ont découvert que si vous le ressentez vraiment quand vous le dites, vous serez plus heureux et en meilleure santé. La pratique régulière de l’expression de la gratitude n’est pas une mode New Age ; c’est une facette de la condition humaine qui profite réellement à ceux qui le pensent. Lire la suite →