Mon réveil est réglé sur la chanson « Happy » de Pharrell Williams. Il est impossible de ne pas sourire quand on entend cette chanson. Ceci, ainsi que les autres habitudes ci-dessous, donne le ton pour une journée dynamique, heureuse et en pleine forme. Lire la suite →
Vivre libre : mode d’emploi de l’autonomie
Voici un article exceptionnel sur l’autonomie écrit par « Homme des bois » qui est un habitué du blog lesmoutonsenrages.fr. Car c’est bien beau de vouloir se préparer (ou pas) à un éventuel effondrement du système, c’est bien beau de parler d’autonomie énergétique, mais le faire sans réellement savoir par ou commencer rend parfois les choses difficile. Voici donc de bonnes pistes sur le sujet, des liens, des explications qui, j’en reste persuadé, vous serons très utiles le moment venu! Un grand merci à « Homme des bois » pour cet article relativement complet et intéressant. Lire la suite →
Tramadol : un antidouleur aux effets secondaires redoutables
Le Tramadol, un médicament qui remplace le Di-Antalvic, aurait des effets secondaires importants. Cet antidouleur provoquerait notamment une forte addiction, révèle Le Parisien.
Un neurologue de L’INSERM : « la télévision impacte gravement les enfants »
Michel Desmurget, chercheur en neurosciences à l’INSERM, a compilé dans son livre « TV lobotomie » des centaines d’études scientifiques décrivant l’impact de la télé sur la société et sur les capacités intellectuelles de l’enfant. Le constat est affligeant. La télévision est un fléau pour tous, plus encore pour les enfants dont le cerveau est en développement. Lire la suite →
6 plantes d’intérieur à faire pousser dans votre chambre qui peuvent améliorer considérablement votre santé
Lorsque nous avons besoin d’être davantage à l’intérieur du fait des conditions climatiques, nous sommes beaucoup plus susceptibles de rencontrer des problèmes de qualité de l’air. Même si nous pouvons ne pas en avoir conscience au fil de notre vie de tous les jours, les toxines à l’intérieur des maisons peuvent avoir un impact considérable sur notre santé, pouvant conduire à l’asthme, les allergies, l’inflammation et même le cancer. Heureusement, il existe des moyens naturels de bénéficier des bienfaits de l’extérieur chez nous à faible coût. Essayez ces fantastiques plantes d’intérieur pour améliorer votre santé. Lire la suite →
Jus spécial anti-inflammatoire au curcuma
Ce jus fait des choses incroyables pour soutenir votre santé et faire un pied de nez à l’inflammation!
Il a un goût extra et vous soigne par la même occasion. Lire la suite →
Vous prendrez bien une tasse de plomb ?
Une étude révèle la présence excessive de métaux toxiques dans la plupart des thés, particulièrement nocifs pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Lire la suite →
Le squat : 8 bonnes raisons de pratiquer cet exercice
Si vous cherchez un moyen efficace pour stimuler votre condition physique en général et souhaitez obtenir – rapidement – de vrais résultats de votre programme d’entraînement, ne cherchez pas plus loin : faites des exercices de squats. Lire la suite →
Voici pourquoi vous avez des CRAMPES dans les jambes la nuit (et comment empêcher que ça arrive à nouveau)
Les crampes nocturnes dans les jambes sont des douleurs qui surviennent pendant les heures de sommeil. Elles peuvent réveiller une personne et se produire la nuit en raison des heures prolongées d’inactivité. Les crampes nocturnes surviennent fréquemment dans le mollet, mais peuvent également causer des douleurs dans les cuisses et les pieds. Ces douleurs dues à des crampes peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes. Lorsque la crampe est passée, les douleurs musculaires peuvent persister pour le reste de la nuit jusqu’au jour suivant. Les hommes aussi bien que les femmes peuvent éprouver des crampes aux jambes et elles se produisent plus fréquemment chez les adultes de plus de 50 ans. Lire la suite →
Les fourmis détestent l’écorce d’orange – Lutte naturelle contre les ravageurs
Le saviez-vous, mélanger des écorces d’orange et de l’eau, pulvériser la solution à l’extérieur de votre maison, va empêcher les fourmis d’entrer. Lire la suite →