Pour ceux qui souffrent de migraines, nous vous apportons une recette d’infusion au gingembre et au citron qui peut soulager la douleur de la migraine, et peut arrêter l’émergence de nouveaux maux de tête et ses symptômes désagréables.

Non seulement le gingembre soulage les maux de tête, mais il est également efficace pour lutter contre la nausée qui se produit habituellement avec les migraines.

Préparation

Ajoutez une petite cuillère de poudre de gingembre sec à 2,5 dl d’eau bouillante. Laissez refroidir légèrement, ajoutez le jus de citron (un demi-citron). Buvez pendant que c’est encore tiède.

Vous devriez boire l’infusion au gingembre et au citron pendant seulement quelques jours (3-4 tasses par jour), et il est utile de la boire dans la période où les symptômes de la migraine ne sont pas exprimés, afin de l’éviter ou de la différer autant que possible.