L’huile de nigelle (Nigella sativa) est reconnue depuis des millénaires pour ses propriétés curatives. Utilisée à la fois par voie orale et topique, elle a traversé les âges comme un remède naturel dans diverses pratiques médicales. Aujourd’hui, de nombreuses recherches scientifiques confirment son efficacité, notamment en ce qui concerne la santé de la peau. Lire la suite →
Des millions de personnes croient que la dépression est causée par une « carence en sérotonine », mais qu’en est-il réellement de la science qui soutient cette théorie ? Lire la suite →
Par Katherine Carroll, Praticienne en Thérapie Nutritionnelle
Avez-vous déjà eu l’impression de gaspiller votre argent en compléments alimentaires ? Que même en suivant scrupuleusement les recommandations de votre praticien, vous n’obteniez pas les résultats escomptés ? Vous n’êtes peut-être pas seul ! Nous avons aidé de nombreuses personnes souffrant de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) en appliquant des stratégies qui fonctionnent pour ceux chez qui les protocoles traditionnels échouent. Lire la suite →
Les douleurs dans les pieds, les genoux et les hanches touchent une grande partie de la population mondiale. En effet, environ 20 % à 30 % des personnes souffrent de douleurs chroniques dans ces zones à un moment donné de leur vie. Ces douleurs peuvent être causées par divers facteurs, tels que l’arthrose, des blessures ou une sollicitation excessive des articulations. Que vous soyez jeune ou plus âgé, ces gênes peuvent affecter votre qualité de vie. Heureusement, il existe des exercices simples et efficaces pour soulager ces douleurs et améliorer votre mobilité. Découvrez six exercices qui peuvent vous aider à renforcer vos muscles et à vous sentir mieux. Lire la suite →
Les dermatologues recommandent de passer entre 5 et 10 minutes par jour sous la douche. Bien que certains ne puissent imaginer commencer leur journée sans une douche matinale, d’autres préfèrent se débarrasser du stress quotidien en se lavant le soir. Et bien que le moment de prendre sa douche soit une question de préférence personnelle, ceux qui choisissent de le faire le soir peuvent en réalité bénéficier d’avantages pour leur santé et leur beauté. Lire la suite →
La santé buccale est un indicateur important du bien-être général. La langue, en particulier, reflète souvent des signes avant-coureurs de déséquilibres dans le corps, et une décoloration blanche peut être liée à divers facteurs. Cet article explore les causes de la langue blanche, son lien avec certaines maladies, et présente des méthodes naturelles pour y remédier, tout en maintenant une hygiène buccale optimale. Lire la suite →
Dans cet article, nous explorerons trois suppléments naturels ayant démontré leur capacité à inactiver la protéine Spike. La protéine Spike est le composant viral connu pour être le principal moteur de l’inflammation, responsable de nombreux effets indésirables suite aux infections virales. Cette information, issue d’études récentes, pourrait être précieuse pour ceux qui souffrent des effets à long terme de certaines maladies virales. Lire la suite →
Dans cette vidéo captivante, Jessie Inchauspé, experte en glucose et auteur du livre La Révolution Glucose, expose des vérités surprenantes sur l’impact du glucose sur la santé. Elle dialogue avec Fabrice, qui lui pose des questions clés pour comprendre le lien entre le glucose, la santé physique et mentale, et les maladies métaboliques. Ensemble, ils explorent des stratégies simples et efficaces pour mieux contrôler les niveaux de glucose sans sacrifier le plaisir de manger. Lire la suite →
TJ, un garçon de quatorze ans, s’est retrouvé aux urgences avec une faiblesse musculaire, des douleurs abdominales et un bras cassé. Alors qu’il était considéré comme un cas de faible priorité par l’équipe médicale, il a commencé à perdre conscience avant de sombrer dans le coma. Voici ce qui s’est passé. Lire la suite →
L’apparition des premiers signes de vieillissement, comme les ridules et les rides, est une préoccupation courante pour beaucoup d’entre nous. Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour les combattre. Voici une recette de masque anti-âge simple à réaliser chez soi, qui promet de raffermir la peau et de réduire les signes visibles du vieillissement. Lire la suite →
