Ail, vinaigre de cidre et miel – Combinaison qui traite beaucoup de maladies dont le cancer

miel-vinaigre-ail-cancer

L’ail, le vinaigre de cidre et le miel sont efficaces dans le traitement de nombreuses affections, mais lorsqu’ils sont associés ensemble, ils sont encore plus puissants. Cette combinaison est utilisée dans le traitement de l’hypertension artérielle, du rhume, des infections et même des problèmes de santé graves comme le cancer, l’asthme, l’arthrite, la stérilité, et l’impuissance. Lire la suite →

Les étirements sont inutiles avant et après une activité physique

etirements

Depuis les années 80, les étirements ont la cote auprès des sportifs. De la prévention des blessures à une meilleure récupération, ils sont censés être un complément indispensable à l’activité physique. Or, de nombreuses études montrent que le stretching peut avoir, selon le sport pratiqué, un effet négatif sur la performance et la prévention des blessures. Lire la suite →

5 signes avant-coureurs d’une carence en magnésium

carence-magnesium

Beaucoup de gens ne comprennent pas l’importance du magnésium de la même façon qu’ils comprennent  le calcium ou le fer, par exemple. Néanmoins, un niveau de magnésium adéquat est essentiel pour les fonctions cérébrales, cardiaques et musculaires et il est nécessaire au même titre que le silicium et les vitamines D et K pour promouvoir la santé des os. Une carence en magnésium est beaucoup plus fréquente que la plupart des gens ne l’imaginent, et ci-dessous, vous pouvez trouver 5 signes d’alerte qui pourraient indiquer une carence en ce minéral important. Lire la suite →