Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

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La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de vie. La graisse abdominale, en fait, est étroitement liée aux maladies cardiaques, au diabète de type 2, à la résistance à l’insuline, et même certaines à formes de cancer. Se débarrasser de la graisse du ventre est important car c’est l’un des endroits les plus dangereux du corps pour avoir la graisse. Lire la suite →

10 problèmes de nettoyage facilement résolus avec le bicarbonate de soude

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La majorité des produits de nettoyage sont remplis de produits chimiques toxiques. Ils sont non seulement nocifs pour notre santé, mais ils sont mauvais pour l’environnement. Il existe de nombreuses solutions naturelles qui fonctionnent bien. Un des meilleurs produits de nettoyage à avoir dans votre foyer est le bicarbonate de soude. Il est polyvalent, efficace et respectueux de l’environnement. Lire la suite →

Soignez-vous avec la vitamine C liposomale faite maison

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« En fait, même si aucun symptôme extérieur n’indique de problème, une personne peut être dans un état de carence en vitamine C plus dangereux que le scorbut lui-même. Lorsque cet état n’est pas détecté, et persiste sans être corrigé, les dents et les os seront endommagés, et plus grave encore, le flux sanguin peut s’affaiblir jusqu’à ne plus pouvoir résister ou combattre des infections difficilement guérissables comme le scorbut. » – Food and Life Yearbook 1939, Département de l’Agriculture des Etats-Unis. Lire la suite →