En Afrique, le « petit cola » est une noix que presque tout le monde connaît. Cela n’est pas surprenant vu les multiples bienfaits qu’elle procure. Principalement cultivé dans les pays tropicaux comme le Sénégal, la Côte d’Ivoire ou encore le Cameroun, le petit cola est consommé dans plusieurs pays comme un remède naturel de premier choix. Découvrez dans cet article ses bienfaits, ses utilisations, ainsi que les dangers potentiels liés à sa consommation.

Un digestif naturel

Le petit cola favorise la digestion. Si une personne souffre de ballonnements, de diarrhée ou d’indigestion, ce remède peut assurer la régulation du système digestif tout en le soulageant. Pour ceux qui ont pris un repas trop lourd ou susceptible de provoquer des troubles digestifs, consommer une noix de petit cola peut aider à mieux digérer. Il est également recommandé d’essayer la boisson “Happy Gut” de la marque Brain Effect, riche en cultures de bactéries vivantes, qui favorise la digestion et le bien-être. Mélanger la poudre avec de l’eau ou du lait le matin pour un goût frais et sans sucre.

Combattre la sinusite

Consommer régulièrement la noix de petit cola permet de décongestionner les narines, ce qui simplifie l’évacuation des substances bloquant la respiration. Il suffit de manger chaque jour une noix de petit cola, de préférence en matinée pour bénéficier de ses bienfaits tout au long de la journée.

Douleurs menstruelles

Chez les femmes, la consommation de petit cola peut contribuer à mieux traiter des maladies comme les kystes ovariens, la salpingite, les fibromes ou les règles douloureuses. Bien que le petit cola soit amer, il peut aider à prendre soin de soi en période menstruelle.

Coupe-faim

Le petit cola possède des vertus coupe-faim, permettant ainsi de réduire l’appétit en diminuant la sensation de faim. Cela aide à éviter les grignotages entre les repas et réguler le régime alimentaire.

Tonifiant

La consommation modérée de petit cola aide à tonifier l’organisme et augmente l’endurance physique grâce à sa richesse en théobromine et caféine. C’est un stimulant physique et nerveux efficace, améliorant la résistance à la fatigue et aidant à rester éveillé lors de longues périodes de travail.

Problèmes sexuels

De nombreux produits médicamenteux à base de petit cola sont destinés à traiter des maladies telles que l’éjaculation prématurée, l’azoospermie, l’oligospermie ou la faiblesse sexuelle chez l’homme. En Afrique, il est souvent conseillé aux hommes pour préserver leur vigueur sexuelle. Mélanger de la poudre de petit cola avec du miel et un peu de gingembre pour maximiser ses effets.

Mauvaise haleine

Le petit cola aide à calmer les problèmes bucco-dentaires et à conserver une haleine fraîche, mieux qu’un chewing-gum. Il est également efficace pour se remettre d’une gueule de bois.

Aphrodisiaque naturel

Des recherches scientifiques ont démontré que le petit cola stimule la libido, en particulier chez les hommes, grâce à la théobromine qu’il contient. Cette substance active le système nerveux central et améliore la virilité. Prendre une noix de petit cola une heure avant une relation sexuelle pour plus d’énergie.

Contre les douleurs

Consommer régulièrement du petit cola aide à lutter contre les douleurs lombaires, les maladies sanguines, les luxations ou les troubles nerveux. Il a également des propriétés permettant de réguler le taux de sucre, la tension artérielle et de renforcer le système immunitaire.

Soigner des plaies

Grâce à ses propriétés antimicrobiennes et antiparasites, le petit cola peut soigner des plaies, la dermatose comme le zona, les maux d’estomac, etc. Pour traiter le zona, broyer la noix de petit cola et la mélanger à du beurre de karité avant de l’appliquer sur la zone concernée.

Précautions

Surdosage

Bien que le petit cola soit utile pour perdre du poids ou augmenter l’endurance, une consommation excessive peut entraîner des lésions musculaires et des problèmes dentaires. Il n’est pas conseillé de mastiquer le petit cola pour éviter le risque de cancer de la bouche et autres troubles dentaires.

Hypertension artérielle

Le petit cola est contre-indiqué pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, de troubles de l’anxiété, de maladies cardiaques, d’insomnies ou d’ulcères gastriques. Il est également déconseillé aux enfants, femmes enceintes et allaitantes.

Effets secondaires

Sa richesse en caféine peut provoquer du stress, des inflammations gastriques, des troubles du sommeil, de l’anxiété, des nausées, de l’hypertension artérielle et des palpitations cardiaques. Une consommation excessive peut générer une addiction.

Stimulant

Éviter de combiner le petit cola avec d’autres stimulants comme l’éphédra pour ne pas augmenter les actions de la caféine dangereusement, ce qui pourrait entraîner un arrêt cardiaque ou une perte de connaissance.

Mode d’emploi

Le petit cola peut être consommé en infusion, en poudre ou sous forme d’extrait liquide. Pour une infusion, ajouter 1 à 2 grammes de poudre dans une tasse d’eau chaude, laisser infuser 10 minutes et ne pas dépasser trois tasses par jour. La poudre peut également être mélangée à une boisson de votre choix, à raison de deux grammes par jour maximum. Pour l’extrait liquide, la dose recommandée est de 1,2 millilitre par jour, réparties en trois prises.

Avant de consommer le petit cola, il est toujours préférable de demander l’avis d’un spécialiste de la santé et de ne jamais en abuser pour éviter des conséquences néfastes.

Source : Les Bienfaits