8 aliments alcalins qui élimineront les toxines et le mucus de votre corps
10 faits horrifiants sur la manière dont le lait de vache peut détruire votre santé
1. La consommation de lait de vache et de ses produits génère de l’acidité et du mucus dans le corps. Un corps acide crée un environnement propice au développement et à la prolifération des maladies. Lire la suite →
11 bienfaits surprenants des mangues pour la santé
La saveur douce, unique et délicate d’une mangue succulente apporte les tropiques dans votre assiette. Bien que l’arbre soit de la même famille que le sumac vénéneux et le lierre, le fruit de la mangue est loin d’être dangereux : il favorise la santé humaine de diverses manières, de la digestion à l’immunité. Lire la suite →
Comment obtenir un étirement profond du piriforme pour éliminer les douleurs au dos, à la hanche, aux fessiers et aux jambes
Les douleurs lombaires sont très fréquentes et peuvent être dues à diverses causes. L’une d’entre elles n’est généralement pas la première suspectée, mais elle survient plus souvent qu’on ne le pense : la constriction du muscle piriforme. Lire la suite →
Tonte différenciée, ou l’art de ne (presque) plus tondre sa pelouse !
Vous en avez assez de tondre continuellement votre pelouse? La tonte différenciée pourrait vous séduire. Ce concept innovant présente de nombreux avantages pour vous et pour la nature en améliorant la biodiversité. Découvrez ce qu’est la tonte différenciée, ses avantages et comment la mettre en pratique dans votre jardin. Lire la suite →
Le sucre nous rend-il bêtes ?
Au fil des décennies, notre perception du sucre a drastiquement changé. Autrefois considéré comme sain et coupe-faim, il est aujourd’hui perçu comme un facteur de risque majeur pour des maladies telles que l’obésité et le diabète. Mais avait-on envisagé qu’il pourrait aussi nuire à notre cerveau ? Lire la suite →
Choqué par ce que ce diététicien m’apprend
Dans cette vidéo captivante, Major Mouvement, kinésithérapeute manuel, invite Jérémy, également connu sous le pseudonyme @Menthe_Banane, pour explorer les interactions entre nutrition et cerveau. Ce diététicien et nutritionniste passionné nous éclaire sur le lien complexe entre notre alimentation, notre bonheur et notre motivation. Lire la suite →
Top 10 des aliments que je ne mange plus
Il est essentiel de se faire plaisir avec l’alimentation, mais il est aussi important de savoir quels aliments limiter voire éviter complètement pour maintenir une bonne santé. Voici une liste de dix aliments que Jérémy, de la chaîne Youtube Le Nutriscope, ne consomme plus du tout et qu’il vous conseille de manger le moins souvent possible, accompagnée d’explications et d’alternatives. Lire la suite →
Une scientifique a renversé 2 gouttes de mercure organique sur sa main. Voici ce qui est arrivé à son cerveau.
En hommage au Dr. Karen Wetterhahn, PhD, Dartmouth College. Cas publié dans le New England Journal of Medicine en 1998; 338:1672-1676. Lire la suite →
Punaises de lit : tout ce qu’on vous a dit est totalement faux
Les punaises de lit sont souvent mal comprises et entourées de nombreuses idées reçues. Cet article se propose d’explorer en profondeur ces parasites, en se fondant sur des expériences et des informations fournies par des experts. Découvrez comment les reconnaître, les éviter et surtout, comment s’en débarrasser efficacement. Lire la suite →
