Dans une ère où la médecine est de plus en plus dominée par des intérêts commerciaux, il est essentiel de remettre en question certaines pratiques médicales courantes. Le Dr. Aseem Malhotra, cardiologue britannique de renom, s’est fait connaître pour son franc-parler et ses critiques acerbes sur les dérives de l’industrie pharmaceutique. Lire la suite →
Le professeur Henri Joyeux, figure éminente dans le domaine de la cancérologie, propose dans une vidéo de la chaine ABC TALK TV une réflexion profonde sur l’épidémie de cancers qui touche non seulement la France mais aussi le reste du monde. Avec plus de 382 000 nouveaux cas chaque année en France, le cancer est devenu une problématique de santé publique majeure. Le professeur Joyeux plaide pour une compréhension approfondie des causes du cancer et met l’accent sur la nécessité d’une prévention active. Lire la suite →
La sérotonine est un neurotransmetteur produit par notre corps, qui nous aide à nous sentir joyeux, heureux et en état de bien-être. Elle joue un rôle important dans la stabilisation de notre humeur, en aidant à se concentrer, rester calme et attentif. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de niveaux bas de sérotonine, ce qui peut entraîner divers troubles. Heureusement, il existe des moyens simples et naturels pour augmenter la sérotonine. Voici les huit méthodes pour stimuler cette hormone du bonheur. Lire la suite →
L’hypothyroïdie est une condition où la glande thyroïde ne produit ou ne libère pas suffisamment d’hormones, ce qui peut ralentir le métabolisme, provoquer une prise de poids, rendre frileux et entraîner une perte de cheveux, entre autres problèmes. Lire la suite →
L’anxiété est un trouble du système nerveux qui verrouille votre corps dans un état de peur appelé « lutte ou fuite ». Votre esprit perçoit une menace ou un danger, ce qui pousse votre corps à libérer plus de cortisol et d’adrénaline. Ces hormones augmentent votre tension artérielle, accélèrent votre rythme cardiaque, dirigent le sang vers vos muscles et modifient votre respiration pour vous préparer à échapper à la situation ou à attaquer la menace comme instinct de survie. Lire la suite →
Le foie gras, aussi appelé stéatose hépatique, est une condition où le foie se remplit de graisse. Cette accumulation de graisses peut provoquer un gonflement et une inflammation du foie, entraînant divers problèmes de santé tels que la formation de graisse abdominale, l’hypertension artérielle, le diabète, des affections rénales ou une vésicule biliaire enflée. À terme, le foie peut subir des lésions sévères, où des cicatrices (fibrose) bloquent les cellules hépatiques de nettoyer le sang, laissant ainsi les toxines s’accumuler dans les tissus. Lire la suite →
Lorsque nous parlons de café, une multitude d’idées nous viennent à l’esprit. Boisson énergisante préférée de nombreuses personnes à travers le monde, elle est également associée à une série de rituels et de plaisirs. Cependant, qu’en est-il de ses effets sur la santé mentale ? James Hoffmann, ancien champion du monde de barista, explore cette question fascinante dans un podcast. Lire la suite →
Combien de fois vous êtes-vous retrouvé à la salle de sport, ressentant une douleur après avoir terminé un exercice ? Que ce soit des douleurs au bas du dos ou aux épaules, beaucoup de gens se demandent s’ils font mal un exercice ou si cet exercice est simplement mauvais. Souvent, ce n’est pas vous ; de nombreux exercices courants sont tout simplement néfastes pour votre corps. Lire la suite →
L’arthrose, souvent perçue comme une conséquence inévitable du vieillissement, est en réalité une maladie complexe et lourde de conséquences. Dans cet article, nous démystifions les principaux facteurs de risque de l’arthrose, ses causes potentielles, et surtout, les erreurs insidieuses qui peuvent vous y conduire. Lire la suite →
Le bicarbonate de sodium, communément appelé bicarbonate de soude, est un composé chimique que la plupart des gens associent à la pâtisserie ou au nettoyage. Cependant, il est de plus en plus utilisé comme supplément légal par les athlètes de haut niveau, en particulier les coureurs, pour améliorer leurs performances. Lire la suite →