Soulagez votre mal de tête et votre stress avec l’acupression en 30 secondes

Pressez l’endroit charnu entre votre index et votre pouce, connu sous le nom de Point Hoku dans la médecine chinoise. Appliquer une pression ferme ici pendant seulement 30 secondes peut réduire le stress et la tension et fonctionne à merveille pour le mal de tête. Appuyez et maintenez le point jusqu’à ce que la douleur diminue et que vous sentiez les muscles se détendre.