Les miels de nos supermarchés (extrait du documentaire « La sécurité alimentaire »)
Livre: Alimentation vivante pour une santé optimale
À gagner, les livres Alimentation vivante pour une santé optimale et Cuisine vivante pour une santé optimale. Ces livres sont une gracieuseté des Éditions Marcel Broquet, éditeur québécois en charge de la version francophone des livres de l’Institut Hippocrate.
Crudivorisme.com prend en charge les frais de poste, donc peu importe où vous habitez, le tirage est ouvert à tous! … Lire la suite sur Crudivorisme.com
Une idée simple sur l’alimentation
Comme tout a déjà été dit sur l’alimentation et les régimes, j’avais décidé que je ne me lancerais pas dans la bagarre.
Et puis, « à force à force » d’observer les combattants…
J’ai vu une idée se dégager de la mêlée :
La bonne alimentation, c’est celle qui est bonne pour le corps et pour le moral.
Si vous suivez un régime alimentaire qui vous fait souffrir, mentalement ou physiquement, vous êtes sur la mauvaise voie.
Votre objectif doit être de vous sentir bien à la fin de chaque repas. Si vous vous sentez congestionné, vaguement écœuré, avec un début de mal de crâne et une forte envie de dormir, vous n’avez probablement pas mangé comme il fallait. Lire la suite →
France: des bactéries résistantes aux antibiotiques découvertes sur 61% des volailles
Après analyse d’une centaine d’échantillons de poulet et de dinde achetés en grande surface, sur les marchés ou en boucherie, l’UFC-Que choisir alerte sur la présence de bactéries résistantes à un ou plusieurs antibiotiques.
Le test de l’association de consommateurs, publié lundi 10 mars, démontre que 26 échantillons sont contaminés et parmi eux, 61 % sont porteurs de bactéries résistantes à une ou plusieurs familles d’antibiotiques.
Pire : quelque 23 % peuvent survivre à des antibiotiques critiques, « c’est-à-dire les plus cruciaux utilisés en médecine humaine en dernier recours pour des pathologies graves ». Des résultats inquiétants qui conduisent l’association à enjoindre à la France de « renforcer » la réglementation sur ce sujet de santé publique. Lire la suite →
Remèdes maison pour augmenter ses défenses
Il est très dangereux d’avoir des défenses très basses ! En effet, n’importe quel type d’infection, virus, bactérie, champignon ou parasite peut nous attaquer. Ils n’auront non plus aucun mal à s’installer dans notre organisme, ce qui provoquera de nombreuses maladies. C’est pour cela que nous devons renforcer notre système immunitaire. Nous allons le faire avec des remèdes maison que nous allons vous présenter dans cet article. Lire la suite →
Régime Paléo: Question de lecteur : Transition franche, ou progressive ?
Un lecteur qui réfléchit sérieusement à se lancer dans l’aventure paléo m’a demandé :
« Je veux perdre du poids en faisant paléo, dois-je vraiment arrêter le coca zéro ? »
D’abord, il faut dire qu’il est super de voir des gens motivés pour prendre en main leur santé et changer de vie. Loin de moi l’idée de vouloir blâmer la personne qui m’a envoyé ça.
Toutefois, cette question m’a surpris.
Comme si la personne attendait ma bénédiction pour faire quelque chose qu’elle savait qui n’était pas paléo, ou se demandait si le « zéro » voulait dire que ce coca-là était moins nocif que les autres.
Ma première réponse a donc été : Lire la suite →
ALIMENTATION de l’ENFANT: Beaucoup trop de sel!
De nombreuses études mettent en garde contre l’excès d’apport en sel chez l’adulte, cette étude britannique montre que c’est également le cas chez l’Enfant et que le pain et les céréales sont parmi les principales sources de sel alimentaire.
Ainsi, 2 enfants sur 3, âgés de 5 à 6 ans, consomment trop de sel. Ces conclusions, obtenues à partir de données britanniques, publiées dans la revue Hypertension, alertent en particulier, parents et professionnels, sur la teneur en sel des aliments transformés. Lire la suite →
Comprendre le Burn out
Burnout : Le terme est utilisé en psychologie et il désigne un état ??d’épuisement physique et émotionnel consécutif à une exposition à un stress permanent et prolongé
Le terme burnout a été utilisé pour la première fois en 1969 pour désigner un stress particulier lié au travail ; il a été repris en 1974 par le psychanalyste Herbert J .Freudenberger . Selon ce dernier , je cite :
” En tant que psychanalyste et praticien, je me suis rendu compte que les gens sont parfois victimes d’incendie, tout comme les immeubles. Sous la tension produite par la vie dans notre monde complexe ,leurs ressources internes en viennent à se consumer comme sous l’action des flammes, ne laissant qu’un vide immense à l’intérieur, même si l’enveloppe externe semble plus ou moins intacte. »
Selon une étude réalisée par Technologia, un cabinet de prévention des risques au travail. dont les résultats ont été publiés en Janvier de cette année , 3,2 millions d’actifs français seraient « en risque élevé de burnout ». L’étude est particulièrement alarmante pour les cadres dont 19% pourraient , selon ce cabinet être menacés par le burnout. Lire la suite →
Be?be? bio de A a? Z
Qu’il est pollue?, le monde de be?be? ! Couches, cosme?tiques, jouets en plastique, chambre repeinte et meuble?e a? neuf… les substances nocives pour son fragile organisme sont partout. De A comme Allaitement a? Z comme Zen, petit abe?ce?daire des alternatives saines et bio pour be?be? et sa maman.
Des astuces naturelles contre les varices
Les varices sont non seulement inesthétiques, mais aussi parfois très douloureuses. Voilà pourquoi aujourd’hui, nous vous recommandons de suivre quelques astuces naturelles contre les varices qui vous serviront à freiner leur progression et à soulager les malaises qui pourraient s’ensuivre. Lire la suite →
